煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。煮的时候中途千万不要加冷水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固变性,影响营养...
第一步处理大骨。在菜市场购买了新鲜的大骨以后,用清水把大骨清洗干净,然后给大骨焯水,给大骨焯水可以帮助去除里面的血水和脏东西,要注意给大骨焯水也并不是直接放进开...
一般情况下家中作这种菜会采用刀背正反敲的方法,但是做大骨汤的地方就不会用这种方法,他们用锯子锯开,目的是不让其中的骨髓在刀砍的重力下产生脱离,同时防止过多的骨头...
煮筒骨鸡架汤的时候一定要一次性把水添加足,然后放在大火上煮开,之后转中小火保持锅中汤沸腾,中途一定不要加水。煮汤的时候千万不能放生姜,但是可以放干姜。煮汤的时候...
食材:金桔6个,红枣6个,梨1个,冰糖70克。做法:(1)备好食材,梨子削皮切丁,金桔切几刀挑出籽。(2)把梨冰糖放入养生壶中,加入枣,加入金桔,最后加水。(3...
所需食材光鸭1只,冬瓜1000克,米仁100克,陈皮1块,姜1块,葱1棵,精盐5茶匙,米酒0.5汤匙,植物油500克。制作方法将光鸭洗净;冬瓜去皮切块;葱洗净。...
食材准备:鸡架2个、粉皮150克、葱少许、姜少许、酱油适量、花椒数粒、大料1粒、糖10克、油适量、盐少许。鸡架。买回来后洗净。葱切小段,姜切成片。鸡架放入开水锅...
食材:棒骨1000g,嫩玉米2个,白萝卜1根,葱、姜适量。料酒、鸡精、盐适量。棒骨从中砍断,焯水后洗净浮沫备用。萝卜去皮切滚刀块备用,嫩玉米剥皮洗净。炖锅中水开...
回去把鸭架子上的油皮先都揪掉,还有鸭屁股、鸭肥油等。 把剩下的鸭架子分成两次用的量。 做的时候,先把鸭架子放锅里煸炒数分钟,然后加入水开始煮,煮开之后把上边的浮...
材料:南瓜籽50克,猪瘦肉250克,山楂15克,料酒、味精、盐各适量。 南瓜籽打碎,猪瘦肉洗净切薄片,山楂洗净切片。南瓜籽、山楂、猪瘦肉放入炖锅内,加水和料酒,...
熬汤用冷水还是开水,主要的区别在于是以喝汤为主还是以吃食材为主,若是喝汤的话,用冷水可以将肉中的营养物质和鲜味溶解在水中,汤的滋味变的更好;而吃食材,以肉为例,...
蘑菇美味、热量低、维生素D丰富、抗氧化、营养丰富。番茄中就含有丰富的抗氧化剂,具有明显的美容抗皱的效果。同时番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。蘑菇本...
熬鲫鱼汤时放入通草有下乳功效,产后乳汁不足时产妇可以喝加通草的鲫鱼汤,通草有清热、利湿、下乳的功效,熬汤时加入通草有利于乳汁分泌。产后乳汁不足时产妇要注意调整饮...
辅料:生姜适量、盐适量、胡萝卜150g,豆腐1块、油菜20g、料酒3ml、鸡精3g、胡椒粉3g、白糯米酒10ml。 胡萝卜切成小块,豆腐切成四方小块备用。 鸭架...
食物和调味品:小鲫鱼1000克 、冷水3海碗 、食用油一茶匙、盐1小勺 、葱少量、 香菜少量 、生姜片几块。将小鲫鱼清理干净控干水分。热锅,锅内倒进一茶匙食用油...
团鱼1000克,苹果5克,羊肉500克,生姜5克,食盐10克,胡椒0.5克,味精5克。团鱼剁去头爪,揭去鳖甲,掏出内脏洗净;羊肉洗净待用。将团鱼肉、羊肉切成2厘...
熬汤药用砂锅。砂锅的主要成分是硅酸盐,化学性质比较稳定,受热均匀,传热缓慢,在熬药时水分不易蒸发。砂锅是一种炊具。传统砂锅是由不易传热的石英、长石、粘土等原料配...
食材:榴莲芯3-4个,鲫鱼1条,生姜、食用油、盐适量。做法步骤:(1)榴莲肉吃完了之后,取出榴莲心,用清水冲洗干净备用。(2)准备鲫鱼一条,大约500克,如果是...
材料:大骨棒500g,白萝卜500g,大葱一小段,姜一小块,八角一颗,香菜,盐。大骨棒剁开成小块,白萝卜切成滚刀块,大葱切成段,姜拍松;香菜切成香菜末。大骨棒飞...
材料:大米100g,小米20g,大骨头6块。调料:盐,油,姜。配料:蛏干,海蛎干各15g、水发香菇5朵、姜一小块、芹菜梗几根、菠菜几根。大米小米洗净备用。蛏干,...