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山药红枣粥的做法
食材。大米适量，山药适量，红枣适量，冰糖适量，植物油少许。 大米、红枣提前泡上30分钟，用食用油把泡好的米拌上，放置5分钟，也可把油放在锅中，可防煮粥时外溢，还...
2024-06-28 -
山药红枣粥的功效做法
山药红枣粥的功效。润肺调养，气血双补，美容，消气肿。做法。准备，淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g，冰糖50g。淮山药切成小段。水开后放入珍珠米。再次水开后...
2024-06-28 -
小米山药红枣粥的做法
食材：小米100克，山药，红枣适量。 小米淘洗干净至水清。 山药去皮洗净，切成片。 红枣洗净用剪子剪成小块。 将小米，红枣，山药放入锅中，加适量水。 多功能锅调...
2024-06-28 -
红枣山药粥的做法
材料：红枣、淮山药、大米。山药洗干净去皮切片。红枣洗干净去核切条。加入适量的大米和适量的水。大火煮开，慢火熬制！粘稠即可！切记一次加够水，不要中途加水。红枣的甜...
2024-06-28 -
山药红枣粥的功效
山药红枣粥是一道汉族药膳。制作原料有山药、红枣、大米等，有治疗子宫脱垂，肺气肿的功效。软糯易消化，具有润肺调养，气血双补的功效。材料：淮山药一根、红枣50g、珍...
2024-06-28 -
红枣山药粥的功效
能够固肾益精，因为这款粥当中的山药性味甘、平，入肾经，对于肾虚所导致的尿频、尿急、尿痛、腰膝酸软、腰腿疼的人，适当喝山药红枣粥，通过滋补肾经而有很好的固肾益精的...
2024-06-28 -
小米山药红枣粥的功效
小米山药红枣粥是一道非常好的养胃佳品，可以理气和胃，健胃消食，活血补气，特别适合久病体虚，长期卧床的人群食用。还可以缓解胃粘膜损伤，山药是非常滋补的食材，不仅可...
2024-06-28 -
红枣花生粥的做法
材料：粳米(100克)、赤小豆(50克)、花生仁(生)(50克)、枣(干)(8克)、白砂糖(10克)。红豆、花生仁洗净，用冷水浸泡回软。红枣洗净，剔去枣核。粳米...
2024-06-28 -
红枣杏仁粥的做法
准备用料。大米、杏仁、红枣、适量冰糖。先将所需食材洗干净。大米和红枣用清水浸泡。砂锅中倒入适量清水，把大米倒进去。红枣也接着放进去，然后开大火煮开。煮开之后改用...
2024-06-28 -
小米红枣粥的做法
准备用料。小米、水、红枣、枸杞。小米用清水淘洗干净。砂锅里倒入足够清水，倒入淘洗好的小米大火煮开后，改小火。红枣、枸杞用温水浸泡洗净。干红枣洗净后，竖着切片去掉...
2024-06-28 -
红枣银耳粥的做法
食材：银耳一朵、红枣10颗、冰糖适量。银耳用水泡发，用手掰成小朵，越小越好，这样容易出胶。再用清水洗干净。红枣去核，清水洗净备用。锅内放适量的水，将大枣和银耳一...
2024-06-28 -
红枣粥的做法
材料：红枣80克左右，莲子50克，粳米200克。红枣洗净去核，莲子、粳米洗净；将红枣、莲子、粳米放入砂锅中，加入适量清水，先用武火煮滚，后改用文火熬至成粥，再用...
2024-06-28 -
山药红枣米粥的家常做法
材料：粳米100克,薏米75克，淮山药一根、红枣50g、珍珠米200g，冰糖20g。淮山药切成小段备用。粳米、薏米提前两小时浸泡好。起锅烧水，水开后放入泡好的粳...
2024-06-28 -
红枣山药羹做法步骤
主料山药2根，红枣适量，调料，冰糖适量。将山药洗净，晾干，然后去皮，切成小块。将红枣洗净,装碗备用。将山药、冰糖一起倒进锅里，放入水，煮30分钟,如果喜欢吃绵软...
2024-06-28 -
桂圆枸杞红枣粥的做法
粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分。红枣洗净，去核。桂圆肉洗净。锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，烧沸...
2024-06-28 -
小米红枣苹果粥的做法
原料：小米适量、红枣适量、苹果适量、水适量。食材准备好。小米、红枣淘洗后放入电饭煲中，加水烧煮20分钟。苹果去皮去核切块。放入电饭煲中同煮10分钟。清淡营养粥就...
2024-06-28 -
山药红枣泥怎么弄
新鲜山药一块切成片。上蒸锅蒸熟或用煮锅煮熟，晾凉备用。金红小枣洗净去核，入开水锅煮软煮透，晾凉备用。用厨房加工器将山药和红枣分别打成泥即可。将两种泥泥和在一起，...
2024-06-28 -
精选简单红枣粥的做法
原料准备：桂圆5个、糯米80g、红枣8个、链子30g、红豆40g、水800g红枣、桂圆、糯米、莲子、红小豆。先把红豆、糯米洗净。把莲子洗净一起倒入锅中。添水后把...
2024-06-28 -
红枣山药银耳羹
主料：铁棍山药1小段、银耳10克、红枣2颗。辅料：枸杞少许、糖适量、水适量。银耳用清水泡发，洗净去根蒂，山药洗净，去皮切小段，同红枣银耳一起放入炖盅。加入水，放...
2024-06-28 -
枸杞红枣粥的制作方法
食材：大米60克、糯米20克、红枣15克、枸杞子10克、水700毫升。把红枣和枸杞洗干净备用。米淘洗干净，放进电饭锅。加入适量清水。放进枸杞和红枣。启动稀饭键，...
2024-06-28