女性坐小月子期间还要注意思想放松,不要思虑过多,也不要情绪波动较大,自我调节好情绪,不要生气,也不要过早做重体力劳动,以免身体过于劳累。此外流产后一个月之内不可...
小月子食谱15天可以做海带骨头汤莲藕排骨粥、豆豉鳕鱼、银耳鸡蛋粥、木耳山药粥、白果莲子乌鸡汤、清蒸鲈鱼、清炒豌豆、枸杞炒山药、补血祛瘀鱼汤、清炒杏鲍菇、黄花菜炒...
怀孕期间所带有的妊娠合并症或并发症,在月子里要注意监测,如果怀孕期间有高血压或者糖尿病,有没有用药、该不该减量要在医生的指导下逐渐减量到非怀孕的时候。注意生殖系...
不能洗澡和洗头,古时候没有热水、空调、吹风机等,月子期间洗澡、洗头,容易着凉生病,再加上以前医疗资源不足,一旦出现疾病,不方便就医。因此,会建议月子包着头巾,穿...
坐月子期间主要是母乳喂养,所以饮食方面要增加一些对母乳有益的食物,首先要多喝一些汁水汤水比如鱼汤,米酒,还有一些红枣以及豆类食物同时还有一些猪蹄之类,可以让自己...
“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。一般产后一周可以洗澡、洗头...
普通淋浴,避免盆浴。遵照医生的指示进行剖宫产或侧切。经常洗头,洗完后吹干。经常刷牙,注意口腔卫生。如有口腔疾病可进一步干预,如洗牙等,可向医生咨询。保证室内温度...
像所有的生冷的、寒凉的都是不能吃的,包括水果在内,包括所有的凉茶、蔬菜,像小白菜、皇帝菜、丝瓜、苦瓜等寒凉的都不能吃。不能吃能够回乳的,比如麦芽制品、富含维生素...
坐月子最关键的是不要盲信旧习俗,要科学坐月子。旧风俗认为产妇要多穿衣服,“捂月子”、“关门闭户”、“怕受风”,甚至坐月子期间不准洗澡擦身,暑天也要穿长袖衣服、束...
夏天坐月子能不能洗澡洗头,科学说法:一般产后3-7天便可在28-30℃的温水中进行沐浴。在炎热的夏天,一个月不洗头、洗澡,不但不卫生,还可能造成造成皮肤发炎,长...
在宠物猫顺利分娩之后,并不适合马上就给它吃东西,那些猫粮、猫罐头都不能马上给它吃。主人可以提前准备一些鲜美的鸡汤、汤水来喂养猫咪,给它补充能量。在分娩的第二天后...
一定要注意休息,由于是新手带娃,又要母乳喂养,经常会手忙脚乱,但是无论如何也要学会见缝插针的休息,只有休息好了,子宫才能复旧良好,体力才能得到恢复。要保持清洁,...
生冷的东西是不吃的。这个尤其在夏天,夏天的产妇可能会很想吃一些凉的东西,比如说像冰激凌,饮料等等,但是这个时候是不建议吃生冷的东西,因为这些生冷的东西对产妇的脾...
日常饮食。日常饮食是猫咪坐月子期间最为重要的一项工作,在猫咪分娩之后第一天,我们就用新鲜的鸡汤喂食它们,帮助猫咪迅速的恢复体力,等猫咪恢复体力之后,大家就可以喂...
在自然流产以后,清洁卫生的留意是件大事儿。一定要常冼澡,常换衣,非常要留意私处的环境卫生,不必坐浴。清洗外阴。人流后分泌物多,阴道内变成病菌感染繁育的苗床,因而...
能洗头、洗澡吗?只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖,适度的清洁反而对亲子双方都有好处。能吹风及外出吗?建议产妇不要在不良天气环境时出门,尤其是冬季。如果是在夏天...
坐月子不能吃生冷、硬的食物,因为在生完孩子后吃生冷的食物,会导致身体的血液循环不通畅以及阻碍恶露排出,吃硬的食物会导致产妇消化不良,出现腹泻、腹痛等症状,因此在...
5月份坐月子,产妇须穿长裤、长袖、戴帽子、手套、围巾,并且穿袜子来挡风!产妇要有舒适的环境,所以夏天太过炎热、或者冬天太冷,均需开空调让室温维持在摄氏25-28...
产妇在十个月的孕期中,由于逐步胀大的子宫对其他的器官造成了压迫,产后的胃肠功能比较弱,如果想要充分的吸收月子餐的营养,最好的方法还是少吃多餐,一天最好吃5-6次...
忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。忌食寒凉生冷食物:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于...