食材:小米,大米,干贝,香菇,海参,生姜葱。香菇切丁,海参切小块,小米和大米淘洗干净放入高压锅,加入煮粥的水量。切两片姜片,与海参,干贝一起放入砂锅中,继续转小...
做海参小米粥。在做小米粥的时候把即食海参切成小块,均匀地倒进小米中,文火加热至开锅。这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起,对身体大大有利,尤其适合坐月...
海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸,同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐...
海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸,同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐...
可以做小炒五花肉。小炒五花肉是一道经典的中式烹饪菜品。材料:五花肉150克、青红尖椒各适量、生姜、大蒜、葱、五香粉、料酒、鸡粉、酱油、白糖各适量。五花肉洗净切成...
盐水煮沸:玉米、青豆、豌豆和马铃薯。煮蔬菜的关键是不要煮得太多,这会导致蔬菜失去原有的风味。诀窍是不要把蔬菜切成小块,放更多的水,加入一些盐,煮至少10分钟。煨...
食材准备:日本南瓜、桂花、白糖。南瓜洗净,用刨去皮,切片。放微波炉转4分钟,中间翻拌一下,受热均匀(不易太熟)。在器皿中放入糖和冷开水,搅拌成糖水,放入转熟的南...
炒。炒是最基本的烹饪技法.其原料一般是片、丝、条、炒时要用旺火,要热锅热油,所用底油多少随料而定。材料、火候、油温高低的不同,可分为生炒、滑炒、熟炒及干炒等方法...
材料:鸡胸肉300克、自制红油5汤匙、大蒜2粒、黄瓜半根、熟芝麻2茶匙、盐适量、鸡粉1茶匙、香葱2根、生姜1大片、花椒10粒、黄酒1/2汤匙。在水里加花椒、姜片...
肉酱法:蔬菜荤炒是让把蔬菜做得好吃的最简单的办法。用肉酱法炒出的蔬菜具有浓郁的肉香,让蔬菜也变得十分诱惑。此法适用于几乎所有蔬菜。蒜蓉法:用油爆香蒜蓉后,下青菜...
小炒黄瓜片食材:准备半斤黄瓜、油适量、干红椒适量、红油豆瓣酱、1/2汤匙白糖、1/2汤匙大蒜、适量。做法:黄瓜洗净切薄片,把黄瓜片盛到小盆里,放少许精盐,腌渍2...
蒜泥拌青瓜丝(1)食材:植物油20克,盐6克,醋15克,姜5克,大葱5克,大蒜5克,香油5克。(2)姜洗净去皮切成丝;大葱去根洗净切成丝;大蒜剥去蒜衣,用刀拍碎...
烤:用烤的方式烹调海鲜,有一种独特的香味,吃起来较为干酥,因此应挑选肉质细嫩,且脂肪含量较多的鱼类,如鳗鱼、秋刀鱼等,才不会烤得太干,失去应有的风味。此外,也可...
食材:鱿鱼300克,蒜苔50克。 首先将鱿鱼处理干净,然后从头部切成小块,再将蒜苔切成段状备用。 锅中烧水,将鱿鱼冷水下锅,水开之后再煮两分钟,然后捞出来备用。...
在烤箱中烹调将烤箱温度设为500华氏度(260摄氏度)。用冷水清洗牛肉,用纸巾轻轻将表面的水吸干。加入盐,胡椒,半茶匙百里香和蒜。蒜大概需要4到6瓣,切碎。将所...
手撕盐焗鸡所采用的烹调方法是焗法。手撕盐焗鸡是广东省客家地区的传统美食,如今已经成为国内外的经典菜式,其主要采用盐焗的方式烹调而成。盐焗鸡可以很好的将鸡的香味和...
炒----锅裹放油烧热,把食物及调味料倒入,用大火快速翻拌成熟。分清炒、烩炒、爆炒等。烧----煎炒之後加水或高汤以小火烧,味透质烂之方法。有红烧、白烧、乾烧等...
烹调技法完整,尤以“爆”、“塌”素为世人称道。山东菜精于制汤,特别讲究清汤和奶汤的调制。山东菜烹制海鲜有独到之处,尤其对海珍品和小海味的烹制堪称一绝。山东菜还善...
鸭子洗净后,用料酒搓遍鸭身。然后再用食盐涂抹鸭子的全身内外的每一个部位,静放腌上5小时。香料备用:红曲粉1.2克、香菜20克、香葱25克、八角3粒、桂皮7克、陈...
将凤爪用水多次冲洗,沥干水分,去掉指甲。锅中加适量水,放十几颗花椒,花椒在煮的时候会散发出香味,而且可以起到去腥去油腻的作用。水开后,把处理好的凤爪放进去。 倒...