红枣,我们在煮红豆的时候可以加入一些红枣。红枣可以将红豆当中的营养物质更好的分解,同时红枣也是有补气补血的功效,将红枣与红豆放在一起煮的话会让补血的功效加倍。同...
红豆薏米可以健脾养胃,薏米还有助于去病毒,对扁平疣、瘊子等病毒性皮炎有效。用豆浆机将红豆薏米煮软打成浆,居然可以喝出非常香的红豆和薏米浓郁的香味。红豆山药浆,山...
不加东西煮。黄豆煮粥不一定要加其它东西煮才好,直接煮粥也是可以的。只不过这么做粥的味道可能会不怎么好,但是只要加点糖,或者其它什么一些调味剂就好了。不要担心因为...
香蕉。在很多人眼里,这两种东西加一起煮粥可能算是黑暗料理了。但其实这么做的功效也是不错的,因为香蕉中含有大量的没元素和钾元素,以及一些蛋白质,。所以两者一起煮粥...
吃裙带菜可以搭配鱼、贝类和水果,在享受裙带菜的美味时,别忘了增添富含不饱和脂肪酸的鱼、贝类,搭配食用能阻止血栓形成,预防心血管疾病,非常适合中老年人和有中风征兆...
银耳:干荔枝性温,食用过多的话很容易导致上火,所以如果煮干荔枝的话可以搭配一点银耳,银耳具有一定滋阴降火的功效,这样能够中和部分干荔枝的热性,吃就不会那么容易上...
小米和胡萝卜、桂圆、枸杞、山药等搭配煮粥最佳。胡萝卜小米粥的做法:胡萝卜洗净切滚刀块,锅内倒入清水将其烧开;放入小米将其煮开;放入切好的胡萝卜,中小火熬煮二十多...
荸荠甘蔗水。理由:甘蔗味甘、性寒、归肺、胃经;具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效,搭配荸荠煮水不仅味道甘甜,还可增强清热生津,开胃润燥的功效,主治...
红豆是清热利湿的良药,可以和黑豆,绿豆,一起熬粥喝,健脾补肾补血。也可以加薏米一起,健脾利湿,平时多吃也没什么副作用。红豆,藤本,茎细弱,多分枝。羽状复叶;小叶...
红豆可以和黑豆,绿豆,一起熬粥喝,有一定健脾补肾补血的作用。材料:红豆、黑豆、绿豆各20克,大米20克。红豆、黑豆、绿豆、大米清洗干净,然后一起放入电饭煲里,按...
海参羊肉汤,海参生于海中,其性温补,类似人参,故名海参,其肉细嫩,营养价值高,其蛋白质含量较猪肉、瘦猪肉、瘦牛肉还高,并含其他矿物质(如钙、磷、铁、碘等),历来...
红豆和黑豆属于五谷杂粮,含有大量的营养物质,还含有丰富的蛋白质,膳食纤维等营养物质。一起服用具有补中益气的功效,改善患者气虚的症状。还能够促进消化,有效的预防便...
红豆和绿豆是可以一起煮的。并且还可以加入一些莲子、薏米、黑豆等杂粮一起煮。红豆一般是指赤小豆,有着行血补血、健脾去湿、利水消肿等作用,而绿豆主要有清热解毒、清胆...
黑豆和红豆是可以一起煮的。这两样食物放在一起煮可以去除人体的湿气,还可以促进骨骼的发育,同时还可以帮助女性排毒养颜。注意事项:第一定要完全煮熟以后再吃。第二不要...
糙米和红豆能一起煮。红豆热量低,味苷酸,含钾,镁,磷,锌,硒,铁,维生素E等活性成分;糙米除了含有以上营养成分,还含烟酸,B族维生素,膳食纤维,铁等元素,两者营...
红豆和银耳可以一起煮的。两种食物中含有的营养物质是比较丰富的,银耳中含有丰富的胶原蛋白,维生素和多种矿物质,红豆中含有丰富的膳食纤维和铁元素,两者配合一起可以补...
茯苓可以和红豆一起煮粥。红豆薏米茯苓粥中的红豆,薏米,茯苓三味中药成分都具有良好的祛湿功能,可以用于身体浮肿和小便不利的人群食用,具有较好的预防和治疗作用。红豆...
芡实可以和红豆薏米一起煮。红豆薏米有祛湿功效,可以祛除体内的湿气,有利水消肿、解毒排脓的功效,非常适合体内湿气重者食用。芡实性平、味甘涩,有健脾固肾、涩精止带、...
红豆和绿豆可以一起煮。因为它们含有的成分类似,都含有淀粉、膳食纤维,所以没有相克作用,可以同时食用。小豆主要起补血、清热、利尿作用。绿豆主要是清热、解暑作用。两...
红豆和玉米能一起煮。红豆玉米粥的营养价值班是特别高的,同时红豆玉米粥的功效也不少,红豆还有很好的活血排脓的作用,可以清热解毒,有很好的利水作用,可以消除水肿,同...