运动俱乐部就是人们聚集在一起进行体育活动的组织团体或者场所。俱乐部是具有某种相同兴趣的人进行社会交际、文化娱乐等活动的团体和场所,从而让有兴趣的人在一起聚集活动...
有氧运动可以加快身体各个器官新陈代谢,促进血液流动,降低胆固醇。像慢跑,骑单车,游泳等都是比较好的有氧运动。相对来说,无氧运动的燃脂效果更好,无氧运动通常是针对...
如果物体同时参与了两种运动,那么物体实际发生的运动叫做那两种运动的合运动。那两种运动叫做这个实际运动的分运动。分运动与合运动都具有独立性、等时性、等效性这三个相...
篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动,是全世界无数人热爱的运动,篮球运动充满活力,不仅能提高参与者的身体素质、锻炼意志,还能培养团队精神、增强使命...
光盘在电脑里的运动是旋转运动。光盘在电脑光驱里的运动也是一种圆周运动。它是一种最常见的曲线运动。例如电动机转子、车轮、皮带轮等都作圆周运动。圆周运动分为匀速圆周...
缓解脑部疲劳,工作压力、生活压力,经常压得人喘不过气,而给我们的身体和精神带来伤害。特别是在长期的压力下,脑部也会感觉到疲劳,加速大脑衰老。 眼睛的转动和脑部的...
维新变法运动是资产阶级性质的改良运动。戊戌变法是近代史上一次重要的政治改革,也是一次思想启蒙运动,促进了思想解放,对社会进步和思想文化的发展,促进近代社...
向心运动是指物体做圆周运动时,提供的向心力大于所需要的向心力时物体所做的靠近圆心的运动。离心运动是指做匀速圆周运动的物体,在合外力突然消失或者合外力不足以提供所...
倒幕运动,顾名思义也就是为了打倒幕府而举行的运动,这也是十九世纪六十年代以来日本最主要的民族运动。倒幕运动(Anti-Bakufu Sentiment)是日本近...
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说,有氧运动是指强度低且富韵律性的运...
无氧运动的最大特征是:运动时氧气的摄取量非常低。由于速度过快及爆发力过猛,人体内的糖分来不及经过氧气分解,而不得不依靠“无氧供能”。这种运动会在体内产生过多的乳...
运动中有一种特殊的运动状态是静止。静止属于运动状态。 运动状态的内容包括:物体的运动速度(单位时间内物体位矢的变化量(dr/dt),即单位时间内物体的位移)与物...
的确减肥是需要运动的。而最好的运动是属于有氧运动,能够真正燃烧脂肪达到减肥的效果,而且对身体很好。仰卧起坐和爬楼梯都是属于无氧运动的,而且非常的累,对于减肥的作...
反冲运动:根据动量守恒定律,如果一个静止的物体在内力的作用下分裂成两个部分,一部分向某个方向运动,另一部分必然向相反的方向运动。这个现象叫做反冲。 反冲运动中,...
天体的周日视运动是由于地球自转,地面上的观测者看到天体于一恒星日内在天球上自东向西沿着与赤道平行的小圆转过一周。这个圆称为天体的周日平行圈。这种直观的运动称为天...
天体运动,是指宇宙中各类天体发生的运动。天体,是宇宙间各种星体的通称。太阳系中的天体包括太阳、行星、卫星、彗星、流星以及行星际微小天体等。银河系中的天体有恒星、...
认识运动总规律是通过实践而发现真理,又通过实践而证实真理和发展真理。总规律:通过实践而发现真理,又通过实践而证实真理和发展真理。从感性认识而能动地发展到理性认识...
提高肺活量。提高胰岛素敏感度,稳定血糖。稳定血脂水平。降低血压。改善血小板聚集。提高心脏功能。提高免疫力。使人体不易发炎。降低患肥胖症几率。减轻心理负担。...
促进皮肤健康,我们在运动的时候,皮肤的改善就最为明显。运动会导致皮肤的血液加速循环从而加强代谢的功能。运动还会让皮肤的毛孔,汗腺等适应冷热的刺激,从而导致体内的...
可以减肥,通过运动的方式提高身体的代谢率,燃烧更多的脂肪能量,可以有效减少脂肪,保持肌肉的含量,达到减肥的目的。运动可以降低慢性疾病的风险,通过有规律的运动可以...