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夏季防暑降温小妙招
定时喝水喝水应少量多次，每次100毫升为宜。剧烈运动中或后，不宜大喝冷饮。要想安度盛夏，应尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜；不要剧烈运动夏天是人体体温最高的时候...
2024-11-06 -
夏天防暑解暑小妙招
多喝水从人的体重来看，人体的大部分是由水构成的，水占人体重量的70%。人体内的水能散发热量，调节体温，有利于清洁肠胃，增加排尿，防止体内毒素累积，排除身体毒素。...
2024-11-06 -
盛夏防暑降温小技巧
定时喝水喝水应少量多次，每次100毫升为宜。剧烈运动中或后，不宜大喝冷饮。要想安度盛夏，应尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜；不要剧烈运动夏天是人体体温最高的时候...
2024-11-06 -
防暑小妙招
定时饮水（应少喝饮料）夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，要保持体内有足够的水分可以消耗。但应少喝饮料，因为饮料含有较多的化学物，喝多了对人体的胃肠道会产生...
2024-11-06 -
夏季降温小妙招
阳台绿化、庭院绿化。阳台庭院绿化，栽树种花，不仅有很高的观赏价值， 而且有调节小气候的作用，会使空气清新、凉爽宜人。因为绿色植物既能遮阳， 又通过叶面蒸发水分达...
2024-11-06 -
夏季防暑小贴士
安装隔热窗帘，隔热窗帘就是我们通常说的遮光布，现在的遮光布都是利用物理遮光，质量轻薄，价格也比较便宜，但是确能遮挡紫外线，这样就能从根本上控制室内的温度。隔热窗...
2024-11-06 -
夏季防暑小知识
夏季防暑小知识：（1）夏季节要加强防暑卫生宣传教育，改善年老体弱者、慢性病患者及产褥期妇女的居住环境。（2）有慢性心血管，肝肾疾病和年老体弱者不应从事高温作业。...
2024-11-06 -
房间快速降温方法小妙招
反复开关门：夏天房间太热的话，可以在外出回来的时候将房间内的门窗都打开，然后迅速的开关门几次，这样能够帮助清除房间内的闷热空气，帮助房间降温。换上防晒窗帘：夏天...
2024-11-06 -
军训防暑防晒小妙招
随身携带足够的水，最好加少许的盐：军训天气热，身体水份和矿物质大量流失是中暑的主要原因，带装水的时候放点盐可以起到很好的防暑作用，盐在学校的超市都有卖。在寝室准...
2024-11-06 -
房间快速降温的方法小妙招
反复开关门。夏天房间太热的话，可以在外出回来的时候将房间内的门窗都打开，然后迅速的开关门几次，这样能够帮助清除房间内的闷热空气，帮助房间降温。换上防晒窗帘。夏天...
2024-11-06 -
卧室物理降温最佳方法
挂上湿帘或湿毛巾当室外空气比较干燥时，可以将窗帘浸泡在家里，或者在窗户开口处挂上湿毛巾。当水蒸发时，吹入屋内的风会冷却下来，并尽可能选择窗帘的颜色。浅色，反射性...
2024-11-06 -
夏天宿舍降温小妙招
反复开关门。夏天房间太热的话，可以在外出回来的时候将房间内的门窗都打开，然后迅速的开关门几次，这样能够帮助清除房间内的闷热空气，帮助房间降温。 换上防晒窗帘。夏...
2024-11-06 -
夏季驱蚊小妙招
用空酒瓶装上糖水放在阴暗处，这样蚊子闻到甜味就会往里飞，然后就是被糖水黏住致死了。在屋内放几瓶开口的风油精。蚊子特别讨厌大蒜的味道，我们可以利用这一点在厨房、卫...
2024-11-06 -
初春降温如何钓鱼
出钓时机选择一般来讲，寒潮来袭前几天，基本都会出现气温陡升的天气，如果此时出钓，虽是感觉暖和，但是渔获经常不如人意。原因在于天气升温快而气压低，导致水中溶氧变少...
2024-11-06 -
解决夏季脸痒小妙招
每天早晚都用温和的洁面乳洗脸，并保持一周一次的深层清洁。平时外出随身携带补水喷雾，脸部泛油的时候喷一喷。夏季气候干燥，室内可以放置加湿器帮助给肌肤补水保湿。当肌...
2024-11-06 -
夏季美白小妙招有哪些
多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤的干净。多喝水，保持身体内水分充足，以免造成皮肤缺水，肤质粗糙。熬夜是女生皮肤的天敌，想要好皮肤，尽量控制在10点以前睡觉，...
2024-11-06 -
夏季怎么除螨
在使用凉席前应在凉席的两面喷洒专门灭螨虫的喷雾剂（超市里一般都能买到），再用不透气的塑料薄膜密封包扎3小时以上，让螨虫彻底被杀灭。最后用清水冲洗干净在太阳下晒干...
2024-11-06 -
夏季消暑小方法
适量补水夏季炎热，很多人都是大量补水，尤其是在大量出汗之后。其实这是不正确的，大量出汗后体内盐分本来就少，再大量补水就会导致体内代谢失衡。平时常补水，莫待口渴时...
2024-11-06 -
夏季防暑降温小常识
遮阳伞遮阳伞当之无愧是女性夏日的消暑佳品。在选择伞面时，面料纺织明显稀疏的伞抗紫外线性能一般较差。织物由于具有缩水的特性，购买遮阳伞时，伞面宜大不宜小。织物的颜...
2024-11-06 -
个人夏季防暑降温
定时饮水。夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，要保持体内有足够的水分可以消耗，建议多喝白开水、淡盐开水和茶水，但应少喝饮料，因为饮料含有大量的糖精和电解质，...
2024-11-06