主料:燕麦适量,蜂蜜适量,玉米片适量。把超市买的燕麦片玉米片洗净,放在一个盘子或碟子上平铺,加入蜂蜜放入微波炉。先微波2分钟左右,然后光波6分钟,再微波两分钟左...
用微波炉烤地瓜之前,要把地瓜清洗干净,注意清洗后不用擦干,用厨房的纸巾包裹住,可以多包两层,之后放进微博里中进行烤制。可以用高火烤3分钟,再翻个面烤3分钟,至于...
主料:潮汕鱿鱼干1个,水适量。鱿鱼干一个。去软骨,去头,用水洗净后浸泡5分钟左右,此步为关键,一定要浸泡后烤,味道好很多。用保鲜袋包住。微波炉微波1分钟,时间要...
准备材料:大米150克、红豆沙适量、食用油、椰蓉。大米150g,加入清水,淘洗干净,浸泡30分钟。大米盖上保鲜膜,扎孔,放入微波炉中,高火加热约5分钟。取出放入...
食材:蜜薯700克。将蜜薯削去两头的尖,用水清洗干净,控干,然后用刀切成两半。把切开的蜜薯均匀放在盘子中,蜜薯下面放一点水。用另一个盘子扣在上面,也可以放在微波...
用料:燕麦,干果,黄油,红糖,蜂蜜,水果。燕麦、葡萄干、玉米片混合。烤箱预热180度上下火。热锅加些黄油,然后加入红糖、蜂蜜炒成糖浆。把糖浆和混合的燕麦搅拌均匀...
材料:混合燕麦片20克、光明牛奶120ML。准备好需要的食材。把燕麦片按量放入早餐杯中。把牛奶倒入燕麦中,搅拌均匀。把搅拌均匀的燕麦和牛奶放到微波炉中。微波炉选...
微波炉版牛奶麦片主料:燕麦片适量;辅料:红糖适量、奶粉适量。将三大勺麦片放入大碗内。加入两勺奶粉。一小勺红糖粉。注入半碗开水。将碗放进微波炉内。设置三分钟加热即...
燕麦保存时要密封起来,放在阴凉、干燥的地方,就不会发霉。如果已开封,最好用保鲜膜包好保存在冰箱里,或者也可以连同包装放入密封容器内,盖上容器盖,再置于通风、干燥...
燕麦片一碗,西红柿一个,干木耳几朵,儿菜几小棵,鸡蛋一个。 干木耳洗净泡发后撕成小朵,西红柿洗净切块,儿菜洗净切片,鸡蛋打散成蛋液。 锅烧热倒少许油,下葱花爆香...
准备适量的燕麦、大米、香菇、盐,南德少许、生抽一勺、香油适量。分别取适量的燕麦、大米淘洗干净后浸泡一会。香菇提前浸泡好以后,切成薄片。砂锅内加入适量的清水,水烧...
香蕉去皮后等分切成3段,香蕉很软,去皮时易断,香蕉的正确剥皮方法其实是从它的尾部开始剥,这样剥的时候就不会因为用力过猛而导致香蕉断裂啦,香蕉除了可以缓解便秘外,...
看燕麦片的大小:燕麦片看上去一般比黄豆略小,不要买那种碎末,在挑选燕麦的包装商品时也要尽量挑选燕麦粒比较完整的。看清商品的商标:燕麦片分为很多种,而许多商家就在...
材料:排骨适量、椒盐粉适量、辣椒酱1小勺、油适量、盐适量、姜丝适量、蒜蓉适量。把排骨剁成段,处理干净并控干水分。放入姜丝、香油、蒜容、椒盐粉和一点盐。把排骨与调...
在微波炉里铺一层纸巾,把整个带壳的玉米放在上面,选择高火烤1-5分钟,适当翻身。烤制好后拿出用锡箔纸包住放到微波炉里,用高火再烤五分钟,烤完之后剥去外壳。用一张...
食材准备:牛奶50克、淡奶油100克、白糖16克、蛋黄2个、炼乳30克、蛋挞皮7只。先将炼乳、淡奶油和牛奶倒入碗中,加入白砂糖或绵白糖均可。可以放入微波炉中一分...
地瓜洗净,这样地瓜表面会有水分,然后用一层厨房纸将地瓜装起来,将红薯地瓜包裹严实。将包好的地瓜放入微波炉中,用高中火转5分钟(小一点的转4分钟,大一点转8分钟)...
烤玉米用微波炉用高火烤8分钟。将玉米洗净,一个玉米分三段切断,也可依个人喜好切大切小。将每段玉米都刷上蜂蜜,玉米缝里也不要错过。将洗过蜂蜜浴的玉米放入微波炉中,...
在解冻的肉串儿上刷上橄榄油,撒上白芝麻。撒盐腌半个小时左右或更长。有一回我腌了一夜,鲜嫩!撒辣椒粉,孜然粉。把串儿平铺在盘上。 盖上微波炉专用盖,微波炉3-4分...
首先把甘蔗切成自己想要的长度。用百洁布将甘蔗的表面洗干净。为一会儿上嘴啃做好准备。将甘蔗码放微波炉里。建议3-5分钟左右即可。烤完的甘蔗要稍微晾凉一会儿才能吃啊...