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海蛎子功效和禁忌
海蛎子中含有丰富的肝糖原成分，这种成分可以帮助肝脏储存足够的糖原，从而增强肝脏对病菌毒素的抵抗能力，有益于肝脏和身体的健康。海蛎子中还含有丰富的牛磺酸成分，这种...
2024-07-02 -
海蛎的营养价值及功效
海蛎子的营养非常丰富，它富含维他命、蛋白质和胆固醇， 每100克可食部分蛋白质10.9克，脂肪1.5克，钾200毫克，钠462毫克，钙131毫克，镁65毫克，锌...
2024-07-02 -
吃海蛎子什么功效与作用
一般情况下海蛎子具有滋补强壮、宁心安神、益智健脑、益胃生津、强筋健骨、美容养颜、抗衰老、补肾壮阳、补充营养、预防老年痴呆、促进肠胃排毒，解肝脏毒的，提高身体免疫...
2024-07-02 -
牛蒡禁忌和功效
牛蒡有疏散风热、宣肺祛痰、利咽透疹、解毒消肿的作用。可以用于风热感冒、咽喉肿痛、发热等，常配伍金银花、连翘、桔梗、荆芥等同用，比如银翘散。如果风热咳嗽、痰多不畅...
2024-07-02 -
大蒜功效和禁忌
大蒜具有排毒清肠作用，可预防肠胃疾病。可清除胃肠有害物质，刺激胃肠粘膜促进食欲，加快消化。大蒜具有抗菌消炎作用，可保护肝脏，调节血糖。建议每日生吃大蒜三到五克。...
2024-07-02 -
竹笋的功效和禁忌
竹笋的功效：竹笋富含B族维生素及烟酸，具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，可吸附油脂达到减肥的目的。竹笋富含膳食纤维，能促进肠道蠕动、帮助消化、消除积食、防止便秘。...
2024-07-02 -
鲮鱼的功效和禁忌
健脾养胃，鲮鱼肉质细嫩、味道鲜美，性平、味甘。具有健脾养胃的功效，所以特别适合脾胃虚弱的人群进行食补。 通利小便，鲮鱼归膀胱经，有利水消肿的作用，对于小便不利、...
2024-07-02 -
菱角的功效和禁忌
菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，如维生素BBC，胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。菱角抗癌，菱实的醇浸水液对癌细胞的变性和组织增生均...
2024-07-02 -
海参的功效和禁忌
海参首先可以延缓衰老，帮助我们消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力。海参富含蛋白质、矿物质、维生素等五十多种天然珍贵的活性物质，其中酸性粘多糖和软骨素可以明...
2024-07-02 -
梅子的功效和禁忌
梅子具有抗菌、抗病毒、改善酸性体质、止酸、止泻、治疗虚热烦渴、消除腹胀，解酒、生津监渴。梅子味酸、性温，富含柠檬酸、琥珀酸和苹果酸，为碱性食物，可中和酸性体质，...
2024-07-02 -
黑枸杞功效和禁忌
这种果实中花青素含量很多，可以起到清除人体自由基的作用看，能够起到很好的抗癌效果。黑枸杞中的花青素能起到保护视力的作用，有明目的效果。黑枸杞可以起到美容养颜的功...
2024-07-02 -
柠檬的功效和禁忌
柠檬含有维生素C，可以防治坏血病；可以促进身体内铁元素的吸收，起到补血的作用；可以中和自由基，抑制体内炎症，促进伤口愈合。含有多种营养素，可以增强人体免疫力。柠...
2024-07-02 -
紫草的功效和作用和禁忌
解毒、凉血。如果患者出现的麻疹可以使用一些紫草来进行治疗，紫草能够起到解毒和凉血的功效，能够有助于帮助病情减缓。而且如果患者出现了湿疹也可以使用紫草来进行治疗，...
2024-07-02 -
花甲的功效和禁忌
花甲中含有丰富的蛋白质，维生素A以及钙，磷，铁，碘等营养元素。对人体有以下功效:（1）辅助治疗因缺碘引起的甲状腺肿大。（2）抑制胆固醇在肝脏合成，对高血脂患者有...
2024-07-02 -
板栗的功效和禁忌
延年益寿，不想变老是大家的梦想之一。但想实现这个梦想是不太现实的，但是适量的吃一些板栗可以起到延年益寿的效果。由于板栗中的营养成分可以调节和滋养我们身体的肝肾等...
2024-07-02 -
萝卜的功效和禁忌
清热化痰萝卜性寒味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。消食通便萝卜中的芥子油和粗纤维可促进胃肠蠕动，促进消化，有助于排便。降脂平压萝卜可降低血脂、软化血管...
2024-07-02 -
阿胶的功效和禁忌
阿胶的功效：（1）补血益气。阿胶的补血范围非常广，不仅是贫血的女性朋友可以服用，就是产后失血过多或者是月经期间的女性也可以服用阿胶，以帮助达到补血补气的功效。但...
2024-07-02 -
黑枸杞有什么功效和禁忌
黑枸杞气性平味甘，不仅可以滋肝补肾，同时还可以增强身体免疫力，同时起到保护双眼以及养血补血的作用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。黑枸杞即黑果枸杞...
2024-07-02 -
丁香功效和作用及禁忌
丁香还有抑菌杀菌的功效，它当中的丁香油、丁香酚有广谱抗菌作用，可有效抑制葡萄球菌、大肠杆菌、幽门螺旋杆菌、链球菌等。丁香也有助于口臭的去除，因为它的芳香气，可以...
2024-07-02 -
猪蹄筋的功效和禁忌
功效（1）促进生长猪蹄筋对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的...
2024-07-02