淮山和红枣、乌鸡、排骨、南瓜、枸杞一起煲汤比较好。玉米淮山炖排骨汤的做法:(1)将淮山去皮洗净,切成滚刀块;玉米洗净,也切成块状。(2)锅里烧开适量水,将排骨倒...
淮山药和红萝卜能一起吃,无论怎样做淮山药和红萝卜都能够配搭,淮山药和红萝卜的营养成分很高,淮山药里边有薯蓣皂,它是生成雌性荷尔蒙,有滋阴补阳、提高基础代谢的作用...
鸽子可以和板栗淮山一起煲汤。淮山,板栗有调理脾胃,滋阴,止泻,滋补肝肾,补充微量元素,补充维生素的调理作用的,鸽子肉含丰富滴 钙, 铁 等元素以及 维生素A,...
鹿茸菇和淮山一起煲汤有抗肿瘤、抗病毒的功效,是一款保健汤,很适合身体虚弱的人喝。鹿茸菇不但能让人享受美味还能滋养保健身体能提高身体素质也能预防多种疾病发生。淮山...
冬瓜。海带和冬瓜一起煲汤好,煲好的海带冬瓜汤不但味道好,营养价值也特别高,平时煲汤时,可以把海米泡发,把海带也泡发洗净切成块状,再把冬瓜去皮切块,一起入锅加清水...
材料:青橄榄15粒、雪梨2个、瘦肉500克、姜2片、盐适量。 将橄榄洗净,用刀背稍拍扁雪梨。 打湿雪梨,用盐揉搓两、三分钟,洗净,切瓣,去核。 瘦肉洗净,切块,...
可以加蘑菇做成鱼泡蘑菇汤进行食用。食材:鱼泡5个、蘑菇150g、姜一大块、香菜一根、虾皮20g、盐适量、鸡粉适量。把蘑菇切成片备用,薄厚适中即可。锅里放少许油,...
原料:猪肚、鸡、干香菇、红枣、枸杞、白辣椒、姜、料酒; 洗猪肚。然后把猪肚翻过来洗,往盘内加面粉,反复搓洗猪肚。 用盐水洗猪肚。继续加入盐清洗猪肚,重复2-3次...
猪蹄。猪蹄很有大量的胶原蛋白,能使人的脸部肌肤保持光滑细腻,而花生也有美容养颜的功效。两者一起煲汤,不仅能进一步增强美容养颜的功效,而且还能有效地补充人体因手术...
鸭脚和海菜一起煲汤最好。材料:鸭头1个、鸭爪2个、鸭翅2个、海带200g、盐5g、葱5g、姜6g。方法:接下来我们去把鸭件飞水去腥,洗净备用,之后把提前泡发的海...
山药可以和洋参、乌鸡、羊肉。玉竹等煲汤。 山药禁忌食物:猪肝、鲫鱼、荞麦米、鹿肉、黄瓜、笋瓜、虾、南瓜、胡萝卜、鲤鱼、甘遂、鱼、藻类。 山药又称薯蓣、土薯、山薯...
茶树菇和排骨煲汤好,具体做法如下:主料:排骨500克,茶树菇150克。配料:姜2片,盐10克。干茶树菇浸泡在冷水中约2-3小时,洗净,切段,再用一大碗清水浸泡。...
益母草单独煲汤益母草可以单独用来煲汤,把益母草单独煲汤的话,喝起来的口味非常的清淡,但是保健的效果非常好,还可以治疗很多的疾病,益母草直接煲汤的方法也特别简单,...
原料:青橄榄15粒、雪梨2个、瘦肉500克、姜2片、盐适量。 将橄榄洗净,用刀背稍拍扁雪梨。 打湿雪梨,用盐揉搓两、三分钟,洗净,切瓣,去核。 瘦肉洗净,切块,...
和鸡肉一起煲汤最好。材料:干羊肚菌20克、鸡1/4只、水两碗、瘦肉100克、红枣5个、枸杞10克、白砂糖2克。 准备羊肚菌原汤,羊肚菌稍微快速冲洗一下,用50度...
莲藕清甜脆嫩,除了可以生吃,还能和花生、山药、排骨等炖汤喝,不仅味道鲜美,还含有多种营养成分。莲藕性寒、味甘,含有水分、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营...
鸽子和莲藕可以一起煲汤。 这样吃的营养价值是非常高的,对于产后比较虚弱的人来说,鸽子莲藕汤是非常好的补品,适当的多吃一些可以起到不错的滋补功效。放一些枸杞和大枣...
黄豆猪脚汤做法:首先将黄豆用清水洗干净,然后将黄豆浸泡超过四小时。在浸泡黄豆的期间将猪脚洗干净放入砂锅中加冷水炖煮,待两小时后猪脚炖烂再倒入已浸泡完全的黄豆,切...
材料:排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块。调料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙。制作流程排骨洗净,砍成3厘米长的节。刮尽莲藕表面的...
海参羊肉汤,海参生于海中,其性温补,类似人参,故名海参,其肉细嫩,营养价值高,其蛋白质含量较猪肉、瘦猪肉、瘦牛肉还高,并含其他矿物质(如钙、磷、铁、碘等),历来...