补血益血 湖藕中铁、钾、锌等微量元素含量丰富,这些微量元素有益于红细胞的产生,缺铁性贫血的人经常吃藕,具有益血补血的功效。 助消化 湖藕中的膳食纤维和微量元素含...
藕+章鱼+红枣章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。莲藕+核桃仁莲藕与桃仁搭配食用,有活血破淤作用。适用于妇...
材料:骨头、藕各适量。 炖筒子骨事先一定要把血水浮沫撇干净,否则影响汤色。 汤里滴少许白醋能够让钙制更好的释放。 湖藕下锅前再削皮料理,太早了容易氧化,颜色会发...
梦见吃藕有虫,预示着做梦的人的运势不好,自己的身上将会发生不幸的事情,有可能是钱财被盗。生意人梦到吃藕有虫,预示着做梦的人的运势不好,生意方面无人资助资金,就会...
夏藕和秋藕不仅口感上有很大差别,两者在营养成分也稍有区别。很多人都知道夏藕吃起来清甜脆爽,甚至可以洗净后直接生吃,这是因为夏藕中的碳水化合物是以果糖和蔗糖的形式...
九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细而长,生藕吃起来脆嫩香甜。九孔藕水分含量高,脆嫩、汁多,凉拌或清炒最为合适。七孔藕又称红花藕,外皮为褐黄色,体形又短...
主料:腊排骨250克。配料;湖藕1000克。 调料:猪油10克,盐适量,味精10克,胡椒粉少许,葱花10克,食用碱少许,姜块15克,葱结25克。将腊排骨斩块,...
散瘀止血,对于跌打损伤所导致的瘀血肿胀,痛经、月经不调所导致的经血过多,如果适当食用藕,有很好的散瘀止血的作用。能够清热生津,对于津伤所导致的口渴、口干的人,如...
莲藕一般有7个孔或9个孔。七孔藕相当于野生藕,又称红花藕,其外皮一般为褐黄色,体形又短又粗,藕中的淀粉充足,水分少,口感软糯,适合煲汤。九孔藕一般为银白色,也被...
清热凉血,因为莲藕属于寒性,有着清热凉血的功效,对于热性病症有很好的疗效。通便止泻,因为莲藕中含有黏液蛋白,还有丰富的膳食纤维,能够于人体内的胆酸盐,还有食物中...
止血:莲藕的连接部分营养非常丰富,蕴含单宁酸、维生素K这两种元素,藕节可以收缩血管,鲜藕性寒,多用于凉血止血。如鼻血、咳血、痰中带血者,可用鲜藕与鲜白茅根水或生...
莲藕是一种常见的食物,由于味道可口加上烹饪方式多样,一直受到不少家庭的喜爱。莲藕是有着多种功效的养生食材,它糖量不算很高。又含有较高的维生素C和膳食纤维,对于肝...
脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕,生藕性偏凉,对于身体比较燥热的人,吃点生拌藕片很好。但本来脾胃不好的人,大便稀溏的人,生吃凉拌较难消化,且容易加重寒症。忌用铁...
缓解孕吐:莲藕属于寒性食物,生吃有清除烦恼、解渴止吐的作用,在孕期早期食用莲藕,可以缓解孕吐。补铁:莲藕中含铁很高,孕期由于胎儿的不断生长,孕妇体内血管容量增加...
形状外观不同。藕带是莲藕的根状茎,藕带比较细长,藕比较粗大。藕带又叫藕心菜,是莲的幼嫩根状茎,由根状茎顶端的一个节间和顶芽组成。藕带与莲藕为同源器官,条件适宜时...
润肠通便:莲藕营养价值很高,里面有膳食纤维及黏蛋白,并且莲藕的含热量不高,所以可以控制体重,有助降低血糖、三酸甘油脂和胆固醇水平,促进肠蠕动,预防便秘及痔疮。鲜...
莲藕的营养价值其实是很高的。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独...
外形区别顾名思义七孔藕和九孔藕,明显可以看出两种藕的外形区别,一个是九孔的藕,一个是七孔的藕,当我们购买藕的时候,就可以从外形当中看出来两种区别,这也是最明显的...
能够清热生津,对于津伤所导致的口渴、口干的人,如果适当食用藕有很好的清除内热、生发口中津液,以及缓解口渴、口干的作用。散瘀止血,对于跌打损伤所导致的瘀血肿胀,痛...
莲藕一般有7个孔或9个孔。七孔藕相当于野生藕,又称红花藕,其外皮一般为褐黄色,体形又短又粗,藕中的淀粉充足,水分少,口感软糯,适合煲汤。九孔藕一般为银白色,也被...