如果汤圆是甜口馅的可以搭配醪糟、桂花、红枣、枸杞、桂圆、红豆沙、豆浆、牛奶、水果丁、椰汁、红糖等一起煮比较好吃。其中,醪糟和汤圆是一种最常见的搭配方法,醪糟中含...
辣菜。配点辣菜护脾胃。汤圆含糖特别高,而太甜的食物会影响脾胃。中医说“甘入脾”,味甘的食物如汤圆,有“缓滞”作用,适量摄取能为肠胃带来能量,帮助消化吸收吃进肚子...
如果汤圆是甜口馅的,可以搭配醪糟、桂花、红枣、枸杞、桂圆、红豆沙、豆浆、牛奶、水果丁、椰汁、红糖等一起煮比较好吃。其中,醪糟和汤圆是一种最常见的搭配方法,醪糟中...
汤圆的主要制作材料为糯米粉,含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素,其常规馅以果料和干果为主,包括芝麻、核桃、花生等;而鸡蛋以蛋白质、卵磷脂、钙...
准备:米酒、红糖、鸡蛋、汤圆。 锅中加水红糖放入锅中大火烧开。 汤圆粉倒入盆中加少许温水和成面团,揪成小团用手揉成小圆团。锅中糖水烧开后小汤圆下锅煮1分钟左右。...
汤圆和饺子最好不要放在一起煮,首先是因为要把饺子和汤圆煮熟所需要花费的时长是不一样的,若是把它们在放在一起煮的话就很容易出现一个煮熟了一个还夹生的情况。其次,这...
准备米酒、小汤圆、藕粉。准备一口奶锅,放大半锅水,水开后加入放入小汤圆,汤圆浮起来就熟了。舀出部分水后放入米酒、藕粉。不停搅拌见锅里粘稠、起泡就关火出锅。出锅,...
红枣,我们在煮红豆的时候可以加入一些红枣。红枣可以将红豆当中的营养物质更好的分解,同时红枣也是有补气补血的功效,将红枣与红豆放在一起煮的话会让补血的功效加倍。同...
不加东西煮。黄豆煮粥不一定要加其它东西煮才好,直接煮粥也是可以的。只不过这么做粥的味道可能会不怎么好,但是只要加点糖,或者其它什么一些调味剂就好了。不要担心因为...
香蕉。在很多人眼里,这两种东西加一起煮粥可能算是黑暗料理了。但其实这么做的功效也是不错的,因为香蕉中含有大量的没元素和钾元素,以及一些蛋白质,。所以两者一起煮粥...
银耳:干荔枝性温,食用过多的话很容易导致上火,所以如果煮干荔枝的话可以搭配一点银耳,银耳具有一定滋阴降火的功效,这样能够中和部分干荔枝的热性,吃就不会那么容易上...
小米和胡萝卜、桂圆、枸杞、山药等搭配煮粥最佳。胡萝卜小米粥的做法:胡萝卜洗净切滚刀块,锅内倒入清水将其烧开;放入小米将其煮开;放入切好的胡萝卜,中小火熬煮二十多...
吃裙带菜可以搭配鱼、贝类和水果,在享受裙带菜的美味时,别忘了增添富含不饱和脂肪酸的鱼、贝类,搭配食用能阻止血栓形成,预防心血管疾病,非常适合中老年人和有中风征兆...
荸荠甘蔗水。理由:甘蔗味甘、性寒、归肺、胃经;具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效,搭配荸荠煮水不仅味道甘甜,还可增强清热生津,开胃润燥的功效,主治...
牛奶西米和牛奶放在一起煮特别好吃,在煮的时候需要准备牛奶300克,西米一百克,白糖40克,把西米提前放在清水中浸泡15分钟,沥干以后再放到锅中加沸水煮至煮到西米...
苹果酸酸甜甜的口感让它不仅可以当做水果生吃,和一些食材一起煮汤也非常美味。如燕麦、红枣、山楂、雪梨都可以和苹果一起煮。由于苹果酸甜的口味,而燕麦虽然健康,但口味...
紫薯可以和大米一起煮。紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含大量的硒元素和花青素。花青素对100多种疾病均有非常大的预防和治疗...
南瓜 材料:小南瓜、玉米糁、大米、淀粉、冰糖、水 做法: (1)小南瓜切开,去除南瓜籽后清洗干净,并去皮,切块,不宜太小; (2)南瓜块上笼蒸15分钟左右,一捏...
海参羊肉汤,海参生于海中,其性温补,类似人参,故名海参,其肉细嫩,营养价值高,其蛋白质含量较猪肉、瘦猪肉、瘦牛肉还高,并含其他矿物质(如钙、磷、铁、碘等),历来...
煮汤圆不需要加糖,因为汤圆的馅心里面包含了糖,所以不需要再次的添加糖,以免太甜而导致甜分过高影响口感。 煮汤圆也有诀窍,很多人煮汤圆容易煮破,或者外边熟里面未熟...