戒烟、禁酒,由于长期的吸烟和饮酒会降低雄激素的分泌,同时具有杀伤精子的作用,导致正常的精子数量减少,精子发育不良、活力降低,畸形精子的数量增加。不要穿紧身衣裤,...
婴儿的男女跟备孕的时候吃什么完全没有关系。自然怀孕是不能选择婴儿性别的,只能随缘,如果想在备孕期间加强体魄,让身体更健康,可以参考以下饮食:备孕时间可以多进食高...
自己的穿着:一定要干净利落整齐,头发要洗干净,发型不要怪异,也不要穿的太奇葩,简单大方,最好是浅色上衣,显得阳光大气,最主要是一身打扮要顺眼,不要弄得像个唱大戏...
据统计,全国目前有单身男女近两亿人,随着年龄的成长,再加上迫于长辈的压力,婚姻成了头等大事。所以,越来越多的单身人士开始通过相亲这个渠道来寻找自己的另一半,对于...
食补:多喝豆浆和牛奶,多吃蔬菜肉类等含钙量高的食物。通常,食补被认为是补钙的理想方式,但是如果按照你每天的钙需求量你需要补充6.7公斤的牛肉或者600毫升的牛奶...
放松焦虑心情临床实践证明,女性精神过度紧张、心理发生障碍,往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍,进而形成“越想怀孕越难怀孕”的恶性局面。因此,准备要宝宝的女性,要...
孕前检查:孕前检查不仅是对自己负责,更是对孩子负责。孕前检查可以对夫妻两人的身体有一个大概的了解,了解自身是否有遗传疾病,女性朋友身体是否适合怀孕等等。 服用叶...
戒烟、禁酒,由于长期的吸烟和饮酒会降低雄激素的分泌,同时具有杀伤精子的作用,导致正常的精子数量减少,精子发育不良、活力降低,畸形精子的数量增加。不要穿紧身衣裤,...
做好孕前检查:孕前检查可以让妈妈们了解自身的健康状况,特别是剖腹产的妈妈更要做孕前检查,了解自己是否能安全受孕,避免出现流产、妊娠并发症等情况。无论生了几胎了,...
备孕可以吃生姜的。因为姜里面的营养成分比较多,吃完之后可以强身健体,给身体补充足够的营养。就是要注意不能吃的太多了,毕竟姜是属于热性的药物,很容易造成上火。并且...
孕前检查不可少。准备再度怀孕的夫妇,可以做一下孕前检查,看看是否适合怀第二胎,检查一下是否有不适宜怀孕的疾病。女性备孕的时候,要谨记三点:第一,在生病(感冒、发...
不管是男性还是女性,在备孕期间都需要补充足够优质蛋白质,蛋白质是人体细胞组成的重要部分,男性的精子生成也是需要蛋白质的,所以需要多吃含有蛋白质的食物。多吃水果蔬...
备孕的时候要多多的注意日常生活习惯跟饮食方面,不可以抽烟、不可以喝酒、不能吃辣的、避免久坐,久驾,手淫等不良习惯。平时可以多吃点含锌量比较高的食物来配合育之缘口...
身体注意劳逸结合,避免过劳,适当的锻炼身体;心态要平和,情绪要稳定,避免过大的波动,防止烦躁和抑郁;平时保证每周有2-3次规律的性生活;平时进食富含蛋白质、维生...
要想生一个健康的宝宝,夫妻双方的努力都必不可少。男方最好要提前一年戒烟、戒酒,女方要保持一个良好、健康的作息状态。如果夫妻双方都身体良好,那么就可以准备要宝宝了...
备孕的注意事项,因为孕期间的饮食起居都和宝宝的健康息息相关,所以这期间备孕男女双方都应注意一些事项,下面就来给大家科普下备孕的注意事项备孕期注意事项及禁忌选择最...
全身检查:包括肝功能、肾功能,同时还要查梅毒、艾滋、乙肝、丙肝的情况,还要查甲状腺功能的情况,因为甲状腺功能低下或亢进会引起流产,还要查血常规和尿常规,有无贫血...
孕检,很多男性朋友觉得孕检是一件很尴尬的事情,所以说拒绝孕检,但是这一项检查是很有必要的,有些男性身体存在一些问题可能发生不孕不育的几率,有些男性可能因此自身健...
男性备孕期间注意戒烟酒,多吃蔬菜水果、禁久坐、忌长时间开车、远离辐射环境,保证充足睡眠、洗澡不要洗过热的水或泡桑拿,戒掉不良嗜好等。另外还需要在怀孕前3个月口服...
备孕一般建议提前3-6个月。除了女性需要备孕,男性也可以吃一些增强体力的保健品或者药物来缓解疲劳,提升精力。优质的精子和优质的卵子结合才能怀上健康宝宝。此外男女...