最有效的清肠蔬菜,多是绿叶菜,为碱性,其中富含膳食纤维,可以中和饮食中糖,肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中的有毒物质。 清肠水...
黑木耳。排毒养颜的食物之一就是黑木耳,这也是非常健康的食物,我们平时可以多吃。黑木耳由于生长在湿润阴凉的环境中,具有补气活血,凉血保湿的功效,可以清除血液中的热...
西瓜:西瓜含有丰富的丙氨酸、盐类以及胡萝卜素等,具有清热解暑、利尿除烦的功效,常吃西瓜能清火解热。草莓:草莓含有丰富的维生素C以及胡萝卜素,具有明目养肝、解热祛...
荔枝荔枝味甘,酸,性温,是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食物。荔枝有补肾益精、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等功效。适合于皮肤粗糙、干燥...
首先,我们可以通过多吃水果的方式来进行排毒。众所周知,火龙果是排毒的最好的水果,多吃火龙果对于排毒有非常显著的效果,而且除了火龙果之外,还有西瓜苹果香蕉等多种水...
月经期间女性身体都或多或少会有不适,但是这也是女性一生中最好的排毒时机,月经期容易腰痛、食欲不好,这时要多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。月经期...
海带是最值得信赖的排毒食物之一,海带能够有效的降低胆固醇,排除放射性物质,并且还含有丰富的碘,能够刺激垂体,控制女性体内的雌激素水平,对身体是非常好的,所以大家...
排湿气,在饮食方面可以吃冬瓜、薏苡仁、茯苓、山药、芡实、红豆等食物,在饮食结构上,要少吃寒冷和油腻食品。在用药方面,玉米须、冬瓜皮、西瓜翠衣、通草、瞿麦、萹蓄、...
南瓜。吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变,帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力。南瓜中富含的果胶,可以延缓肠道对糖和脂质的吸收,还可以...
养肝蔬菜。花菜是很常见的蔬菜,具有很好的排毒功效,经常吃一些可以增加肝脏的解毒能力,还具有抗癌的功效。大蒜不仅是调味料,还可以解除肝脏的毒素,还可以治疗腹泻。洋...
黄瓜味甘,性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时还含有丙醇、二酸...
我们每位女生每个月都有特殊的几天,无论是大姨妈前中后,自己的身体都会产生不一样的感觉。这种感觉给我们带来不适应的样子。那我们来说一下,在月经过后吃什么可以排污血...
芹菜,芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样,过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒,对付由于身体毒素累积所造成的疾病,如风湿、关节炎等。此外芹菜还可以调节体...
喝水排毒法:人体的排毒主要是通过三种方式来进行,他们分别是排汗和大小便,因此想要排毒顺畅,就要保持它们三者的通畅,养成规律排便的好习惯,而为了使排便和排汗达到最...
香菜。每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。当地自然疗法医生介绍,香菜在移除身体积累毒素的同时,还能维持肾脏健康。选用香菜给肾脏排毒的最好的方式就是将香菜捣碎然后饮...
女性吃新鲜的蔬菜和水果可以帮助体内毒素的排出。比如胡萝卜,胡萝卜里边含有丰富的维生素,所含的维生素C以及B族维生素,具有润肤抗衰老的作用。此外,胡萝卜还可以降低...
清肺排毒的食物有蜂蜜、黑木耳、柠檬、薄荷,具体如下:蜂蜜是一种非常有益身体健康的食物,可以润肺、解毒、补中,蜂蜜经常被用来治疗咳嗽、肺燥症状;黑木耳中的一种植物...
绿叶蔬菜。绿叶蔬菜多呈碱性,可以中和饮食、代谢中产生的酸性物质,使体液保持弱碱性,这对清除血中有毒物质大有益处。绿茶。绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液中有毒物...
在晚上可以吃一些豆类汤(红豆、绿豆、黑豆、黄豆均可)或豆制品。这些食物能帮助体内多种毒素的排泄,促进体内的新陈代谢,还能分解脂肪以及抑制脂肪积聚,可以多吃;粗粮...
海带:海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性毒素的作用。褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物质,并...