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山药小米红枣粥功效
山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮，服用脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力。让你整个人看起...
2024-09-14 -
小米山药红枣粥的功效
小米山药红枣粥是一道非常好的养胃佳品，可以理气和胃，健胃消食，活血补气，特别适合久病体虚，长期卧床的人群食用。还可以缓解胃粘膜损伤，山药是非常滋补的食材，不仅可...
2024-09-14 -
小米山药红枣粥的做法
食材：小米100克，山药，红枣适量。 小米淘洗干净至水清。 山药去皮洗净，切成片。 红枣洗净用剪子剪成小块。 将小米，红枣，山药放入锅中，加适量水。 多功能锅调...
2024-09-14 -
红枣山药粥的功效
能够固肾益精，因为这款粥当中的山药性味甘、平，入肾经，对于肾虚所导致的尿频、尿急、尿痛、腰膝酸软、腰腿疼的人，适当喝山药红枣粥，通过滋补肾经而有很好的固肾益精的...
2024-09-14 -
小米红枣粥的功效
红枣小米粥的功效主要是健脾养胃，补气养血。红枣和小米都是日常生活中比较常用的食材，其中红枣铁含量非常高，而且有健脾益气，养血安神等功效，可用于脾胃虚弱，气血不足...
2024-09-14 -
山药红枣粥的功效做法
山药红枣粥的功效。润肺调养，气血双补，美容，消气肿。做法。准备，淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g，冰糖50g。淮山药切成小段。水开后放入珍珠米。再次水开后...
2024-09-14 -
小米红枣枸杞粥的功效
小米红枣枸杞粥营养丰富，具有多种功效，比如它有益丹田、补虚损、开胃肠、增强身体营养补充的多重功效作用。枸杞可以消除疲劳，促进血液循环，防止动脉硬化，含有多种维生...
2024-09-14 -
山药红枣粥的功效
山药红枣粥是一道汉族药膳。制作原料有山药、红枣、大米等，有治疗子宫脱垂，肺气肿的功效。软糯易消化，具有润肺调养，气血双补的功效。材料：淮山药一根、红枣50g、珍...
2024-09-14 -
山药红枣小米粥的功效
山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。山药红枣小米粥是一种功能多多的药膳粥，所以也有一定的食用禁忌。大家要根据自己的体质来选择食用，...
2024-09-14 -
小米南瓜红枣粥的功效与作用
南瓜小米红枣粥具有很好的调理脾胃的功效，可以有效的提高脾胃的消化功能，这道粥中含有天然的胶质，能保护胃肠道的粘膜，还具有修复受损粘膜的作用，对防治慢性胃炎具有较...
2024-09-14 -
红豆小米红枣粥的功效与作用
紅豆去水肿。常说紅豆瘦小腿、紅豆瘦脸，实际上是紅豆去水肿的作用，关键紅豆是矿物钾的库房，是大自然食材钾成分排行前三甲的食材。防止和改进贫血。紅豆不但含有铁制，并...
2024-09-14 -
红枣小米南瓜粥的功效与作用
红枣小米南瓜粥有非常多的功效，最具代表性的为益气补血、养心安神、养胃利脾等，红枣是补血佳品，有非常好的滋补养血功效，小米也有补血补虚之功，还具养心安神之效，小米...
2024-09-14 -
小米山药粥的功效与作用
小米山药粥具有补虚，安神，止泻，养胃的作用。人体进食小米山药粥后可以对脾胃起到一定的滋养作用，可有效的调理脾胃不合引起的消化不良和四肢无力的症状，而且可以用来治...
2024-09-14 -
小米银耳红枣粥的功效
银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开...
2024-09-14 -
小米薏米燕麦山药粥的功效
薏仁具有抗炎镇痛、提高免疫力、调节血脂代谢等多方面的药理作用，能促进身体愈合。小米能健脾、养胃、补虚，易消化，适宜久病体虚的调理。糯米，薏仁分别淘洗干净，用冷水...
2024-09-14 -
红枣山药粥怎么做
食材：糯米250克，山药100克，干红枣6颗。首先将山药切碎；将干红枣浸泡去核，洗干净；糯米浸泡20分钟；糯米用旺火煮开，再用文火熬十五分钟；八成熟的时候放入红...
2024-09-14 -
山药红枣粥怎么做
主料大米适量，辅料山药适量，红枣适量。调料冰糖适量，植物油少许。大米、红枣提前泡上30分钟。用食用油把泡好的米拌上，放置5分钟，也可把油放在锅中，可防煮粥时外溢...
2024-09-14 -
小米红枣粥做法
材料：小米100克枣(干)30克、赤小豆15克、红糖10克。赤小豆洗净泡涨后，先加水煮至半熟，再加洗净的小米、红枣(去核)，煮至烂熟成粥，以红糖调味，即可。红枣...
2024-09-14 -
山药红枣粥的做法
食材。大米适量，山药适量，红枣适量，冰糖适量，植物油少许。 大米、红枣提前泡上30分钟，用食用油把泡好的米拌上，放置5分钟，也可把油放在锅中，可防煮粥时外溢，还...
2024-09-14 -
小米红枣粥的家常做法
食谱原料：小米100克，枣(干)30克辅料：赤小豆15克调料：赤砂糖 10克制作方法：红豆洗净泡涨后，先加水煮至半熟，再加洗净的小米、红枣(去核)，煮至烂熟成粥...
2024-09-14