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鳝鱼豆腐汤的功效与作用
鳝鱼豆腐汤具有补气养血，祛风通络等多种保健功效，特别是对于身体虚弱，产后的女性更要经常食用。其黄鳝含有丰富的DHA和卵磷脂可促进血液循环，对调节血糖，降血脂均有...
2024-06-30 -
豆腐汤的功效与作用
清热润燥。豆腐性凉，有清热润燥的功效，对于内热不适、夏日烦热不适的人群，可用豆腐做成汤品，配以各种蔬菜，来消除不适感，建议搭配青菜、木耳、鲫鱼、西红柿、香菇、鸡...
2024-06-30 -
海带豆腐汤的功效与作用
海带豆腐汤中含有丰富的钾元素，可以帮助平衡身体的钠，改善细胞水肿状态，消除身体浮肉，另外，海带中含有甘露醇成分，也可以起到很好的利尿，消水肿的作用。海带中含有丰...
2024-06-30 -
西红柿豆腐花汤的功效与作用
清热去火番茄和豆腐都属于寒凉性的食物，能帮助去除体内的燥热之气，从而缓解体内火气，对于有上火引起发热的身体很有辅助效果。促进消化番茄所含一定的膳食纤维素，此类物...
2024-06-30 -
香椿豆腐汤的功效与作用
主料：香椿100g、豆腐100g、香油适量、盐适量、酱油适量。将豆腐切小块。香椿放入沸水中过一下水，捞出过凉水。将切好的豆腐块放入沸水中煮开。在将焯水的香椿切段...
2024-06-30 -
鲫鱼豆腐汤的作用与功效
鲫鱼豆腐汤中的鲫鱼肉质较为细嫩，营养价值较高，味甘，性温，无毒，入脾、胃、大肠经。豆腐是人们常用食材，味甘，性凉，入脾、胃、大肠经。鲫鱼豆腐汤具有催乳、利水消肿...
2024-06-30 -
菠菜豆腐汤的功效与作用
清热生津，豆腐性凉，味甘、淡，有生津润燥的功效，而菠菜性凉，味甘，含有丰富的汁水，也能够为身体补充水分，消除口渴，因此菠菜豆腐汤适合热性体质、上火、口渴、烦躁、...
2024-06-30 -
排骨豆腐汤的功效与作用
豆腐蛋白质含量高，热量低，此外还含有丰富的钙，钙，磷，铁等矿物质元素，而排骨除了蛋白质，脂肪，维生素含量丰富外，还含有大量骨胶原，骨蛋白，磷酸钙等物质，可以为人...
2024-06-30 -
白鳝鱼的功效与作用
白鳝鱼一般可以起到补肾壮阳的功效，同时还可以起到补气和强筋健骨的作用。另外也有助于美容养颜，还可以治疗脚气，如果长期使用白鳝鱼，通常可以增进活力，也可以起到强健...
2024-06-30 -
鳝鱼的营养价值及功效与作用
鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理...
2024-06-30 -
豆腐的功效与作用
豆腐有很好的补钙功效，因为豆腐当中钙质的含量非常丰富，并且钙、磷比例合适。通过吃豆腐可补钙，预防骨质疏松，防治腰膝酸软、腰腿疼方面的作用会非常明显；豆腐当中还含...
2024-06-30 -
乌鸡汤的功效与作用
乌鸡汤对人体具有养肝滋阴，补血养颜，益精明目的功效和作用。在实际生活中常知道的有名的方剂，比如乌鸡白凤丸，对于妇科疾病和滋阴补气，养血都有良好的作用。另外含有丰...
2024-06-30 -
雪梨汤的功效与作用
具有滋阴补液的功效，可以润肺止咳、改善咳嗽、气喘的症状，可以去除身体中的内火。雪梨汤中含有的丰富的可溶性纤维，具有预防便秘的作用，还可以预防直肠癌的发生。促进身...
2024-06-30 -
猪肚汤的功效与作用
猪肚汤具有补虚损、健脾胃的功效，适合身体虚弱、术后病人及孕产妇食用，是滋补身体的佳品。可以补男子虚损，可用于辅助治疗男子虚弱遗精；可以补气安胎，可用于治疗怀孕妇...
2024-06-30 -
猪肺汤的功效与作用
能够补肺止咳、止血，从中医食疗的角度来讲猪肺汤性味甘、平，入肺经，对于肺虚所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当食用猪肺汤有很好的补肺止咳、止血的作用。能够为机...
2024-06-30 -
骨头汤的功效与作用
骨汤中含有一定量的胶原蛋白，对于女性而言，可以起到补充胶原蛋白的作用，能起到美容养颜功效。骨头汤中含有一定量的钙元素，可以补充体内的微量元素，能有效预防骨质疏松...
2024-06-30 -
木莲豆腐的功效与作用
木莲豆腐中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质，具有祛风除湿的作用，对于一些因为风湿之邪滞留在经络、肌肉、关节等处导致的游走性疼痛症状具有一定...
2024-06-30 -
米豆腐的功效与作用
米豆腐中含有丰富的微量元素，比如镁离子、铁离子等营养物质，适量的食用一些米豆腐，可以有效的促进人体的新陈代谢，还能够提高身体的免疫力，有效的预防慢性疾病的发生。...
2024-06-30 -
杨梅汤的功效与作用
杨梅汤中的杨梅含有多种的维生素，尤其是维生素B2的含量最高是其他水果的几百倍。杨梅是碱性食物味道很酸，当我们肉类等酸性食物吃多了可以喝些杨梅汤有助于体内血液酸碱...
2024-06-30 -
泥鳅汤的功效与作用
泥鳅汤有调理脾胃的作用。泥鳅汤补肾润肺的功效。泥鳅汤具有高蛋白、低脂肪、富含牛磺酸，还有多种维生素，以及钙、铁、锌、硒等。泥鳅汤还具有抗氧化、免疫调节及抗炎作用...
2024-06-30