鸭脚和海菜一起煲汤最好。材料:鸭头1个、鸭爪2个、鸭翅2个、海带200g、盐5g、葱5g、姜6g。方法:接下来我们去把鸭件飞水去腥,洗净备用,之后把提前泡发的海...
冬瓜。海带和冬瓜一起煲汤好,煲好的海带冬瓜汤不但味道好,营养价值也特别高,平时煲汤时,可以把海米泡发,把海带也泡发洗净切成块状,再把冬瓜去皮切块,一起入锅加清水...
材料:青橄榄15粒、雪梨2个、瘦肉500克、姜2片、盐适量。 将橄榄洗净,用刀背稍拍扁雪梨。 打湿雪梨,用盐揉搓两、三分钟,洗净,切瓣,去核。 瘦肉洗净,切块,...
可以加蘑菇做成鱼泡蘑菇汤进行食用。食材:鱼泡5个、蘑菇150g、姜一大块、香菜一根、虾皮20g、盐适量、鸡粉适量。把蘑菇切成片备用,薄厚适中即可。锅里放少许油,...
原料:猪肚、鸡、干香菇、红枣、枸杞、白辣椒、姜、料酒; 洗猪肚。然后把猪肚翻过来洗,往盘内加面粉,反复搓洗猪肚。 用盐水洗猪肚。继续加入盐清洗猪肚,重复2-3次...
橄榄雪梨煲瘦肉汤。原料:青橄榄15粒、雪梨2个、瘦肉500克、姜2片、盐适量。将橄榄洗净,用刀背稍拍扁雪梨;打湿雪梨,用盐揉搓两、三分钟,洗净,切瓣,去核;瘦肉...
猪蹄。猪蹄很有大量的胶原蛋白,能使人的脸部肌肤保持光滑细腻,而花生也有美容养颜的功效。两者一起煲汤,不仅能进一步增强美容养颜的功效,而且还能有效地补充人体因手术...
煲鸡汤可以放花椒,大料,生姜,葱,陈皮,食盐便可。放入材料后,不但营养味美,还能增进食欲、助消化。也可以和很多食材以及药材搭配一起炖,比如搭配香菇、蘑菇、竹笋、...
山药可以和洋参、乌鸡、羊肉。玉竹等煲汤。 山药禁忌食物:猪肝、鲫鱼、荞麦米、鹿肉、黄瓜、笋瓜、虾、南瓜、胡萝卜、鲤鱼、甘遂、鱼、藻类。 山药又称薯蓣、土薯、山薯...
益母草单独煲汤益母草可以单独用来煲汤,把益母草单独煲汤的话,喝起来的口味非常的清淡,但是保健的效果非常好,还可以治疗很多的疾病,益母草直接煲汤的方法也特别简单,...
茶树菇和排骨煲汤好,具体做法如下:主料:排骨500克,茶树菇150克。配料:姜2片,盐10克。干茶树菇浸泡在冷水中约2-3小时,洗净,切段,再用一大碗清水浸泡。...
和鸡肉一起煲汤最好。材料:干羊肚菌20克、鸡1/4只、水两碗、瘦肉100克、红枣5个、枸杞10克、白砂糖2克。 准备羊肚菌原汤,羊肚菌稍微快速冲洗一下,用50度...
原料:青橄榄15粒、雪梨2个、瘦肉500克、姜2片、盐适量。 将橄榄洗净,用刀背稍拍扁雪梨。 打湿雪梨,用盐揉搓两、三分钟,洗净,切瓣,去核。 瘦肉洗净,切块,...
黄豆猪脚汤做法:首先将黄豆用清水洗干净,然后将黄豆浸泡超过四小时。在浸泡黄豆的期间将猪脚洗干净放入砂锅中加冷水炖煮,待两小时后猪脚炖烂再倒入已浸泡完全的黄豆,切...
淮山和红枣、乌鸡、排骨、南瓜、枸杞一起煲汤比较好。玉米淮山炖排骨汤的做法:(1)将淮山去皮洗净,切成滚刀块;玉米洗净,也切成块状。(2)锅里烧开适量水,将排骨倒...
材料:排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块。调料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙。制作流程排骨洗净,砍成3厘米长的节。刮尽莲藕表面的...
莲藕清甜脆嫩,除了可以生吃,还能和花生、山药、排骨等炖汤喝,不仅味道鲜美,还含有多种营养成分。莲藕性寒、味甘,含有水分、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营...
鸽子和莲藕可以一起煲汤。 这样吃的营养价值是非常高的,对于产后比较虚弱的人来说,鸽子莲藕汤是非常好的补品,适当的多吃一些可以起到不错的滋补功效。放一些枸杞和大枣...
海参羊肉汤,海参生于海中,其性温补,类似人参,故名海参,其肉细嫩,营养价值高,其蛋白质含量较猪肉、瘦猪肉、瘦牛肉还高,并含其他矿物质(如钙、磷、铁、碘等),历来...
西洋参炖乳鸽。西洋参炖乳鸽正好有补虚的功效,鸽子蛋白质含量很高,而且其中很多都是人体必需的氨基酸,容易消化和吸收。准备乳鸽1只、西洋参10克、清汤1000克、葱...