冬季的应季蔬菜有:白萝卜、胡萝卜、菜心、土豆、山药、冬笋、莲藕、芋头、花生、马蹄、白花菜、西蓝花、韭菜花、黄花菜、芥蓝、黑木耳、金针菇、茶树菇、鲜蘑菇、猴头菇、...
根茎类:白萝卜、胡萝卜、菜心、土豆、山药、冬笋、莲藕、芋头、花生、马蹄花菜类:白花菜、西蓝花、韭菜花、黄花菜、芥蓝菌菜类:黑木耳、金针菇、茶树菇、鲜蘑菇、猴头菇...
萝卜为半耐寒性蔬菜,种子在2℃-3℃便能发芽,适温为20℃-25℃。幼苗期能耐25℃左右较高的的温度,也能耐零下2℃-零下3℃的低温。白菜南方广泛栽培、品种...
菠菜菠菜的维生素K和叶黄素含量超过膳食参考摄入量,所以多吃菠菜很有好处,另外,菠菜还含有维生素A、锰、叶酸、镁、钙和铁以及类黄酮和类胡萝卜素。南瓜南瓜皮含有丰富...
青菜冬季的青菜品种非常的多,有鸡毛菜,小青菜,矮脚青菜,塔菜等等,这些都是属于青菜类,品种多,而且价格也都不贵,在冬季可以多吃点。鸡毛菜可以烧汤,矮脚青菜或者塔...
豌豆豌豆是一种营养性食品,含有多种矿物质、维生素及微量元素。特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多,铜有利于增进宝宝的造血机能,帮助骨骼和大脑发育;铬有利于糖和...
西红柿。西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质,可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害,预防黑色素生成。 苦瓜。苦瓜有利于清凉降...
冬天的花菜是反季节蔬菜,不是反季节蔬菜有以下这些。根茎类:萝卜、胡萝卜、土豆、山药、冬笋、芋头、花生、马蹄。花菜类:白花菜、西蓝花、韭菜花、黄花菜、芥蓝。菌菜类...
冷冻保存法对于一些家庭来说,冷冻保存是比较方便的,因为我们可以把直接购买来的蔬菜放入在冰箱中冷藏。也可以把一些蔬菜进行简单的处理后放置在保鲜中。对于我们国家北方...
韭菜 韭菜对环境的适应能力比较强,而它是可以种植在室内的蔬菜之一,它的生长速度极快,通常在春季时播种繁殖,在冬季时室内也可以播种繁殖韭菜,每次播种一年大概可收获...
菠菜:耐寒性强,可以在初冬季节进行栽种。萝卜:喜冷凉环境,可以露地过冬。雪里红:具有较强的抗寒性,冬季栽种也能发芽。大蒜:球茎可以储存足够的营养用于过冬。白菜:...
菠菜。冬季可以种菠菜,菠菜的耐寒能力非常强,它可以在5℃左右的环境中萌芽,在-8℃左右的环境中也能够成活,对光照的要求不高,从播种到采收菠菜需要45天左右的时间...
冬天可以吃一些冬季时令蔬菜。比如,防癌抗癌的花菜。消食化痰定喘。清热顺气,消肿散瘀的白萝卜。补脾肺之气,益肺肾之阴,有滋补作用的山药。能够缓解干燥症状,增强机体...
冰箱冷藏,冬天蔬菜不冻坏可以冰箱冷藏保存,首先在蔬菜上喷洒少量的水雾,使菜叶表面保持湿润,减少水分流失,然后使用报纸将蔬菜包裹起来,最后放入冰箱冷藏区即可保存较...
冬天蔬菜要浇水,只要温度合适蔬菜就会继续生长,所以就需要补充水分。蔬菜冬天浇水一般在晴天进行,选择早上最好。浇水时要注意水温,最好保持和土壤的温度差不多。不要浇...
萝卜。冬天吃萝卜不仅可以御寒,还可以防止因体内的虚火旺盛,而产生的便秘,长痘痘等现象发生。同时,萝卜还含有丰富的维生素C,在一定程度上起到美白皮肤的作用,我们可...
土豆。北方的冬天绝对离不开它;土豆储存时间比较长。北方农村自家种好几亩土豆,地下挖洞,冬天土豆可以完好的保存一整个冬季,直到第二年4/5月份吃也是没有关系的。而...
韭菜它的耐寒性比较的强,哪怕气温低于零下五度,也是可以存活的,影响不是很大,并且它对于光照的要求并不高,种植地点受到的限制较小。日常种植的时候,可以使用韭菜根,...
一般冬季大棚蔬菜主要包括叶菜类较好,既抗寒,价格也好。如菠菜、油菜、茼蒿、鸡毛菜、香菜、小白菜等。还有种植一些西红柿、茄子、豆角、西葫芦、青椒等反季节、易储藏的...
花菜,绿花椰在防癌蔬菜排行中一直都是榜上有名,含有的β-胡萝卜素、叶黄素、葡萄硫素、檞皮素等含硫植物化学素,均是对身体有帮助的抗氧化剂,不仅有防癌效果,还有保护...