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健康养生茶做法
红枣枸杞茶食材：红枣10颗、枸杞5g、冰糖。做法：将10颗红枣、5克枸杞放进锅里煮5分钟，最后放入少许冰糖即可。作用：养颜护肝、润肺明目。百合银耳莲子茶食材：莲...
2024-06-23 -
陈皮枸杞养生茶
原料：陈皮10g 、 枸杞10粒、荷叶5g、山楂6瓣、甘草5g、决明子10g、胖大海2颗。将所需原料放在锅内，放入适量水，不要太多，用中火慢慢将其煮沸，一定要将...
2024-06-23 -
怎么做红枣养生茶
材料：红枣20克、枸杞5克、冰糖10克。枸杞，红枣各数个。红枣，枸杞清洗一下捞出。红枣去籽，切成片状。准备个杯子，红枣片放入杯中。少许的枸杞、冰糖也放入。加入8...
2024-06-23 -
煮养生茶配方大全
西洋参红枣茶。配方：西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量。做法：将西洋参洗净切片放进炖锅中，大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后，切成小块。大约在西洋参...
2024-06-23 -
夏季养生茶配方
薄荷青。饮料调制：西瓜翠衣6g、莲子芯7 枚、薄荷叶3片，直接用热水冲泡，稍凉后饮用。功效：清热，解暑，除烦。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一层薄薄的绿皮，用刀轻轻削...
2024-06-23 -
养生薏米茶的制作方法
材料：薏米适量，大枣5个，枸杞1勺。先将薏米进行淘洗，并且沥净水分备用。将薏米放入锅中小火炒，刚入锅时的薏米是这个样子的。不要心急，慢慢的炒，一直炒到这个状态，...
2024-06-23 -
保健养生茶做法
饮用玫瑰蜂蜜茶可以减肥消脂。制作玫瑰蜂蜜茶，需要准备的材料并不复杂，主要是六朵玫瑰花和一包红茶、一勺蜂蜜和一片柠檬、还要五百毫升的白水。制作方法如下：红茶包倒入...
2024-06-23 -
茶饮的养生方法
枸杞茶。（1）茶方：取枸杞子15g。（2）服法：加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。（3）功效：枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素b维生素c、钙、铁，具有补肝、益...
2024-06-23 -
养生壶煮水果茶的做法
主料：苹果半个、山楂2个、金桔2个、绿茶8克。辅料：冰糖。苹果可以不用去皮，根据个人的爱好决定。然后将金桔切开挖出籽。山楂也是一样切开挖去里面的山楂籽。苹果切小...
2024-06-23 -
保健养生茶
喝菊花茶，菊花茶具有养肝平肝，清肝明目，排毒降火，清热利咽，消肿利气，养血的功效。茉莉花茶可以去寒邪，舒缓抑郁的情绪，安定情绪，振奋精神，减轻肠胃不适，能滋润皮...
2024-06-23 -
女人适合喝什么养生茶
决明子茶-帮助女性明目通便决明子是一种非常常用的中药，它具有明目清肝、通便利水的功效，对于肠胃蠕动比较缓慢，很容易积食，又容易便秘的女性朋友们来说，常喝决明子茶...
2024-06-23 -
养生茶配方大全
香蕉蜂蜜茶——润肤养颜【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。1...
2024-06-23 -
养生茶功效和适合什么人群
阴虚火旺型：建议养阴清热。阴虚火旺体质的人表现为舌红少苔、口鼻干燥、手足心热、烦热头晕、心慌失眠，这类人在干热少雨的夏季症状容易加重。推荐药茶：寸冬15g、生栀...
2024-06-23 -
养生茶男人喝什么茶好
黑米茶。男性需要负责养家糊口，生活压力大，日常应酬饮酒频繁，容易肾虚，需要补肾。中医讲，黑色入肾。所以黑米茶是男性养生首选茶。其可以治疗男性肾虚引起腰膝酸软。还...
2024-06-23 -
秋季养生茶
乌龙茶：对于养生爱好者来说，秋天饮青茶，而青茶尤以乌龙茶最优。因为乌龙茶相对绿茶和红茶来说茶性更加温和、不刺激，在秋天干燥的季节，可以润喉甘醇、润肺养阴。所谓“...
2024-06-23 -
如何养生茶搭配
白菊花乌龙茶：材料:白菊花8克,乌龙茶6克,冰糖适量；做法:杯中放入白菊花与乌龙茶,沸水冲泡,加入适量冰糖调匀即可饮用。功效:白菊花可以帮助去除毒气,可以有效地...
2024-06-23 -
润肺养生茶
养生润肺茶是养生类的 茶饮品，适用于咳嗽多痰，黏痰多者。养生的重点是润肺去燥，喝茶是不错的养生方式。冬天适合喝青茶，除了乌龙茶外，菊花茶、百合花茶、金银花茶也是...
2024-06-23 -
养生润肺茶
麦冬雪梨茶，以麦冬、杏仁、桑叶、百合、雪梨为主药制成，具有养阴润燥、润肺止咳的功效。三叶润燥茶，以人参叶、麦冬、天花粉、枇杷叶、甘草、龙利叶为主要原料制成的，具...
2024-06-23 -
女性冬季养生茶
材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法：取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;将凤梨片与葡萄粒榨成汁;将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同...
2024-06-23 -
春季养生茶
枸杞茶： 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。此养生茶对长期使用计算机引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月...
2024-06-23