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服务意识三大原则
服务意识三大原则：心态决定一切，员工没有意识做一些事，或不主动做，都是因为心态问题。是公司的倡导不够，公司重视什么，员工也会跟着重视，要营造这种服务意识的氛围。...
2024-09-29 -
有效沟通的原则
沟通是一种感知。禅宗曾提出过一个问题，“若林中树倒时无人听见，会有声响吗？”答曰“没有”。树倒了，确实会产生声波，但除非有人感知到了，否则，就是没有声响。沟通只...
2024-09-29 -
做朋友最基本的原则
关于结交朋友的原则，《鬼谷子》提出了三点，可知者可交，貌不美又不恶者可交，明于大道者可交。可知者可交。《鬼谷子》说：“可知者，可用也，不可知者，谋者所不用也。”...
2024-09-29 -
论文写作过程中选择研究课题的原则是什么
1.价值性原则。它是选题的主要依据。一是应用价值，即社会主义物质文明建设和精神文明建设中亟待解决的课题。也可以理解为所谓的“社会热点问题”。二是理论价值，有些研...
2024-09-29 -
预防冬天冻脚的三大暖脚方法
多泡脚每晚临睡前，用一盆热水泡洗双脚，开始时水不宜过多，以浸过足趾即可，水温宜在40℃-50℃，浸泡几分钟后，再加水至踝关节以上，水温保持在60℃-70℃之间，...
2024-09-29 -
老人安全运动3原则
首先环境要安全，包括天气要晴朗、地面要平坦。自身疾病，例如糖尿病患者千万别空腹运动，以免血糖过低而昏倒。体能负荷，老年人运动最忌讳操之过急，循序渐进才不容易发生...
2024-09-29 -
怎样选择防尘口罩
口罩的阻尘效率要合适。阻尘效率越高，进入肺部的呼吸性粉尘就越少。口罩与人脸形状的密合程度。因为空气就像水流一样，哪里阻力小就向哪里流动。当口罩形状与人脸不密合，...
2024-09-29 -
骨质疏松怎么补
骨质疏松症主要是补充蛋白质、维生素与微量元素，其中维生素D、维生素C、维生素K以及钙的补充最为重要。维生素D主要是在动物的肝脏和蛋黄内；维生素C、维生素K主要存...
2024-09-29 -
骨质疏松吃什么
骨质疏松吃什么比较好之海米：海米之中所含有的营养物质是非常丰富的,不仅富含有蛋白质,其中微量元素的含量也是非常丰富的。专家告诉我们,海米和其他的海产品之中所含有...
2024-09-29 -
骨质疏松吃什么比较好
香菜。中老年人应该多吃一些含硼多的食物，能够帮助身体更好的吸收摄入的矿物质，从而起到保护骨骼的作用。而香菜当中硼含量非常高，虽然很多人不喜欢它的味道，但是为了身...
2024-09-29 -
骨质疏松不能吃什么
对于骨质疏松的患者，一是不能够多吃糖，尤其是一些女性平时喜欢吃甜食，这种情况很容易影响钙质的吸收，从而就会间接地引起骨质疏松症。再就是不能长期饮浓茶。研究表明茶...
2024-09-29 -
老年人骨质疏松吃什么好
黑芝麻：黑芝麻是一种非常好的补钙食物,其中所含有的钙元素是白芝麻之中的数倍,多吃不仅能够有效的预防骨质疏松,同时还能够起到很好的养生作用。除了服用黑芝麻之外,芝...
2024-09-29 -
骨质疏松吃什么好
富含钙的食物，如牛奶、乳制品；豆制品，含钙量高且富含蛋白质，能促进钙吸收；海产品，如三文鱼、牡蛎、虾；多摄入维生素D和C，维生素D能促进钙吸收，把钙从胃肠吸收到...
2024-09-29 -
骨质手链怎么清洗干净
如果是灰尘的话，用软布轻轻擦拭。如果是汗渍油渍等不能拂去的污迹可用肥皂水清洗，但不能浸泡，并应尽快擦干。有龟裂的则不能水洗，可用含1%酒精肥皂的白酒精或三氯乙烷...
2024-09-29 -
骨质增生禁忌吃什么
不能吃发物，发物指的是能使炎症加剧的食物，多数无鳞片的鱼，如黑鱼，鲇鱼等，还有甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉也是发物。忌食解药类食物，解药类食物可以降低药效，所以不能...
2024-09-29 -
骨质增生吃什么好
骨质增生可以多食用水果、蔬菜补充维生素、矿物质等，比如燕麦、海带、胡萝卜等食物，还需要多吃一些坚果来补充身体所需要的营养物质。也可以多补充一些钙剂，比如牛奶（不...
2024-09-29 -
骨质增生要注意什么
在疾病急性期疼痛较重，要尽量减少受累关节的活动量。患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造...
2024-09-29 -
老人骨质增生吃什么好
多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。要在不同的时间食用全谷物和...
2024-09-29 -
疏松土壤的妙招
使用农家肥。农家肥属于有机肥料，施用有机肥料有利于促进土壤团粒结构的形成，使土壤中空气和水的比值协调，使土壤疏松，增加保水、保温、透气、保肥的能力。另外，农家肥...
2024-09-29 -
人体多少块骨头组成
骨骼是构成人体支架的基础部分，除此之外骨骼也是人体的器官之一，所以对人体有着重要的作用。骨骼并不仅仅是由骨质组成的，而是有多个不同的结构以及成分，因此对于骨骼的...
2024-09-29