食材。吐司3片、干燥海苔3片、肉松适量、黄瓜片若干、白芝麻少许、低脂沙拉酱适量。吐司切去四边,轻轻压实。将一片海苔放置于吐司片。翻面,涂少许沙拉酱。铺一层肉...
主料:鸡腿2个。辅料:胡萝卜1段、西芹一段、小葱2根、盐2克、料酒1汤匙、胡椒粉少许、烧烤酱1汤匙、姜1块。做法:(1)鸡腿化冻,洗净。(2)将鸡腿去骨,用刀背...
海苔豆腐卷是一道由豆腐、肉末等食材制成的美食。准备豆腐100克,肉末50克,虾米10克,海苔1张,盐适量,淀粉适量。豆腐洗净和肉末,虾米一起搅拌成泥。加入盐和淀...
材料:吐司两片、火腿两片、玉米粒适量、鸡蛋一个、沙拉酱适量。 先将吐司切去边缘。 用擀面杖擀成薄。 火腿切片后放入吐司片。 再撒入玉米粒或者选择其他蔬菜都可。...
用料:白吐司1-2片、芝士片一到两片、鸡蛋一个、纯牛奶少许、黄油或植物油少许、火腿/培根/香蕉等等,可选,看喜欢甜口还是咸口。做法:准备好食材,用的白吐、芝士片...
配料:白吐司4片、马铃薯(大型)1个、红萝卜(小型)1条、青豆仁20克、苹果 1/4颗、奶酪片4片、美乃滋适量。马铃薯蒸熟,捣成泥状主;红萝卜丁煮软;青豆仁先氽...
用料:香芋泥适量、吐司4片、花生酱适量、鸡蛋1个。把吐司四个边去掉,用擀面杖擀成薄片。在薄片吐司上抹上一层花生酱。然后将香芋泥捏成圆柱体放在抹好花生酱的吐司上,...
食材:白吐司1片、香蕉1根、花生酱少许。用厨房剪刀剪去吐司切,剪好后建议用擀面杖碾一下。用勺子将花生酱均匀涂抹在吐司片上。将香蕉剥皮放于吐司上。将吐司卷起包住香...
准备水240克、鸡蛋1个、盐5克、色拉油20克、糖80克、高筋面粉500克、酵母8克、吐司4片、火腿肠4根、芝士片4片、鸡蛋1个。提前一晚做好吐司,将水、盐、糖...
芝士片准备四片,每个吐司卷用半片。培根用平底锅两面煎熟,取出,从中间切成两段。吐司面包切片,取出吐司四边。吐司片用擀面杖擀成薄片,不再呈现蓬松状态,而是实心的状...
鸡蛋加少许盐打散,吐司切边。用擀面杖把吐司擀扁,沿着吐司的一边放上果酱。轻卷轻压。热锅放入黄油。吐司卷蘸上蛋液,入锅小火慢煎。慢火煎至金黄出锅。夹心果酱甜蜜,外...
用料:免洗紫菜适量、白芝麻适量、花生油少许。 把免洗紫菜撕成小片。 将芝麻倒在锅里,炒到微微变黄。最好用不粘锅,因为芝麻是会出油的,普通的锅容易黏住,不好洗。...
起司两片、海苔两片、鸡蛋一个、沙拉酱适量。做法:起司用擀面杖压平,切去多余边角。起司片上放一片海苔加上另一张起司片再加放一片海苔,卷起。鸡蛋打成蛋液,把卷好的起...
食材:吐司片3片,红薯200克,玉米粒40克,核桃30克,芝士粉4克,糖粉6克,奶粉6克,牛奶16克,芝士片2片,沙拉酱少许,香芹片少许,保鲜膜。我们先将红薯切...
豆丝,蒜叶,香菇和胡萝卜备好。豆丝冷水下锅,煮开后转小火继续煮。胡萝卜切丝,香菇洗净,蒜叶改成柳叶刀。锅里的豆丝煮稠以后,放入胡萝卜丝和香菇。往锅里加盐调味。再...
油菜洗净,切成丝。熟虾仁切成末,备用。香菇去蒂,洗净,切成片。香肠切成半圆形片,备用。鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。炒锅放油烧热,下入蛋液炒至嫩黄色,将其盛出备用...
材料:猪后腿肉200克,西红柿20克,豆角,土豆各40克,甜玉米50克,姜末8克。调料:辣椒油、豆瓣酱、料酒各1大匙,胡椒粉、花椒粉各少许,老抽3大匙,花椒5粒...
食材:大米饭剩的(生米约)120克,鸡蛋黄1个,藕粉8克,胡麻油5毫升,杏鲍菇50克,尖椒(辣)20克,紫皮葱头30克,香菜2根(约)20克,盐4克,蚝油7毫升...
将生菜、番茄清洗干净,用厨房纸擦去多余水份。生菜切丝的方法:将其卷起来后再用刀切成丝。锅内加冷水,放进鸡蛋煮15分钟。煮鸡蛋一定要用冷水,这样可以避免蛋壳破裂。...
2个鸡蛋,50g香肠,50g黄瓜,50g玉米,50g土豆,适量油,适量盐,适量胡萝卜。将玉米,黄瓜,鸡蛋,土豆,胡萝卜准备好;土豆去皮蒸熟;鸡蛋的蛋清和蛋黄分开...