制作材料:葡萄干60克。辅料:枸杞子30克。制作方法:把葡萄干、枸杞子放碗内,隔水蒸熟,一次食用。菜系及功效:补气养血、强身益智;神经衰弱属气血不足者,症见体弱...
配方。小南瓜半个、葡萄干2大勺、黄油60g、糯米粉适量、面粉适量、枸杞适量、糖适量。南瓜去子,削皮,切成小块。放微波炉里面大火叮6分钟,取出,用打蛋器捣成泥,加...
黑枸杞是可以和葡萄干放在一起食用的,这两者含有的营养物质不会发生化学反应,还不会影响身体对两者营养物质的吸收利用,并且这两者搭配食用,所含有的食用功效相辅相成,...
食材:南瓜200克,干银耳50克,枸杞15克,冰糖50克。 小南瓜清洗干净。 用小刀在三分之二处切开。 银耳和枸杞放在温水中泡发。 把发好的银耳撕成小朵和枸杞一...
准备材料:鸡蛋2个、枸杞少量、盐小半勺、芝麻油1勺。取一个合适大小的碗,磕2个鸡蛋,加一点点盐。用筷子或蛋抽搅打均匀。加入1.5-2倍的温水。一小把枸杞,用热水...
蒸米饭可以放葡萄干。米饭是我们日常生活中经常吃到的一种主食,而在蒸米饭的时候是可以放葡萄干的,两者混合后不会造成对人体有害的物质,同时还能起到营养互补的作用,能...
首先将红枣用清水浸软后切片;杞子用清水浸软;木耳用清水浸软后滴洗干净;豆腐切成粒状。然后再将豆腐放在碟上,然后将红枣片、杞子、木耳铺在上面。隔水蒸10分钟。淋上...
食材:鸡翅膀,冬菇,红枣,枸杞子,姜,蒜,葱,腌料:生粉,植物油,料酒,盐,鸡粉,生抽,白糖,还有一点麻油,一点老抽。 鸡翅膀洗净沥干切小块,放大碗里加入腌料拌...
枸杞蒸蛋富含丰富的营养物质,可以增强抵抗力,也可以提高记忆力,可以用来预防和治疗中老年人的老花眼,对于肝肾不足所引起的头昏眼花也有一定的治疗效果。枸杞可以起到保...
鸡蛋189克、低粉97克、酸奶67克、葡萄干86克、食用油45克、白糖86克、电动打蛋器56克、打蛋盆38克。所有材料称量好,找两个无水无油干净的盆或大碗。蒸锅...
枸杞蒸蛋富含丰富的营养物质,可以增强抵抗力,也可以提高记忆力,可以用来预防和治疗中老年人的老花眼,对于肝肾不足所引起的头昏眼花也有一定的治疗效果。枸杞可以起到保...
蒸葡萄干馒头操作步骤:准备面粉、小米面、酵母和白糖,豆浆250克。倒入面粉中和成面团,饧10分钟。放到面板上揉匀,擀成长方形的薄片。葡萄干洗净,用纸巾擦干。均匀...
枸杞的食用方法是比较多的,在平常生活当中可以用直接吃枸杞的方式,另外也可以用枸杞来泡水喝。在用枸杞泡水喝的同时能够加其他食材也是比较好的,比如蒲公英,玫瑰花,菊...
将空的矿泉水瓶清洗干净,将里面的水分弄干,然后放入枸杞子,再把盖子拧紧了,不要让空气进入到里面去,否则达不到保存的效果,可以在瓶口加一层保鲜膜可以保证密封度。...
按照这六个步骤洗完后晒干保存即可。所需工具:食盐一包,碱面一包,小碗一个,勺子一个。先把枸杞泡入水中。加入食盐,这一步的目的是利用食盐杀菌的特性。加入碱面,因为...
免疫调节。枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功...
枸杞子的功效:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。枸杞子的作用:抗脂肪肝的作用:...
炒菜、做粥的时候放一把枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴,增强免疫力,但只有在坚持食用的情况下,才有药物价值,偶尔吃一两次是没有效果的。用枸杞泡水喝是最常见的...
先把枸杞泡入水中之后。加入食盐,这一步的目的是利用食盐杀菌的特性。加入碱面,因为碱面有吸附作用,可以把枸杞褶皱里的脏东西吸附出来。搅动2分钟,充分清洗枸杞。捞出...
平时可以干嚼枸杞,也可以用枸杞泡水喝,还可以跟其他食物一起煲汤喝。干嚼枸杞更有利于充分利用枸杞,枸杞中的多糖成分如果进行加热,有可能会遭到破坏,枸杞中的蛋白质成...