中医认为莲子性平,味甘、涩,能养心安神、补脾益肾、固精涩肠。现代营养学认为它最大的特点是富含磷、铁和钾,磷是构成牙齿、骨骼的成分;铁元素是血红蛋白、肌红蛋白、细...
莲子心的功效:莲子心,为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽,性苦寒、味苦、无毒,归心、肾经。有具有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化、抗艾滋病、抗血栓、...
中医认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效,因此莲子炖鸡汤适合畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、痛经、贫血、虚弱等人群食用,有很好的食疗作用。...
清热降火对于心火旺盛的人来说,不妨吃吃莲子来降其心火。此外,由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。强心安神莲子不但强心作用非常显著,莲芯碱还能有效地抗钙...
鲜莲子是一味经典的药食补品,深受人们欢迎。新鲜的莲子就是在莲子成熟的时节采摘加工而成的,所含的营养是普通莲子所没有的。新鲜的莲子特别适合炎热的夏季食用,新鲜摘下...
莲子的功效和作用:补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神。用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。吃法:莲子放入砂糖,放入温水中浸泡一晚,再放入蒸笼中蒸40分钟,变软后...
莲子的功效是补脾止泻、益肾固精、养心安神。莲子味甘补脾,味涩止泻,故有补脾止泻之效,用于治疗脾虚泄泻、食少无力之症。莲子入肾,甘补肾气,涩固肾精,故有益肾固精之...
莲子性凉,过量食用会导致身体出现腹痛、腹胀、腹泻等不适。莲子有收敛固涩作用,大便干燥者、腹部胀满者应忌食莲子,否则会加重身体的不适;莲子也不宜寒性体质人群长期食...
莲子心具有去热、止血、涩精等功效。莲子通常分为两部分,一部分叫莲子肉,另一部分即中间绿色小胚芽,称为莲子心。莲子心性寒凉、味苦,通常用莲子心泡水饮用。因为其苦寒...
健脑,增强记忆力。它可以增强记忆力,而且还可以提高工作效率,所以对于一些平常需要用脑的人是特别有好处的。尤其是对于一些高三的学生,更是特别有效果的。用脑的人可以...
遗精滑精,本品味甘而涩,入肾经而能益肾固精,治肾虚精关不固之遗精滑精,常与芡实,龙骨等同用;带下,本品既补脾益肾,又固涩止带,补涩兼施,为治疗脾虚,肾虚带下之常...
莲子羹主要是用一些莲子为主要原材料熬制而成的一种食物。从中医角度来讲,这种莲子羹性平、味甘,可以健脾开胃、利水渗湿、养血安神,可以改善脾胃虚弱导致的食欲不振和气...
莲子的种植方法:莲子并没有特定的休眠期,只要在播种时能够将温度保持在16摄氏度以上,在一年四季都可以播种。如果是在光照温度适宜的情况下,很快就能生长。处理种子,...
有效的治疗失眠多梦或者是神经衰弱,心悸,胸闷气短。治疗慢性的腹泻,大便不成形。可以有效的治疗肾虚,在吃的时候可以适当的加一些白糖。平时晚上出现了失眠多梦的情况,...
莲子皮可以防癌抗癌,因为其可以补充五脏的不足,通经活血。同时其所含的氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有一定的抑制作用的,所以莲子皮有防癌抗癌的保健作用。 强心安神,有助于...
干的莲子作用: (1)清心、祛斑:带心莲子能清心火,特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率;还可祛除雀斑,然不可久煎。(2)防癌抗癌:莲子...
莲子的功效与作用如下。清热降火对于心火旺盛的人来说,不妨吃吃莲子来降其心火。此外,由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。强心安神莲子不但强心作用非常显著...
防癌抗癌,莲子含有丰富的抗氧化成分,有利于抑制癌细胞的生长和扩散,还可预防血栓的形成,以及防止心脑血管疾病的发生,从而达到抗癌防癌作用。美容养颜莲子具有清热降火...
莲子,中药名。为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常...
新鲜的莲子去壳后保持干爽,去壳后的莲子要用保鲜膜密封起来放在冰箱里就可以了。功效与作用:(1)强心安神:莲子绿色的芯,称莲子芯,含有莲心碱、异莲心碱等多种生...