玉米3个、黑豆1把、番茄3个、红椒2个、青椒2个、罗勒1把、洋葱1个、樱桃数个、蛋黄酱3勺、白醋3勺、芥末少量、橄榄油少量、糖少量。除玉米外壳,用水将3/4的大...
紫甘蓝洗净切成丝,装入大碗内,调入少许盐拌匀腌一下。玉米粒放入,鸡蛋煮好剥壳对切摆盘,泔上油醋汁即可。撒上少许芝麻(吃时拌匀即可)。温馨提示——紫甘蓝切成细丝如...
用料:紫甘蓝80g、菠菜80g、红、黄椒各30g、洋葱40g、有机月见草油20ml、盐2g、白兰地1茶匙(5ml)、糖1/2茶匙(3g)、苹果醋1茶匙(5ml...
准备好原材料。年糕切粒。胡萝卜切丁黄瓜切丁(黄瓜中间的瓤部分不要)。核桃切碎年糕盐水焯一下。过凉水,沥干备用。胡萝卜玉米里也焯一下,过冷水沥干备用。将玉米粒,黄...
玉米豌豆沙拉的原料:豌豆、玉米、沙拉、盐。玉米豌豆沙拉的做法:把玉米,豌豆和切丁的红萝卜在加了少许盐的沸水里煮,先放豌豆,然后再放红萝卜和玉米,煮熟以后,放凉。...
沙拉汁做法:将所有用料放入碗中混和均匀即可。沙拉做法:中火加热锅中的橄榄油,待烧热后将法兰克福香肠放入锅中,两面煎上色取出,再斜刀切成薄片。扁豆放入沸水中汆煮5...
材料:豌豆,玉米粒,红萝卜,沙拉酱,盐。红萝卜切丁。把玉米粒、豌豆和红萝卜在加了少许盐的沸水里煮,先放豌豆,然后再放红萝卜和玉米,煮熟以后,放凉。加入沙拉酱拌匀...
食材:草莓4颗、玉米粒50克、豌豆50克、麦片适量、沙拉酱适量。准备食材,豌豆和玉米粒都是冷冻的,取出来解冻后,清洗干净。草莓流水清洗后,在淡盐水中浸泡5分钟,...
材料:海虾500克、黄瓜1根、红椒半个、玉米油2大匙。调味料:食盐1小匙、蛋清1/2个、沙拉酱1大匙。将虾清洗干净,剥壳。将虾线用牙签挑掉。将处理干净的虾仁控干...
蟹棒200克、蛋3只、莳萝1茶匙、欧芹10克、黄瓜1条、甜玉米粒150克、沙拉酱2-3茶匙。蟹棒切粒后加入一个大碗里。鸡蛋煮熟去壳,然后切粒,加入装有蟹棒粒的碗...
首先需要将土豆削皮之后再清洗干净,隔水再继续蒸熟。同时把玉米也要隔水蒸熟。然后再需要准备一些平时喜欢吃的各种水果,如:香蕉、小番茄等。最后再将玉米剥粒,土豆切丁...
用料:玉米,黄瓜,胡萝卜,酸奶,沙拉酱,柠檬蜂蜜汁。胡萝卜、黄瓜切丁,玉米掰粒。胡萝卜、玉米开水汆烫一下,捞出沥干水分,待用。把胡萝卜、黄瓜、玉米混合,加入酸奶...
首先把甜玉米煮开,然后沥干备用。现在把红薯从中间切两半,蒸熟,把中间挖空。接下来小番茄干切成小丁。随后把玉米粒,挖出的红薯肉,番茄干,沙拉酱混合拌匀。最后把混合...
主料:高筋面粉140克、水80克、细砂糖20克、黄油15克。辅料:鸡蛋液10克、盐1/4茶匙、干酵母1茶匙、奶粉1茶匙、火腿10克、青椒10克、煮熟的甜玉米粒1...
用料:油菜30克、蒜5克、辣椒末5克、食用油5克、盐2克、鸡粉3克、水淀粉5克。准备油菜、蒜末、辣椒末。青菜在清水中浸泡一分钟洗净后去蒂。锅中加清水煮沸,把青放...
鸡蛋打入碗里,加入肉沫,搅拌均匀。锅里放入适量的油,倒入蛋液。煎至定型,搅碎,捞出备用。豌豆放入锅里翻炒至熟透。放入胡萝卜丁炒2分钟。加入一碗米饭,翻拌均匀。加...
蛋液加入水、盐拌匀后过滤到碗中备用。玉米笋、芦笋、蒜末与辣椒末放入盘中。万用锅内锅中倒入1杯水,放入作法1的蒸蛋。内锅上方放上铺有调理纸的万用锅蒸盘,再放入做法...
食材:白菜约四分之三颗或者菜心一颗,鸡蛋三个,胡萝卜约三分之一根,香菇5-6个,豆芽1两左右。 白菜,胡萝卜,香菇洗净切成丝,豆芽洗净备用;锅内倒油加热,先放葱...
又到了玉米笋的盛产采收期,鲜甜的玉米笋,不需过多的调味,不用去除玉米笋外壳叶子,直接放入电锅去蒸煮,可保留住玉米笋,最鲜甜的自然原味,不用动炉火,单零厨艺,就可...
鲫鱼一条,木耳菜适量,生姜适量,葱适量,胡椒粉适量,盐适量,油适量,料酒适量。把鱼清洗干净,沥干水。备好的木耳菜。开水下锅,把面煮七八分熟,放冷水里冷却。热锅冷...