把大米和玉米榛子淘洗好,加入比平时做饭加的水稍少。将胡萝卜、黄瓜洗净并切成如食指大小。另起炒菜锅加入油,待热后加入大蒜炒出香味,放入胡萝卜丁、黄瓜丁翻炒两三分钟...
玉米榛子100克、白糖适量、水适量;把新鲜的玉米榛子用清水投洗一下,然后可以把玉米榛子放到盆子里面,接着用清水泡一会。把已经泡的差不多的玉米榛子倒入锅里面,然后...
备好所用食材,玉米,青豆,香肠,鸡蛋,洋葱,葱,冷饭。锅里加油,将蛋液下锅炒至凝固。然后再将青豆下锅同炒至出味。再将焯熟的玉米粒下锅同炒。同时就可以将冷饭下锅同...
小时候,妈妈每天早上都给我们熬玉米榛子,再配上一些凉拌菜,简单美味,又营养。而现在随着生活节奏加快,我们却很少吃到它了,成了稀罕物。妈妈会在玉米榛子里煮上切成小...
根据用餐人数确定米的用量,一杯大米,一盘玉米粒。将大米淘洗干净,再将玉米粒淘洗干净,放入BB煲的玻璃内胆中。加入适量的水,再将玻璃内胆放入煲体中。选择香甜饭功能...
玉米能代替米饭。玉米是世界上最重要的食粮之一,现今全世界约有三分之一人口以玉米作为主要食粮,其中亚洲人的食物组成中玉米占50%,多者达90%以,非洲占25%,拉...
做法一用料:玉米、米饭、玉米油、盐、生抽。准备煮熟玉米切粒,米饭一碗。油锅起火烧至六成熟,倒入玉米油适量加入玉米煸炒均匀。倒入米饭一碗大火快速煸炒。加入半勺盐大...
玉米和米饭的热量差不多,相对来说玉米热量稍低一点。另外含糖量米饭是高于玉米的。玉米热量:106 大卡(100克可食部分),一种热量较低纤维含量较高的粗粮,适量进...
将1斤的野生带壳榛子洗净,沥干水分,用厨房用纸擦干备用。打开电饼铛电源开关,预热1分钟,两面开关都打开。将洗净的榛子均匀铺在电饼铛内,铺满一层即可,盖上电饼铛。...
生榛子仁可以直接放在锅中炒熟,再炒的时候可以放一些细沙,也可以放入适量的粗盐,在吵的时候一定要控制好火力,在吵的过程中要不断翻动,最好用中火慢慢炒,熟炒好以后取...
用料:低粉70g,鸡蛋2个,玉米油10ml,白砂糖90g,牛奶45ml,黄油20g,糖粉20g,碎榛子少许,黄桃丁一片,汁3滴。首先把蛋黄和蛋清分离。先做蛋黄糊...
原料:蛋白100g,糖粉100g,榛子粉240g;绿茶酱400g;将蛋白打至起粗泡,分2次加入糖粉,然后打到干性发泡;把榛子粉筛进打好的蛋白里,拌到均匀;将混合...
榛子用料理机打成粉。将花生油,糖,半小苏打,泡打粉。个鸡蛋加入到同一个容器里,搅拌均匀。然后加入然后筛入面粉、泡打粉和小苏打,榛子粉加入糖搅拌均匀。分成20克一...
食材:面粉200克、油100克、鸡蛋1个、细砂糖100克、泡打粉4克、小苏打2克、榛子仁60克。榛子用料理机打成粉。将花生油,糖,半小苏打,泡打粉。打个鸡蛋加入...
大米含糖量76.8克,玉米含糖量69.6克,大米的含糖量高。玉米是一种减肥食品,如果当主食吃是很减肥的。玉米的含糖量比米饭低。但是要注意,不能把玉米当零食或蔬菜...
用料:榛子适量。做法:(1)刚收来的新鲜榛子要在阳台晾晒两天,以减少果实中的水份,以避免烤出来不脆榛子适量铺满空气炸锅,180度 烤15分钟,中途拿出摇晃翻面。...
砂糖加水熬成粘稠焦糖色,然后放烤盘上冷却后就会结块备用。将熟榛子仁那层薄薄的外皮剥掉。然后把熟榛子仁放进磨碎机,进行磨碎。用微波炉把黑巧克力加热,使其融化,用勺...
食材:无盐牛油100克、可可粉20克、自发粉1/4茶匙、呍呢拿油1/2茶匙、全蛋2只(打匀)、低筋面粉80克、砂糖100克。材料:榛子酱150克、糖10克、牛...
取榛子适量。倒入锅里,开小火。期间要不停的翻炒。炒到感觉榛子热了,就要用手伸到锅子上面测试一下榛子的热度,看看受热是否均匀。感觉到榛子普遍都热了,继续翻炒。炒到...
泡米:先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。洗米:洗米一定不要超过两次,不可超过后两次,米里的营养就会大量流失,这...