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大米的功效与作用
中医认为大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻等功效。大米入脾、胃、肺经，具有补中益气、健脾和胃、滋阴润肺、除烦渴的作...
2024-06-14 -
大米的功效
中医认为大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻等功效。大米入脾、胃、肺经，具有补中益气、健脾和胃、滋阴润肺、除烦渴的作...
2024-06-14 -
豆浆煮大米的功效与作用
大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，...
2024-06-14 -
大米姜枣茶的功效与作用
大米姜枣茶最适合女性朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血，补气。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风...
2024-06-14 -
大米的功效与作用禁忌
助消化：大米性味甘平，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并且对脂肪吸收有促进作用。补脾和胃：大米入脾，胃，肺经，有健脾和胃、滋阴润肺、补中益气的功效，用来熬粥有很好...
2024-06-14 -
大米的营养价值及功效
婴儿辅助饮食。能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收。补充营养素的基础食物。米粥具有补脾、和胃、清肺功效。大米中含碳水化合物75%左右，...
2024-06-14 -
豆浆煮大米粥的功效
豆浆性味甘平，与米为粥，香甜可口，营养丰富，取材容易，制作方便，无论男女老幼，均可长期食用。儿童服用，可以促进生长发育，开发智力；老人常服，可以增强体质，防治各...
2024-06-14 -
大米汤的功效与作用
大米粥味甘，性温，有补脾健胃的功效，特别适合脾胃虚弱、病久体虚之人，因其容易消化，特别适合小儿食用。大米粥有清热生津的作用，发热时可以吃大米粥，口干口渴、舌苔干...
2024-06-14 -
大米炒熟煮粥的功效
大米炒黄熬粥主要是用新鲜的大米放入一些植物油，煎炒之后变成黄色，然后做成大米粥的一种方法。大米炒黄之后，大米中的淀粉被破坏殆尽，转变成活性炭。摄入身体之后可以有...
2024-06-14 -
大米苹果粥的功效和作用
健脾健胃消食：苹果粥是一种营养丰富并且非常容易消化和吸收的身心健康营养粥，它能健脾健胃消食，提升身体胃肠消化吸收作用，对保持人类消化道身心健康有巨大益处，平常最...
2024-06-14 -
炒大米的功效和副作用
炒大米含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钾、钙、铁、钠、镁等营养物质，可以补充机体所需的微量元素，起到强身健体，增强体质等作用。其次炒大米还具有健脾祛湿的效果，因为大...
2024-06-14 -
炒大米泡水喝的功效
炒大米泡水喝对人体的胃肠功能有很大帮助，尤其是对有慢性腹泻人群，有缓解、抑制腹泻的功效。大米在炒制过程当中，把大米炒成黄褐色，淀粉发生变化，生成更多的糊精，并且...
2024-06-14 -
绿豆大米粥的功效做法窍门
绿豆大米粥的功效（1）绿豆大米粥补中益气、健脾养胃、增进食欲的作用。（2）绿豆大米粥具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿的功效。（3）绿豆大米粥具有补脾、...
2024-06-14 -
红豆大米粥的功效与作用禁忌
红豆大米粥主要是由红豆和大米共同熬制而成的一种养生粥品，营养价值比较丰富，功效也比较广泛。从中医的角度来讲这种红豆大米粥，性平、味甘，可以补中益气、健脾开胃、利...
2024-06-14 -
小米大米绿豆粥的功效与作用
小米绿豆粥香甜嫩滑，有清肝泻热、开胃解渴的功效，适合夏季食欲不振及燥热人群食用。绿豆有利水消肿的功效，常喝小米绿豆粥能消水肿，起到减肥的效果。小米绿豆粥由大米、...
2024-06-14 -
南瓜大米粥的功效与作用
南瓜大米粥当中的南瓜里面含有丰富的β-胡萝卜素，进入到体内之后能够起到防止皮肤过度角化的作用，让皮肤变得更加细腻和光滑，同时南瓜当中的膳食纤维也能够很好的促进肠...
2024-06-14 -
用炒熟的大米熬粥有什么功效
用炒熟的大米熬粥可以健脾排毒、祛湿防疮、静心安神。取适量大米，大米简单冲洗，沥干水分，平铺成一层在盘子上，晾干，锅烧热倒入大米。先大火翻炒2分钟，再转小火翻炒，...
2024-06-14 -
生大米怎样放冰箱保鲜
把大米扎紧袋口，放在阴凉干燥处，大米可以保存较长时间。条件允许的话可以把大米放在塑料袋或保鲜盒中，扎紧袋口，放在冰箱里冷冻存放，这样能保持大米新鲜，不生虫。 大...
2024-06-14 -
大米炒熟泡水喝的功效
健脾排毒。大米经过炒制之后，里面所含有的淀粉这被分解成了活性炭，而活性炭具有吸收污垢、异味和潮气的作用，炒焦的大米能够起到清肠刮肚和健脾去湿的作用，多吃炒焦的大...
2024-06-14 -
苹果大米粥的功效禁忌
不适合给体质虚寒、气滞体质者食用，体质虚寒者食用容易使手脚冰凉、背部发冷，使情况更加严重，气滞体质者食用容易出现胸闷、呼吸不通畅等情况。养心安神，苹果大米粥具有...
2024-06-14