材料:莲子10克,木瓜1个,银耳20克。 将莲子洗净,放入清水中浸泡2小时,去芯,洗干净。 银耳用凉水泡开后撕成小朵,洗干净。 木瓜洗净,去皮,切成块,备用。...
主料:鸡1只。辅料:黄芪3克、姜3克、葱花5克、葱段3克、桂圆2克、红枣3个、枸杞2克、党参2克、当归2克。放入鸡、姜片、葱段,焯水去腥去血沫。准备水1升,放入...
材料:猪肚一个、老母鸡半个、胡萝卜一个、油、盐、料酒、白醋、面粉、姜、红枣、枸杞子、莲子。一个新鲜猪肚加入面粉,盐,白醋,反复搓洗均匀,把猪肚的黏液搓洗干净,再...
首先将鸡洗净,去头尾控水,剁成块,焯掉鸡块的血水。放入红枣和枸杞,放入鸡肉和水,盖盖儿,小火炖鸡肉。50分钟左右,用筷子插鸡肉,轻松插进去代表鸡肉熟了,放入山药...
冬笋和排骨是一对理想搭档,平时它们可以一起煲汤喝,制作时需要准备新鲜冬笋一根,猪小排500克,食用盐适量准备一些。把准备好的冬笋去掉外壳以后,用清水洗净,再把它...
材料:土母鸡、党参、红枣、葱、姜、黄酒、盐、熟猪油。将鸡砍成大小适中的块,去头,爪,肝、心留下,炒锅烧热,放入熟猪油;下葱姜煸香;再下鸡块爆炒;烹入黄酒;香气扑...
桂圆红枣银耳汤,材料:银耳、红枣、桂圆、冰糖、水。做法:1.银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵。红枣与桂圆用清水泡发后,洗净沥干。将桂圆、红枣、银耳倒入高压...
莲子和什么煲汤好:冰糖银耳莲子汤。 材料:银耳,莲子,红枣,冰糖。 做法:提前将银耳、莲子和红枣浸泡好;将红枣用手撕开,露出果肉;银耳洗净,剪掉背面的黄蒂,撕成...
做法一:准备用料。排骨、莲子、姜、盐。新鲜莲子剥去外壳,洗干净;接着将洗干净的新鲜莲子放入电饭锅中,加几片姜,加入适量水;排骨洗干净,冷水下锅,开始焯水;煮到排...
新鲜莲子煲汤可以去芯,也可以不去。新鲜莲子芯中含有丰富的维生素等营养成分,煲汤可以增强汤的营养价值。但莲子芯的味道很苦,煲汤可能会导致汤的味道发苦,如果不介意这...
木瓜煲鲫鱼汤鲫鱼是含有高胶原蛋白的一种鱼类,和木瓜一起食用,能增加皮肤弹性、减少皱纹的生成,具体的做法如下:准备一条鲫鱼、木瓜20-30g、葱、姜、蒜。将鲫鱼洗...
加水及水量。水是煲汤的关键,一般情况下,煲汤时的加水量应至少为食材重量的3倍。如果中途确实需要加水,应以热水为好,不要加冷水,这样做对汤的风味影响最小。盐什么时...
这道酸笋鸡皮汤主要取材于酸笋和鸡皮,是一道非常美味且开胃的菜肴。酸笋是鲜笋经过自然发酵而制成的一种美味食材,含有丰富的乳酸,可以助消化还可以用来解酒。鸡皮是一种...
材料:猪瘦肉150克,金针菇250克,豆腐1块,姜3片,白胡椒粉,葱花。瘦肉切片,用油、盐、白胡椒粉拌匀,腌制20分钟。金针菇切去根部,清洗干净,豆腐切粗条。锅...
原料; 干莲子300克 白糖200克。制作方法:先将莲子用清水浸胀,去衣去心,盛于大碗里,加水浸没,再上屉,用旺火蒸约1小时,至莲子酥烂,即出笼。另取一锅,注水...
猪肚和山药、鸡、胡萝卜、薏米、白果等食材一起煲汤比较好喝。比如猪肚鸡汤:将猪肚用面粉洗净,冷水下锅加花椒、桂皮、桂叶、八角煮沸去腥。 整鸡去头去尾,鸡翅鸡腿切下...
做清炖鸡汤一般只要放姜和大料即可。煲简单的鸡汤可以放生姜、葱、陈皮、食盐等。放入这些材料后,不但能使鸡汤营养味美,还能增进食欲,也有助于消化。如果想使鸡汤的营养...
猪肚和山药、鸡、胡萝卜、薏米、白果等食材一起煲汤比较好喝。比如猪肚鸡汤:将猪肚用面粉洗净,冷水下锅加花椒、桂皮、桂叶、八角煮沸去腥。整鸡去头去尾,鸡翅鸡腿切下塞...
可煲清炖甲鱼汤好喝又营养。所需材料:甲鱼、姜片、党参、红枣、枸杞。做法:先将甲鱼清洗干净,放入开水中焯一下。捞出后在热锅中放入甲鱼和姜片煸一分种,之后加水和党参...
可以与菠萝莲子一起煲汤。材料:萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。萝卜连皮洗净,斜向切成中块。莲子、芡实、蜜枣去核洗净,...