清热生津、和胃降逆。 猕猴桃能够清热生津,因为从中医食疗的角度上讲猕猴桃性寒,味甘、酸,对于热病烦渴、口干的人,如果适当的食用猕猴桃,有很好的清热生津的功效。猕...
怀孕期间女性的情绪经常会发生较大的改变,给人的感觉是喜怒无常,并且晚上辗转难眠,而吃猕猴桃可以稳定情绪,促进睡眠质量,对准妈妈和胎儿都是非常有好处的哦!猕猴桃“...
怀孕期间女性的情绪经常会发生较大的改变,给人的感觉是喜怒无常,并且晚上辗转难眠,而吃猕猴桃可以稳定情绪,促进睡眠质量,对准妈妈和胎儿都是非常有好处的哦!猕猴桃“...
预防癌症:猕猴桃内含有一种叫做谷胱甘肽的物质,这种物质可以抑制癌症基因的突变,从而达到预防癌症的目的。美容的功效:猕猴桃有美白淡斑,排毒,抗衰老的功效,可以说是...
林檎性质温和,能健脾也能促进消化,它能提高脾胃的消化能力,也能消除胃部炎,对人类的胃炎与腹胀积食等不良症状都有明显治疗功效。 清肠排毒。林檎中含有大量的膳食纤维...
猕猴桃是一种营养价值非常丰富的水果,号称维生素c之王。正常吃猕猴桃好处很多,但是吃多之后也有可能会对身体形成很多的坏处,主要是因为猕猴桃属于一种寒凉性质的食物,...
润肠通便:炒黑豆含有丰富的膳食纤维,具有促进胃肠道蠕动的作用,还可促进机体新陈代谢,促进体内毒素的排出,从而用于治疗便秘、大便干结等,还可改善肠道菌群。降脂:炒...
预防心脏病:鸡蛋的蛋黄里有很多对人体有好处的脂肪酸,还含有油酸,能预防心脏病。护肤养发:鸡蛋的蛋白质丰富,适量吃鸡蛋能护肤以及养发。微量元素丰富:鸡蛋中含有很多...
养颜嫩肤桃胶可以清血降脂,缓解压力,当中的植物胶原有抗皱嫩肤的作用,经常吃可以让皮肤更有弹性,气色更好。生津止渴都说女人是水做的,但有些人表示自己一天要喝好多水...
中草药葱也能降低血压和血糖,尤其是对高血压患者。平时经常食用葱可以显著减轻高血压症状。此外,还能降低糖尿值,有效防止高血糖的发生,是三高人群最适宜的养生中草药。...
木瓜中含有大量的木瓜酶,对女性来说,它是一种催乳素,能促进乳房发育。木瓜中含有一定数量的木瓜酵素,可分解体内的蛋白质及脂肪,对女性而言,可起到美容养颜、减肥塑身...
花生油中含有的亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,减少心脑血管疾病的发生。花生红衣具有很好的补血作用,还能抑制纤维蛋白的溶解,促进骨髓的造血机能。常吃...
莲子所含的氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,能够达到防癌抗癌的功效。不仅如此,莲子芯味道极苦,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,有清热泻火、安神补脑的功能,还有...
解肌退热、透发麻疹、生津止渴、升阳止泻。葛粉有解肌退热、透发麻疹、生津止渴、升阳止泻的作用,可以治疗外感风寒入侵肌表引起的恶寒发热、头痛、项背拘急。如果无汗,可...
莲心,即莲子心,中药名。为睡莲科多年生水生草本植物莲成熟种子中的幼叶及胚根。秋季采收莲子时,将莲子剥开,取出绿色胚(莲心),晒干。具有清心火,平肝火,止血,固精...
红薯当中主要含有蛋白质,淀粉,纤维素,氨基酸,维生素,果胶以及多种矿物质,红薯的营养成分比较全面,同时有减肥,健美,抗癌的作用。红薯中含有大量淀粉,食用以后可以...
红薯含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、等10余种微量元素,特别是所含大量的赖氨酸,而这种赖氨酸恰恰是大米、面粉所缺乏的元素。另外,红薯...
白蒿具有清热利湿,凉血止血的功效,主要用于治疗风湿寒热、邪气热结、黄疸等疾病出现的皮肤发黄、小便不利、身体发热、关节疼痛、水肿、伤寒等。当身体出现黄疸时,通过泡...
石斛主要的功效就是益气养阴,生津止渴。除了基本功效,现在研究石斛的保健功能也比较多,具有补气血、养阴,气阴双补的所有的免疫功能,对抗肿瘤、降三高,尤其是近两年调...
吊柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。 入脾、肺、大肠。润心肺,止咳化痰,清热解渴,健脾涩肠。柿子中的有机酸等有助于...