用料:菠菜1把、鸡蛋3个、蒜2瓣、盐2克、胡椒粉2克。将菠菜洗干净后,切成段。鸡蛋打入碗中,搅拌充分混合,再加入胡椒粉增香去腥。起锅烧水,水煮沸后加入适量盐和食...
用料:菠菜1把、鸡蛋3个、蒜 2瓣、盐2克、胡椒粉2克。 将菠菜洗干净后,切成段。 鸡蛋打入碗中,搅拌充分混合,再加入胡椒粉增香去腥。 起锅烧水,水煮沸后加入适...
菠菜清洗干净,更可去可不去。木耳提前用温水泡发。在准备鸡蛋和小米椒。把小米椒切小圈,大蒜切片,姜切碎丝。锅里放入油,有热后倒入蛋液。大火炒。鸡蛋炒好后放入蒜,姜...
菠菜1把、鸡蛋2个、蒜瓣2个、盐少许。做法;先把菠菜洗净切断,烧一锅开水,把菠菜放入焯水,去掉部分草酸。鸡蛋磕入碗中打散,加入少许水,热锅下油,蛋液倒入翻炒,炒...
主料:鸡蛋适量、菠菜适量、粉丝适量。 调料:食盐适量、植物油适量。 菠菜放入沸水中焯烫一下,捞出备用。 鸡蛋打散,锅中油热后,倒入蛋液炒到凝固,盛出备用。 锅中...
原料:菠菜300克、鸡蛋3个、盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打...
食材:菠菜、粉丝、鸡蛋2个、植物油、葱花、生抽、盐。 菠菜去根,摘去老叶,冲洗干净后,放清水中浸泡10多分钟,洗净沥干备用。 把菠菜切成2厘米左右的小段;鸡蛋打...
食材:菠菜300克、鸡蛋3个、盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。 将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中...
准备菠菜。将菠菜掐去叶,留杆备用。将菠菜杆清洗干净切寸断。将胡萝卜切片。泡发的木耳切丝。炒锅中加油将鸡蛋炒散。另起锅小火爆香蒜末,下入菠菜杆、胡萝卜翻炒。下入木...
主料:菠菜350克,鸡蛋2个,油50克,盐10克葱姜末各适量。 鸡蛋打入碗内加入盐2克搅匀待用;菠菜择洗净切3厘米长。 锅置于火上,加入油,热后倒入鸡蛋炒熟起出...
材料:菠菜300克、鸡蛋3个、盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。步骤:将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在...
食材:鸡蛋两个、菠菜两颗,盐适量。馒头切小丁备用。菠菜焯一下,打碎。鸡蛋打散,加入菠菜碎,拌匀放入少量盐。将馒头丁倒入混合好的菠菜鸡蛋糊,尽量把馒头裹满,备用。...
菠菜一把放入洗米水内泡一下,再冲洗干净。鸡蛋两个打散加少许盐备用。锅内热油先把鸡蛋炒好后盛出备用。锅内爆香蒜米。加入菠菜翻炒。待菠菜变软后加入适量盐。把之前炒好...
材料:菠菜10根,鸡蛋4个,红椒半个,花生50克,配料:淀粉1茶匙(5克),姜末1汤匙(15克),老醋4汤匙(60ml),糖2茶匙(10克),盐1/2茶匙(3m...
材料:菠菜300克、鸡蛋3个、盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打...
材料:菠菜适量。先把菠菜摘好,放入盆里洗干净,拍几瓣大蒜,让后剁成蒜末,锅里放水烧开后,把菠菜放进去焯个三分钟,焯好后,放到盘里备用,锅烧热倒油,把菠菜放进去翻...
菠菜350克,鸡蛋2个,油50克,盐10克葱姜末各适量做法:鸡蛋打入碗内加入盐2克搅匀待用;菠菜择洗净切3厘米长。锅置于火上,加入油,热后倒入鸡蛋炒熟起出备用,...
材料:菠菜300克,鸡蛋1个,面粉150克,色拉油,精盐,五香粉,味精少许。将菠菜清洗干净,放入滚水锅中焯一下,捞出,过凉,挤干水分装入碗中待用。取一部分菠菜放...
主料:菠菜150克,鸡蛋100克。调料:姜3克,大葱5克,盐2克,味精2克,花生油10克,香油5克,淀粉(豌豆)5克。将菠菜洗净切段,将鸡蛋磕入碗中,调入精盐、...
将菠菜的头扯掉、撕掉或者切掉,都可以,然后泡在水里一两分钟;将菠菜一叶一叶洗净,洗的时候顺带将黄叶烂叶都扔掉,再沥干水分备用;取几个蒜头,将蒜头压一压,再去膜,...