病情分析:这个可能是局部软组织劳损所致的,首先合理饮食,注意休息,局部保暖,避免寒湿。指导意见:酸痛可应用芬必得,氯唑沙宗等,配合舒筋活血片等,局部热敷,按摩,...
压力大引起的腹痛:散步。肠道与大脑之间的联系非常紧密。当一个人承受压力(如重要演讲或第一次约会)时,胃肠道神经变得过度敏感,可能出现腹绞痛或恶心反胃等状况。此时...
热敷:月经的时候,女人的身体温度是会下降的,因此就会比较怕冷,那么保暖就显得尤为重要。当月经肚子痛的时候,最好就多穿衣服。然后平躺在床上,用暖宝宝或者是热水袋来...
热敷。月经的时候,女人的身体温度是会下降的,因此就会比较怕冷,那么保暖就显得尤为重要。当月经肚子痛的时候,最好就多穿衣服。然后平躺在床上,用暖宝宝或者是热水袋来...
最有效最快速的方法就是服用止痛的药物,但是在服用药物之前要先吃些食物以免伤胃。用热水袋热敷。可以用热水袋直接放在疼痛的位置上,马上就会感觉舒服很多。热水袋的温度...
热敷月经的时候,女人的身体温度是会下降的,因此就会比较怕冷,那么保暖就显得尤为重要。当月经肚子痛的时候,最好就多穿衣服。然后平躺在床上,用暖宝宝或者是热水袋来敷...
喝奶茶肚子疼一般可以通过热敷的方法来缓解疼痛,也可以口服促消化的药物来缓解。喝完奶茶后出现肚子疼可能是奶茶过敏导致的,如果疼痛不是很严重,可以适当的按摩腹部来缓...
拉肚子时要注意多喝水,服用补液盐,因为拉肚子容易导致脱水,所以补水很关键,如果觉得喝水没有味道,也可以喝些胡萝卜汁、苹果汁等,也能帮助防止脱水,要是已经出现脱水...
跑步运动以后小腿酸痛不适多见于局部地方乳酸堆积,另外就是局部的韧带、肌肉拉伤,还有腰椎疾病,比如腰椎管狭窄或者腰椎间盘突出等,也可能在运动以后出现小腿的地方酸痛...
运动前后坚持拉伸。不止运动前要拉伸,运动完之后拉伸也是很重要的一部分。可以采用静态牵拉,牵拉的重点放在几个大肌群:大腿、小腿、臀部、躯干、肩、颈,每个伸展动作最...
补充电解质。吃坏肚子之后,很多患者都会有不同程度的呕吐以及拉肚子现象,这样就会使得身体流失重要的电解质,尤其是会流失钾元素以及葡萄糖等,这时患者最好是在医生的建...
首先就是早上起来要先喝一杯红糖水,如果红糖水里面含有姜的话会更好,能够帮助减轻一些疼痛的。买个暖水袋放到小腹部,最好不要直接挨着皮肤,热水容易烫伤,可以直接隔着...
最有效最快速的方法就是服用止痛的药物。但是在服用药物之前要先吃些食物以免伤胃。其次就是用热水袋。可以用热水袋直接放在疼痛的位置上,马上就会感觉舒服很多。热水袋的...
可以多喝些热水,进行缓解,也可以使用热水袋热敷腹部,还可以适当的喝些红糖水进行缓解疼痛。经期要注意做好身体的保暖工作,尤其是腹部,腹部受寒,会很容易引发疼痛,同...
热敷月经的时候,女人的身体温度是会下降的,因此就会比较怕冷,那么保暖就显得尤为重要。平躺在床上,用暖宝宝或者是热水袋来敷一下小腹的位置,也就是盘骨充血的位置,这...
可以喝一些温开水、牛奶、米粥等来保护胃粘膜。热敷、按摩腹部都是可以缓解肠道痉挛的。可以在医生的指导下,服用一些胃黏膜保护剂。尽量避免酒精、辛辣、冰水等进一步刺激...
经期应注意休息,不要熬夜,注意子宫热敷保暖,腰腹部注意保暖,不要受凉,可以把热水袋敷在小腹上,可在一定程度上缓解疼痛。饮食,平时要少喝凉水,避免吃寒凉的食物,选...
按摩腹部。对腹部的按摩能够促进胃的蠕动从而提高消化吸收的效率。但是按摩的时候最好不要坐着按摩,最好站直,用双收叠一起按住腹部,顺时针或者逆时针一个方向按摩,同时...
热敷:这是很有效的又简单的方法,热好两条毛巾,拧干水份,或者毛巾用蒸气蒸热。然后敷在酸痛且硬绑绑的小腿肌肉上。可加强局部血液循环,减轻肌肉酸痛感哦。用毛巾的时候...
可以针对此处做热敷之类的理疗,比如可以使用热水对这个部位持续的浸泡,或者是使用热水袋对此处进行热敷,如果有条件,建议最好能够去正规的中医院针灸推拿科,对此处做针...