鱼皮花生含有锌和维生素E,这两种物质可以起到增强记忆力的效果,同时还能延缓老化和脑功能衰退。鱼皮花生中所含的不饱和脂肪酸,这种物质能降低胆固醇。对于防治动脉化、...
紫皮花生有着一定抗氧化、抗衰老的功效,因为紫皮花生当中富含有丰富的花青素,而花青素能够很好的清除自由基,因此适当食用紫皮花生补充花青素,在抗氧化、抗衰老方面的作...
黑花生功效与作用(1)黑色花生富含花青素,花青素具有抑制自由基、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤、抗衰老和心血管活性、抗发炎,对非菌性炎症如关节炎等有防治的作用,增强皮肤...
花生米小火炒熟凉却备用。炒时用锅钞不停翻动,让其均匀受热。听到啪啪响后再炒3分钟应该就熟了。鸡蛋打散,将面粉、白糖放入碗内,加入三勺蛋液。或用一个鹌鹑蛋代替。...
黑花生的功效与作用:(1)预防心血管疾病。黑花生米中氨基酸、钙离子、硒元素、钾离子和维生素的含量非常丰富,摄入体内能够为人体代谢提供能量,可以调节体内的离子平衡...
提高大脑功能晒干花生对人类大脑有十分积极的作用,因为它含有丰富的氨基酸和维生素,b这种物质被人们吸收后能营养脑神经便能提高记忆力,而它含有的黄酮类化合物和白藜芦...
生花生的功效与作用:促生长、抗衰老、止血造血。花生(peanut),原名落花生(学名:Arachis hypogaea Linn.),是我国产量丰富、食用广泛的...
黑花生为果仁外皮为黑色的花生,传统中医理论认为色黑入肾,黑色的植物种类多具有补肾的功效。经证实,黑花生所富含谷氨酸能保护脑细胞免受自由基损伤、增强大脑功能;所含...
预防癌症:洋葱内含有丰富的硒元素,它是一种抗氧化剂,能够刺激人体的免疫反应,起到抑制癌细胞的分裂和生长,还可以降低致癌物毒性。同时,洋葱富含槲皮素,能够抑制致癌...
花生油中含有的亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,减少心脑血管疾病的发生。花生红衣具有很好的补血作用,还能抑制纤维蛋白的溶解,促进骨髓的造血机能。花生...
把猕猴桃和已经成熟的其他水果放在一起,这样,苹果、香蕉、西红柿等水果散发出的天然催熟气体“乙烯”,就会传染猕猴桃,促进它变软变甜。这样就比平常让它自然熟会快很多...
增强体质:鱼下巴中同样含有大量蛋白质,均属于优质蛋白,食用鱼下巴可以为机体补充大量的氨基酸和蛋白质,能促进机体内部的蛋白质的更新和免疫蛋白的合成,对增强体质和增...
黄骨鱼也叫做黄辣丁,是一种营养价值非常丰富的鱼类,里面含有大量的蛋白质、钙离子、磷离子、钠离子等矿物质,还有维生素a、维生素b、维生素c等微量元素。适量的吃一些...
龙利鱼本身属于一种海鱼,也叫做牛舌头。是一种营养价值非常丰富的鱼类,龙利鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质,非常容易被人体所吸收。而且肉质细腻、口感爽滑,可以...
降血脂福寿鱼中含有大量不饱和脂肪酸和丰富的氨基酸蛋白质,常食可以起到降血脂的作用。促进脑部发育福寿鱼中含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E及钙、铁、锌等矿物质,...
用料:花生60克、普通面粉90克、白糖15克、鸡蛋1个、盐1克、小苏打2克。先准备花生米。放入烤盘中,烤箱中下层,200度烤7分钟左右。分离蛋黄、蛋白,只留下蛋...
斑鱼煲黑豆主要是用黑豆和生鱼混合在一块制作成的一种汤剂。从中医角度来讲,具有利水渗湿、消肿止痛、乌发生发、驱寒暖胃、补中益气、补血活血的功效。不但可以增强身体的...
鱼胶原蛋白肽粉本身属于一种蛋白质。这种蛋白肽粉摄入体内可以增强人体的免疫力,可以抑制脂肪的合成、加速脂肪的分解,能够起到辅助减肥的作用。而且这种胶原蛋白肽粉中的...
清江鱼里面所含有的营养物质还是非常多的,像微量元素,维生素,而且它的肉质比较鲜嫩,里面还含有一些抵抗癌症与机体抗氧化的物质,适当的吃一些就可以达到抵抗衰老以及抗...
消毒杀菌。鱼石膏的主要作用就是消炎杀菌,平时它可以用于人类多种皮肤炎症的治疗,治疗时可以直接把适量鱼石膏涂抹在患处,并轻轻按摩,每天使用二到三次,能让皮肤炎症引...