作用:有助于消化维生素B1的重要功能是调节体内糖代谢,也可促进胃肠蠕动,帮助消化,特别是碳水化合物的消化,增强食欲。女性补充维生素B1也可促进新陈代谢,促进消化...
排毒含丰富叶绿素,能够净化血液,帮助排毒。提高免疫力含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,预防感冒。预防贫血每天摄取300g的地瓜叶,就可补充人体...
苦瓜是可以和鸡肉一起吃的,它的营养价值非常高,可以清热消暑,同时还具有抗癌的功效。鸡肉也含有非常丰富的蛋白质,这还可以健身强体,对于贫血也有一定的疗效,所以可以...
首先红薯叶可以强化视力,视力不好的人可以多用红薯叶,因为红薯叶中含有丰富的维生素A,维生素A可以强化视力,不过有肠胃消化功能不好的人或者肾病患者就不要吃多了。红...
阿胶纯牛奶可以蒸鸡蛋吃,阿胶纯牛奶和鸡蛋都是含有丰富的营养物质的食物,具有非常好的滋补品,尤其女性服用阿胶可以补血养颜。正常情况下,单纯吃阿胶或者鸡蛋就可以了。...
铁皮石斛和当归一起吃有增强补气补血,提高免疫功能的功效与作用。如果加一点黄芪、枸杞、大枣的效果更佳,适合脾胃差的人吃。人们经常性的喝酒或者吃油腻的东西会给肝脾带...
香蕉和牛奶是可以一起吃的,但是要注意,酸奶和香蕉是不能同时服用。牛奶本身含有丰富的钙剂有利于帮助儿童的骨骼发育。并且能够增强人体的抗病能力。而香蕉属于寒凉性的水...
增强免疫力,红薯茎尖中含有丰富的黏液蛋白,红薯叶含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物,能够提高免疫力,预防感冒。帮排毒,红薯叶中含有丰富的叶绿素,能够净化血液,...
黄花菜叶子有降火、消炎解毒、滋养皮肤等等的功效。对于肝火很旺的人,可以常常食用缓解。对进入更年期的妇女很有帮助。而且黄花菜叶子中的部分物质可以很好减少癌细胞的繁...
预防肥胖是红薯粉条的重要功效之一,因为红薯粉条是一种低脂低热量的健康食材,它含有大量的膳食纤维,人们在吃了它以后能加快肠道蠕动,而且不会让身体吸收过多的热量和脂...
调节造血功能。冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。调节呼吸系统功能。冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。调节心脏功能。冬虫夏草...
有助睡眠,中医中认为:“胃不和,卧不安”,晚餐食用过多,胃部会处于相对饱胀状态,于是会刺激大脑细胞,使之处于兴奋状态,从而扩散至大脑皮质的其它部分,因此易导致失...
红薯叶具有很强的药用价值,具有生津止渴的功效,可以用于治疗口干舌燥;红薯叶中含有膳食纤维,具有润肠的作用,用来治疗大便不通、便秘等;具有补中益气的功效,可以补益...
人参泡水:将人参片放入碗内或杯中,用开水冲后,闷盖约5分钟即可饮用,用同样的方法重复冲服,直至没有参味时连参片一同吃掉。 人参泡酒:自制人参酒多用于强壮、大补元...
蒲公英叶是一种清热解毒的中草药,可以清热解毒,消肿止痛,清肝明目。可以用来治疗结膜炎、乳腺炎、皮肤感染,并且对明目也有一定的效果。可用新鲜的蒲公英作菜肴,新鲜的...
天麻炖猪脑,天麻这种中药材,平时除了可以兼职入药以外,还可以和猪脑一起炖汤喝,要把猪脑清洗干净,天麻洗净以后切片,把它们一起放在炖锅中,加清水炖熟,加少量食用盐...
体寒、肠胃不好的人要少吃红薯叶性凉,体寒、肠胃不好的人要少吃,不然的话可能会加重体寒的症状,增加胃肠道负担,给身体带来危害。低血压人群少吃红薯叶中含有丰富的钾离...
适量吃对身体好。 甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的,极易被人体吸收利用。其含糖量十分丰富,约为18--20%。但甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌...
吃煮玉米能脚气病,预防便秘。玉米能刺激大脑细胞,增强人的记忆力和人体新陈代谢能力,玉米还含有赖氨酸和微量元素硒,它的抗氧化作用有益于预防肿瘤癌症。同时吃玉米还能...
猪肝可以喝西红柿一起吃,这两样食物没有相克。猪肝可以补血养肝,而西红柿又患有丰富的维生素和矿物质,都是对人体比较好的食物,但是也有人说猪肝中的物质会影响西红柿中...