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怎样教孩子有抗压能力
告诉你的孩子，失望是可以接受的，你不止要期待你的孩子，你自己也要学会处理生活中各种失望的情况。失望和挫折不完全是负面的想法，我们可以从中学习到一些东西。提醒你的...
2024-07-02 -
怎样提高心理素质
每天耕耘最有趣、最实用的心理学有一位朋友找到我，跟我抱怨他的工作太忙，平日里工作压力也极大，说自己快要受不了崩溃了。不知道是最近职场压力都比较大，还是因为其他什...
2024-07-02 -
抗压能力什么意思
抗压能力是个体对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力，主要是对逆境的适应力、容忍力、耐力、战胜力的强弱。一定的抗压能力是个体良好的心理素质的重要组成部...
2024-07-02 -
儿童抗压能力训练方法
儿童抗压能力训练方法：⑴作为我们孩子的家长，我们要多跟孩子的学校老师进行沟通，一起帮助孩子增加抗压能力，每次考试的好与坏，每次学校比赛成绩的优与良，都要对孩子进...
2024-07-02 -
抗压能力差怎么办
自己多学习，学人之长，补己之短，在学习中不断成长。从小到大可以经历一些困难的事情，锻炼自己，才能使自己有天不怕地不怕的勇气。所谓“不经历风雨，那能见虹”！也要...
2024-07-02 -
如何提高抗压能力
减少自责、积极的自我暗示。面对压力时摆正自己的心态，做错了或者没有达到自己的期望，也不要过度指责自己，相反要积极地鼓励自己。夸奖并不一定要来自于他人，自己也可以...
2024-07-02 -
孩子不愿意思考怎么办
孩子得到的辅导太多，自己考虑的太少。孩子在校园等着教师讲，在家里就会等着家长讲。孩子做题时遇到一个不会做的标题就会去找家长，这个时分家长很可能就直接给孩子讲了，...
2024-07-02 -
中年男人压力大看啥书增强抗压能力
《社会心理学》这本书指出男女在面对压力的反应截然不同。沃尔特·坎农认为，男人在面对压力时，会出现“反击—逃避回应”，遇到压力，男人会积极反抗，反抗不了就会逃避。...
2024-07-02 -
如何培养孩子的交往能力
营造一个和谐健康的家庭氛围：在家庭中应创造一种民主平等、亲切和谐的交往氛围，以父母为中心和以孩子为中心的家庭都是不可取的，要想让孩子有一个和谐健康的人际交往关系...
2024-07-02 -
怎样培养孩子数学能力
让孩子对数字有敏感，平时可以跟孩子玩数字游戏 。数学是很大方面的，比如几何图形可以先让孩子认识一下图形的形状，打好几何方面的技术。培养孩子的空间思维能力，可以让...
2024-07-02 -
孩子的语文阅读能力怎样才能提高
第一步：复述。既训练概括能力，看完后，有没有看懂，又训练了记忆力和语言表达能力，如果孩子能把比较经典的台词背下来，也是一种语言的积累，是很好的学习语言的方式。当...
2024-07-02 -
怎样培养3岁孩子自己动手能力
为孩子创造动手操作的条件。比如，引导孩子自制玩具，让孩子综合运用折、剪、画、编、扎、钉、粘等方法做科学小试验，为孩子准备纸、布、线、胶水、 磁铁、各种小瓶、塑料...
2024-07-02 -
如何培养孩子的口才能力
朗读朗诵每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量。此外，平时可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程...
2024-07-02 -
怎样教孩子
生活中不要对孩子采取过激的对待方式，不要粗暴的对待孩子，长久会使孩子性格变得偏激。一定要以身作责，让自己成为孩子最好的榜样。父母意见要统一，不然孩子不知道如何做...
2024-07-02 -
怎样教孩子说话
多听。让孩子听成人重复又重复讲的某个词或某句话，加强他听力的灵敏度和对语言的理解。如妈妈讲话、爸爸念儿歌、小鸟叫声、铃声、汽车响声等，在听这些声音的同时，大...
2024-07-02 -
怎样培养孩子的自律能力呢
延迟满足。培养孩子的自律意识，首先要从延迟对孩子需要的满足开始。心理学实验已经表明，自我控制能力最早出现在宝宝6～12个月，而4岁则是自我控制能力迅速发展的时期...
2024-07-02 -
怎样教孩子写字
握笔姿势要正确，右手大拇指压住笔杆，比食指稍微靠后一点，中指垫在笔杆的后方，主要靠手指关节发力，笔杆倾斜60度左右，注意压笔时力度不宜过大； 写字时要保持正确的...
2024-07-02 -
怎样教孩子认字
儿歌识字。朗朗上口的儿歌诗歌是孩子喜欢并容易接受的，可以先教孩子念儿歌让孩子把他喜欢的儿歌背出来再慢慢地一个一个把儿歌里的汉字教给宝宝。图片识字，父母可以自己制...
2024-07-02 -
怎样教孩子跳绳
要告诉孩子跳绳的基本动作。身体站直，双肘自然弯曲，手腕微微晃动，起跳时要注意节奏。家长可以给孩子数数，让孩子跟着节奏跳跃，可以让孩子感受到跳绳时的节奏。让孩子单...
2024-07-02 -
怎样好好教孩子
在适当的时机主动向孩子表示感谢，把“谢谢”说出口。很多家长觉得都是一家人谢来谢去反而显得生分，并不是这样的，只有把“谢谢”说出口，养成习惯，浸透到孩子的每一个小...
2024-07-02