鲜石斛最好直接吃,营养成分能够最完整的保存,其营养成分和功效毫无损失,且易于人体吸收。鲜石斛洗净,直接放入口中嚼着吃,一般成年人每天15到20克,洗净,入口细嚼...
做法一:白芍石斛瘦肉汤。瘦猪肉切块,白芍、石斛、红枣(去核)洗净。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煎沸后,文火煮1至2小时,调味即成。白芍石斛瘦肉汤有益...
石斛是一味清凉平和的滋补型中药。它具有滋阴清热,益胃生津的功效,石斛的吃法有很多种,最佳的吃法主要有将石斛洗干净后直接嚼服,这样可以保留石斛的自然清香,还能起到...
柚子皮切去外面的黄皮,再去掉里面的瓤,只留中间的那块。切大条。(切下的黄皮,放冰箱去除异味)炒前在开水中煮10来分钟,煮熟,过凉水,多洗两次,挤干水分(因为挤得...
可以直接泡水喝或者煮水喝。将灵芝晒干打成粉煮粥喝,或者是跟猪蹄排骨一起炖汤喝。灵芝可以和黄芪各等份,研为细末,每次十克,沸水浸泡服用。灵芝具有解毒护肝的功效,能...
材料:猪肉馅儿100克、生抽1汤匙、淀粉1汤匙、香油少许、葱蒜适量、油盐适量。猪肉馅中加入少许盐、生抽和淀粉,充分搅拌均匀;淋入少许香油再次拌匀,然后腌制十来分...
干石斛在烹饪前用清水冲洗一遍即可。一般是开水冲泡的第一遍倒掉,再洗一遍第三遍开始最好。干石斛,中药材。主要能滋养胃阴、生津液,适用于热性病津液受伤或阴虚内热,以...
材料:鸡蛋、凉开水、食盐、料酒。鸡蛋打入碗中,放入和鸡蛋等量的凉开水。放少许盐和料酒。用筷子把鸡蛋液打散,用漏网过滤掉气泡。放入蒸锅中,大火加热,蒸8-10分钟...
食材:秋葵454克、盐6克、水(8杯)1.9升、醋?杯、黄油?杯、黑胡椒少许。冲洗和修剪黄秋葵。打开在水槽冷水,轻轻清洗秋葵表面上,洗去灰尘或碎屑。甩干净水或用...
把金华火腿提前3个小时用温水泡,可以去除多余的咸味,因为其太干太硬,只有泡透才能切得动。长时间的浸泡后,用刀刮去其外皮的一层黄色物质。用刀切成薄片,一层一层地平...
铁棍山药应炖汤喝好,山药中含有丰富的蛋白质和氨基酸。当人体进行食用过后,能够有效的增强身体素质,提高免疫力,还能够帮助女性美容养颜,其中含有的丰富的维生素c和粘...
看外形霍山石斛都是经过杀青、晾晒、铁钱定型等18道工序,所以成型的它是青中带黄,黄中带青,中间有小孔的。尝口感霍山四季分明,石斛到五年才采摘所以其胶质足,吃起来...
可以将石斛洗干净后直接嚼服。可以将石斛研磨成粉后用开水冲服。将石斛洗干净后榨汁服用。可以将石斛泡酒服用。可以将石斛切片以后用开水直接冲服。可以将石斛切片以后加入...
石斛的生长习性,石斛喜欢温暖潮湿的生长环境,生长环境的水份一定要大,光照不宜过于强烈,石斛比较耐阴,对土壤的要求不多。石斛处理,准备好植料后需要进行消毒,晾晒后...
首先可以将石斛生吃,另外的话石斛也可以做成相关的养生茶,起到比较好的保健治疗作用。另外,石斛本身可以榨汁,适当的喝一些石斛汁也很有效果,而且石斛也可以和其他的一...
常温保存:一般家庭中常用的保存方法,进行保存的时候,要把它放在家中干燥的通风处,室温不能太高,不超过20℃比较好。而且,保存期间不能有外包装包裹石斛,也不要被太...
生吃:取新鲜石斛若干,完全洗净入口细嚼即可,起初味甘而微黏,待到清新爽口,余渣吞咽即可。煲汤:取新鲜石斛,将其洗净,并同时去除部分老根。将洗干净的石斛切碎或拍破...
冷藏保存的方法是很常见的,不管是买回什么样的新鲜产品之通过冷藏保存就能更好的保质,可以将铁皮石斛保存之前清洗干净,然后将表面的水分晾干之后,之后用保鲜袋装好之后...
如果想要在家种植盆栽石斛的,需要先准备一个素陶盆、一些碎树皮、木屑和石斛小苗。把小苗放入花盆中,然后用树皮与木屑填满花盆。然后浇水,把树皮与木屑全部淋透。之后小...
鲜的铁皮石斛,味道甘甜,汁液含量高,洗净后放入口中细细咀嚼,味道甘甜而略微有点粘,清新爽口,最后把残渣也一起吃下去,能最大限度吸收铁皮石斛的营养,可以起到滋阴益...