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一根油条的热量是多少千卡
油条100克大约是388大卡的热量，而一根大小中等油条重量在70克左右，换算下来一根油条的热量约为272大卡，想要消耗掉这根油条的热量，以一个成年人50公斤左右...
2024-07-02 -
一根油条的热量
100克油条的热量为386大卡。每100克油条包含的营养素：碳水化合物51.00克，脂肪17.60克，蛋白质6.90克，纤维素0.90克，维生素E3.19毫克，...
2024-07-02 -
一碗米饭的热量是多少千卡
100克米饭(约2两米饭)的热量是115千卡。米饭1碗(瓷碗)(200克)232大卡(一般家里的碗，盛的米饭200克约232大卡)米饭1盒(快餐饭盒)(300克...
2024-07-02 -
一个鹅蛋的热量是多少千卡
一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。鹅蛋是家禽鹅生下的卵。鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道有些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。鹅蛋每颗约重225～280克，...
2024-07-02 -
一碗米饭多少卡
1碗(乐扣碗)米饭的热量是116千卡左右，1碗(瓷碗)米饭的热量是174千卡左右。每100克米饭含有的热量是116千卡左右。米饭的主要成份是碳水化合物，其蛋白质...
2024-07-02 -
一根油条的热量等于几碗米饭
1根油条≈3碗米饭、金黄黄，油灿灿，酥脆爽口的油条是很多上班族必备的早餐之一，特别将油条和豆浆搭配在一起吃，一根油条约等于三碗米饭。打篮球48.4分钟才能消耗完...
2024-07-02 -
一根玉米的热量是多少
1根新鲜小玉米(160克，可食部分74克)，热量78卡路里。每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。玉米中...
2024-07-02 -
一根香肠的热量
香肠热量：508大卡/100g.1根香肠(75.0克)含有热量381大卡，需要慢跑56.9分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪40.70克;胆固醇82.00克...
2024-07-02 -
一根烤肠的热量
1根烤肠(75.0克)含有热量381大卡，需要慢跑56.9分钟消耗完。 烤肠，一种美味的烤制食品，是运用现代西式肉制品加工技术生产的具有传统风味的低温肉制品，用...
2024-07-02 -
一天正常消耗多少千卡热量
人体正常每天至少需要消耗1500卡的热量。人体有一个很奇妙的现象，当我们食物的摄取热量不足时，人体本身会制造热量，此种内生性热量主要来自肝醣分解及脂肪分解，肝醣...
2024-07-02 -
一天正常消耗多少千卡热量
人体正常每天至少需要消耗1500卡的热量。人体有一个很奇妙的现象，当我们食物的摄取热量不足时，人体本身会制造热量，此种内生性热量主要来自肝醣分解及脂肪分解，肝醣...
2024-07-02 -
玉米热量一根玉米热量
一根水煮玉米的重量大概在100克左右，含有的热量在100大卡上下，本身属于一种低热量的食物。玉米本身属于一种粗粮，含有非常丰富的纤维素，食用水煮玉米可以在一定程...
2024-07-02 -
一根水煮糯玉米的热量
一根水煮糯玉米的重量是100g左右，糯玉米的热量是106大卡／100g，所以一根水煮糯玉米的热量大概是106大卡，普通玉米的热量是86大卡／100g，糯玉米的热...
2024-07-02 -
鸭脖的热量
8个大概100克大概120千卡。这个热量比较难计算，因为不同的店，配料不同的，所以热量也不同。而且鸭脖子里的骨头人是吐掉不吃的。大体上鸭子肉是100~200大卡...
2024-07-02 -
一个紫薯的热量是多少大卡
紫薯的热量并不高，100克紫薯的热量为82大卡，而一个小紫薯大约有95克，热量只有78大卡。由此可见紫薯属于热量不高的食物。而且紫薯不仅是低热量的食物，同时还是...
2024-07-02 -
一碗米饭多少千卡
一碗米饭的重量大概在100克，左右含有热量300大卡。少量的摄入可以为人体补充丰富的碳水化合物，可以增加饱腹感，能够为人体代谢提供能量。但是摄入过多会导致体内脂...
2024-07-02 -
糯玉米热量
糯玉米属于玉米中的一种，水煮糯玉米的热量并不高，一根水煮嫩玉米的重量大概在200克左右，含有热量150大卡上下。摄入人体之后并不会导致肥胖，而且可以有利于吸收糯...
2024-07-02 -
一根胡萝卜的热量
胡萝卜的热量41大卡/100g。每100克胡萝卜含碳水化合物9.58克，脂肪0.24克，蛋白质0.93克，纤维素2.8克 。别名：萝卜、胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁...
2024-07-02 -
爬楼梯能消耗多少热量
据运动医学家的测定，人每爬楼梯高1米所消耗的热量，相当于散步走28米。其所消耗的能量是1000千卡/小时，这个数值时静坐时的10倍、走路的5倍、跑步时的1.8倍...
2024-07-02 -
减肥一天能消耗多少热量
一天消耗500千卡。消耗500千卡是可以减肥的，一公斤脂肪的热量约为7700大卡，那么计算可得500大卡约为0.07公斤脂肪，如果每天能够保持这样的速度，减肥效...
2024-07-02