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番薯干做法
食材：红薯2个、白砂糖5克、黄油8克。红薯洗刷干净，用锋利的刀或是刨皮器切成薄片。切好的红薯片泡在凉水中10分钟，中途换二次水去掉红薯里的淀粉泡好的红薯片用厨房...
2024-11-06 -
番薯干做法步骤
原料准备：红薯或者是紫薯三斤。红薯去皮，切条蒸，蒸几分钟熟了就可以倒出一边凉会。开始切条，放到筛网上。直接端到天台上晒，晒半天左右即可，晒到番薯干不是很硬，这样...
2024-11-06 -
番薯粉豆干的做法
用料薯粉豆干、油。 把薯粉豆干切成小块。热油，油温必须高，可以拿筷子试试。放薯粉豆干，切记，关键的一步，放下去不要动它。炸到表皮酥脆就可以翻一翻，捞出，这是炸了...
2024-11-06 -
番薯干的功效作用
番薯干中含有的丰富的矿物质成分，可以补充人体所需要的营养，有助于预防营养不良。番薯干中含有丰富的的食物纤维，这种含量比地瓜中的含量要高，可以刺激肠道的运动，促进...
2024-11-06 -
番薯干的做法
首先我们先将准备好的地瓜清洗干净，然后将地瓜一分为二，如果个头比较大的地瓜可以分为四块。地瓜切好之后，然后将地瓜放在蒸锅当中，大火蒸熟。蒸的时候我们可以用筷子插...
2024-11-06 -
拔丝番薯的做法
材料：红薯适量、植物油适量、白糖60克、水60克、芝麻适量。红薯洗净去皮，切成小块。锅内放入油（略多些），倒入红薯。将红薯炸至成熟捞出沥油。将白糖与水倒入洗干净...
2024-11-06 -
番薯糖水的做法
食材：番薯（甘薯）1000克、老姜25克、冰片糖（红糖的一种）200克（制6碗）。首先将番薯洗净，刮去皮，切成小块，放水中浸泡四至六小时，其间换水五、六次，取出...
2024-11-06 -
番薯叶抄手做法步骤
用料：瘦肉,鸡蛋，小葱,番薯叶，盐,姜蒜末，酱油醋,鸡精，红油。准备瘦肉，然后剁碎。打入一个蛋清，适量盐，十三香粉，和小葱末，拌匀。准备好抄手皮。把包好得抄手放...
2024-11-06 -
番薯汤做法窍门
番薯1块、清水1升。做法：红薯一块，红心的黄心得，有不同品种。黄色的水分多。红色的粉多。番薯去皮切成小块，洗洗干净去除表面淀粉。加入1升的清水启动养生汤模式即可...
2024-11-06 -
芝士焗番薯怎么做
材料：红薯1个，蛋黄1个，牛奶300ml，芝士60g，白糖20g，黄油25g。用锡纸包裹红薯，预防红薯的水分流失，用微波炉烤20分钟。将红薯对半切开，挖出红薯肉...
2024-11-06 -
炒番薯藤做法步骤
食材：红薯藤400克、食盐3克、食用油3茶匙、蒜2粒、鸡粉2克。 红薯苗，去掉外衣、叶片。 蒜粒去包衣，蒜粒剁碎。 炒锅注入油烧热。 加入蒜蓉，炒香。 加入红薯...
2024-11-06 -
蒜味番薯叶做法步骤
主料：番薯叶500克、蒜头1颗。调料：酱油少许。做法步骤：把所有材料准备好。番薯叶摘去老梗，用清水清洗干净。取出，沥干水分。蒜头去掉外皮，剁成米粒状。锅中注入适...
2024-11-06 -
番薯干的热量
番薯干约300大卡热量每百克，是相同重量米饭热量的三倍左右，如果是烘烤的番薯干其含脂量较少，仅仅是碳水化合物较多，当做零食是没有问题的。番薯干是天然的无公害食品...
2024-11-06 -
番薯干热量
番薯干热量：338?大卡（100克）。红薯干，又称番薯干，地瓜干；是福建连城和山东的传统土特产，备受广大消费者喜爱，原材料是番薯。一般是将整块番薯蒸熟去皮，然后...
2024-11-06 -
生番薯干制作方法
番薯挖回来后，先放置二十天，让淀粉转化为糖。 番薯带皮放入锅中蒸熟（蒸的时候不能削皮，不然糖分会挥发走）。 番薯蒸熟后，削皮至看到肉为止（连皮蒸熟之后要用刀来削...
2024-11-06 -
番薯干怎样做才能软糯
制作软糯的番薯干只需要备用红薯就好了，如果是从乡下背来的番薯会更好，这样吃起来才更有味道，更好吃。红薯去皮。红薯用小刀削皮，然后就开始放在锅炉里面蒸，也可以放在...
2024-11-06 -
如何做番薯饼好吃
将红薯放沸水蒸锅架上，用中大火蒸15分钟至熟。取出后趁热用汤匙压成泥。放入糯米粉、白糖、约一汤匙水，充分揉匀（干湿度适中）。取适量薯泥用双手先搓成丸子，再用双掌...
2024-11-06 -
番薯干如何做的柔软
首先制作软糯的番薯干只需要备用红薯就好了，如果是从乡下背来的番薯会更好，这样吃起来才更有味道，更好吃。 再就是红薯去皮。红薯用小刀削皮，然后就开始放在锅炉里面蒸...
2024-11-06 -
番薯干发霉了洗干净还能吃吗
番薯干发霉了洗干净不能吃，番薯干发霉后，霉菌会渗透在番薯干内部。就算将外部的霉菌清洗干净，内部的菌丝仍然存在，食用会危及人体健康，在保存番薯干时，要将其密封装入...
2024-11-06 -
番薯干怎么做
洗，放焉了的红薯洗净，去掉首尾。蒸，把洗干净的红薯放到蒸锅里，用大火隔水蒸熟，蒸到用筷子能轻松插进红薯里没有硬芯就好。切，蒸熟后的红薯放凉以后剥去表皮，然后按照...
2024-11-06