薄荷玫瑰花茶,具有良好的活血化瘀、提神醒脑功效,用来治疗由于寒风侵袭导致的头痛、头晕;蜂蜜桂花茶,具有润肺止咳、润肠通便的功效,可以排除体内多余的湿气、热毒,缓...
苹果花茶,气味清香,口味略苦,算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡...
菊花人参茶材料:人参花5克,杭白菊5克,枸杞子3克。冲泡法:用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。将人参花、杭白菊和枸杞子一起放入杯...
玫瑰花茶,因为玫瑰花茶有很好的疏肝理气的作用,对于女生常见的两肋胀痛、情绪低落、心情抑郁,如果适当的喝玫瑰花茶,通过疏解肝经而有很好的提振情绪的好处,让心情更加...
菊花茶,菊花茶具有清热解毒和平肝明目的功效,很适合在春季喝,对于上火引起的嗓子痛、咽喉发炎、牙痛等有好处,还可以有滋润皮肤、养护头发、美容的功效。玫瑰花茶,玫瑰...
冬天可以喝菊花茶。冬天的天气比较干燥,容易上火,而菊花具有清肝、明目、清火的作用,适当的喝一些可以降火。菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。尤其...
玫瑰花茶。玫瑰花茶是最适合女人喝的健康养生茶,它是把玫瑰花风干以后制成的健康产品,这种花茶不但花香浓郁,而且能清热去火,还能淡斑美白,更能滋养性的人,累得几乎可...
茉莉花茶。以茉莉花茶为例,可以清热解暑、健脾安神,对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴,并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效,对预防流感...
黑木耳老鸭汤。先把黑木耳提前一个晚上凉水泡发,老鸭斩件洗净,凉水下锅焯水,鸭肉捞出以后放入高压锅或者汤煲加姜片,料酒煲一个小时以后放黑木耳,盖盖再煮10分钟,放...
红茶红茶中含有丰富的蛋白质和糖,暖胃,提高免疫力。红茶还可以帮助消化,春节期间在亲戚家吃撑了肚子,喝些红茶消消食就是不错的选择。此外因为红茶是一种发酵茶,用红茶...
菊花茶:假如是上火引起的青春痘,可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用,平常饮用也是对身体很不错的。菊普茶:所谓菊普茶就是菊花茶配普...
南瓜粥,适合脾虚气弱的人多喝,而且因南瓜有“降糖降脂佳品”之誉,患有糖尿病者,常取南瓜粥佐餐,不仅可以果腹,而且还可以降糖降脂,可谓一举数得。山药粥,山药粥是一...
萝卜羊排骨 材料:羊排骨700g白萝卜500g。 调味料:葱10g姜10g盐8g胡椒粉3g香菜5g。 制作方法:超市买已剁成大块的羊排骨,洗净后用冷水煮开,去掉...
白茶适合冬天喝。原因如下:喝白茶预防流感喝茶可以提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。兴奋中枢神经,增加运动能力。刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭。消除...
金桔水水果茶冬天是吃橘子的时节,一样也是喝桔子茶的时节。金桔水水果茶是女性朋友的最喜欢,它耐寒工作能力强,又有养颜美容作用,还便于消化吸收。做法:一般金桔水水果...
不要过量,玫瑰花茶是生活中常见的茶,喝了对身体有好处,但是也不要一次放太多,避免不能被吸收对健康不好。不要搭配茶叶,泡玫瑰花茶最好不要搭配茶叶一起,茶叶中含有的...
萝卜丝鲫鱼汤,萝卜丝鲫鱼汤是一道色香味俱全的湘菜系名菜,萝卜丝吸收了汤汁,清甜软糯,特别好吃。这道汤不光开胃消食,还减脂瘦身,能提高免疫力防感冒,特别适合秋冬季...
羊肉汤做法:(1)先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切成片,备用。(2)...
枸杞人参茶:其中人参具有补脾益肺、生津安神的功效,枸杞具有滋补肝肾的作用,二者共同泡茶可以生津止渴;洋参麦冬茶:洋参即为西洋参,能够补气养阴,麦冬能够养阴润肺、...
红枣桂圆枸杞茶。枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖...