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小虾怎么做好吃又营养
盐水河虾，做法：首先要将我们准备的河虾剪去虾须，然后将它洗干净，在我们准备的炒锅内加入一勺汤水，再加入我们准备好的葱姜盐，花椒，然后将虾放进去煮熟就可以了。 河...
2024-11-06 -
小虾怎么做好吃又简单
原料：河虾、韭菜、美人椒、干辣椒、花椒、黑胡椒粉、葱蒜粉、盐、白砂糖、黄酒、老姜、大蒜、辣椒粉。河虾洗净，老姜切丝，洗净的河虾加入盐、白砂糖、黑胡椒粉、黄酒姜丝...
2024-11-06 -
怎么炒小虾好吃又简单
食材：鲜虾250克、葱，姜粉适量、食用油20克、盐，料酒各3克、五香粉2克。首先虾挑去杂质洗净，控干水分。葱切碎放入虾中，放入姜粉，盐，料酒腌制20分钟。锅中倒...
2024-11-06 -
小虾怎么炒好吃又简单
食材：鲜虾250克、葱，姜粉适量、食用油20克、盐，料酒各3克、五香粉2克。虾挑去杂质洗净，控干水分。葱切碎放入虾中，放入姜粉，盐，料酒腌制20分钟。锅中倒入食...
2024-11-06 -
蚕蛹怎么做好吃又营养
原料：鲜活蚕蛹、干红辣椒、花椒、葱、姜、蒜、淀粉。 调料：植物油、盐、料酒、鸡精。 干红辣椒切段、葱姜蒜切碎备用。 蚕蛹洗净后，清水煮熟。 凉透后，用剪刀把蚕蛹...
2024-11-06 -
鸡肉怎么做好吃又营养
食材：鸡肉500克、青椒2个、红椒1个、姜适量、盐少许、料酒1勺、生抽1勺。 将鸡肉剁块洗干净，装在盘子里备用。 准备一些青红椒先净，切好。 姜去皮后洗干净切细...
2024-11-06 -
营养又好吃又好看的饼干怎么做
食材：鸡蛋1个、玉米粉2勺、面包粉5勺、白糖1勺、橄榄油、适量。将1个鸡蛋打入碗内，使用两根筷子搅拌均匀。加入玉米粉2勺，继续搅拌成雪花状，与鸡蛋液融合，加入白...
2024-11-06 -
鸭子怎么做好吃又营养
莲子百合炖鸭肉。制作方法：准备莲子、百合、鸭肉、姜备用。先将鸭肉洗干净切块，之后放锅中加水、食盐、姜。煮开之后用文火。再加莲子、百合，共煮至鸭肉熟烂。食补指南：...
2024-11-06 -
苹果怎么蒸好吃又营养
做法苹果用水冲洗一下，浸湿表面。在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。然后再用水冲洗干净。将苹果...
2024-11-06 -
玉米怎么做营养又好吃
做成玉米羹。或者整个水煮。整个带须和一层皮的玉米清洗干净，玉米须能利胆、利尿、降血糖，玉米梗芯能止汗，煮过的玉米水还有预防泌尿系统感染的效果。煲汤，加入排骨或者...
2024-11-06 -
瘦肉粥怎么做好吃又营养丰富
食材：瘦肉100g、猪肝30g、葱一小根、酱油适量、盐适量、料酒少许、白糖适量、花生油适量。将米洗干净后，倒入高压锅中煮十分钟。趁着高压锅下气的期间，将瘦肉切成...
2024-11-06 -
燕窝怎么做好吃又营养
准备食材：燕窝5克，冰糖20克，纯净水适量。将白燕盏用纯净水泡发4小时左右，取出用小摄子夹出比较明显的绒毛，用手顺着纹路撕成细条，再接着泡发4小时，中途要换两三...
2024-11-06 -
鸽子怎么做好吃又营养
准备铁棍山药，清洗干净去皮切块洗净，白玉菇洗净备用。准备新鲜的鸽子，宰杀后去除内脏，清洗干净后改刀切块备用。准备适量的玉竹、党参放入碗中，提前用凉水泡发备用。锅...
2024-11-06 -
米饭怎么做好吃又营养
挑选大米时要认真观察米粒颜色，表面呈灰粉状或有白道沟纹的米是陈大米；同时，要捧起大米闻一闻气味是否正常，如有霉味说明是陈大米。洗米一定不要超过3次，如果超过3次...
2024-11-06 -
面怎么做又营养又好吃
准备好面条和食材,把猪肝和猪肉切成片备用。把猪肉和猪肝放生粉,蚝油,鸡粉,盐搅拌均后腌五分钟。在锅里放一碗水和少许花生油,先把猪肉丸煮熟。肉丸煮熟后把面条再放进...
2024-11-06 -
清炖排骨怎么炖好吃又营养
排骨洗净切段。 姜切片。 薏米提前浸泡5个小时。 将排骨，姜片，泡好洗净的薏米放入炖锅内胆。 加入适量的水和料酒。 清炖排骨怎么炖好吃又营养 慢炖2个小时。 最...
2024-11-06 -
小虾干怎么做好吃
小虾干清洗干净，沥掉水分。薄皮青椒去蒂，清洗干净。青椒切成细丝，备用。香葱洗净，切成葱花。锅中倒入菜油，放入葱花爆香。倒入小虾干，大火翻炒。倒入青椒丝，大火翻炒...
2024-11-06 -
小鱼小虾怎么做好吃
材料：小鱼小虾混合三百克，色拉油适量，盐适量， 新鲜朝天椒八个，青蒜杆两棵，酒鬼花生米一百克。把处理干净的小鱼小虾，放漏勺内洗净沥干水分。把青蒜杆和朝天椒切成花...
2024-11-06 -
黑米怎么做好吃又营养
南瓜黑米粥原料：南瓜200克、黑米150克、大枣60克。做法：将南瓜洗净去柄切开，取出种子切片，将黑米、大枣洗净，一起放入锅内，加水1000毫升，先用猛火煮沸，...
2024-11-06 -
花生怎么做才好吃又营养
食材：新鲜花生1000克、八角、桂皮、香叶、冰糖、盐、生抽适量、干辣椒少许。 新鲜花生买回家的时候带有许多泥土，一定要洗干净。把花生浸在清水里，用双手搓洗，再冲...
2024-11-06