食材:苹果1-2个,水适量,冰糖适量。做法:(1)将苹果去皮去果核。(2)把去皮后的苹果切成小块,先放在碗中备用。(3)准备适量冰糖,把冰糖放入碗中和苹果一起,...
先拿一个苹果,水分多多的,没打蜡的。把苹果切块,放入砂锅中,最好用陶瓷类的容器,这样可以锁住营养成分。加入适量的冰糖,这个看个人喜好啦,苹果煮了之后会变得酸酸的...
冰糖,红枣,葡萄干,苹果,金桔备用。苹果去皮,同金桔改刀。红枣改刀。锅中入水煮沸放入苹果和金桔。放入红枣,放入冰糖和葡萄干,大火煮沸转小火慢炖二十五分钟即可。叮...
食材:生姜20g、葱白30g、香菜梗10g、红糖1勺、水适量。取葱白两节、香菜梗两根、生姜两片、红糖一勺(或冰糖也可以)。所有食材放入容器中,加入清水。大火煮五...
食材:生姜200g、葱白200g、水200g、冰糖50g。首先将葱白切块。然后再把生姜切片。锅中加水,放入葱白、姜片。大火烧开后煮十分钟左右加入冰糖。小火慢慢熬...
如果是新鲜的折耳根煮可以加水煮制五分钟,取出药液,然后再加水,煮制五分钟,如此反复三次,把三次得到的药液混合以后饮用。干折耳根的煮制时间与方法与新鲜鱼腥草不同,...
材料准备:柚子皮、冰糖。选择表面洁净、有光泽、质地均匀、气味清香的柚子皮为佳,吃完柚子将柚子皮切成块备用。用干净的水将柚子皮清洗一遍,再用盐搓洗后冲洗干净剥下备...
拿一个苹果,水分多多的,没打蜡的。把苹果切块,放入砂锅中,最好用陶瓷类的容器,这样可以锁住营养成分。加入适量的冰糖,这个看个人喜好啦,苹果煮了之后会变得酸酸的,...
苹果煮水能够益胃生津,因为从中医食疗的角度上来讲,苹果性味甘、酸、凉,入脾经、胃经,对于脾胃虚弱所导致的腹痛腹胀、食欲不振、消化不良,津液不足所导致的口渴口干、...
营养作用发挥得更完善苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用,从而使其营养作用发挥得更完善。减少胃肠道刺激煮苹果更适合一...
金桔苹果煮水约30分钟左右。材料:金桔10颗,苹果1个,冰糖适量(也可不放)。将金桔和苹果表皮用盐水浸泡,清水洗净。 金桔对半切开,苹果去核切成小块备用。将金桔...
金桔苹果煮水具有理气解郁,化痰止咳的作用,可以缓解外感风寒引起的咳嗽、咳痰、咽痒不适等症,适合急慢性支气管炎、哮喘患者服用。金桔苹果煮水中含有丰富的果酸及纤维素...
苹果煮水要煮15分钟左右。由于苹果种类不一,其硬度会不一样,且切块大小也不一样,因此水煮苹果的时间需根据这两个因素来具体判断,一般15分钟左右即可。苹果是蔷薇科...
柠檬和苹果都是个很好的药食同源食品,首先苹果生吃可以生津止渴,熟吃可以健脾止泻,所以苹果经常在民间把它蒸熟,用于脾虚引起的腹泻,尤其是小孩长期的脾胃不好,脾虚引...
能够益胃生津。因为从中医食疗的角度上来讲,苹果性味甘、酸、凉,入脾经、胃经,对于脾胃虚弱所导致的腹痛腹胀、食欲不振、消化不良,津液不足所导致的口渴口干、咽喉肿痛...
降低血压的作用苹果中含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。而陈皮有一定的清血管的作用,所以对于血压方面有一定的好处当人体摄入钠盐过多时,有利于平衡...
苹果和梨子可以一起煮水喝,两者的性味不相冲,而且两者都富含多种维生素,饮用后有利于人体健康。但是苹果不能和萝卜、海鲜一起食用,可能会出现恶心、呕吐的症状,而梨子...
孕妇是能够喝金桔冰糖水的。金桔同其他属性的水果相比,含有的维生素c的成分更高些,同时还有很好的祛痰、理气解郁以及稳定血压的功效。冰糖,其本身也有很好的降火、改善...
理气化痰:金桔苹果煮水具有理气解郁,化痰止咳的作用,可以缓解外感风寒引起的咳嗽、咳痰、咽痒不适等症,适合急慢性支气管炎、哮喘患者服用。2促进消化:金桔苹果煮水中...
可以美容养颜、消除皮肤色素沉着。而且柠檬中还含有维他命c,可以有效的预防感冒以及还含有丰富的钾,对控制血压有很大的帮助。还具有利尿的作用,可以使体内排出毒素,有...