读音:[kuà]。形声。字从肉,从夸,夸亦声。“肉”为“股”省。“股”意为“腿”。“夸”为“跨”省。“跨”意为“跨骑”。“肉”与“夸”联合起来表示“双腿分开,跨...
单手鸽王式。准备一个瑜伽垫子,直接坐在地面上很容易受凉。坐在瑜伽垫子上面两条腿前后分开一定距离并且膝盖弯曲,前腿的大腿与小腿贴在一起,另一条腿的小腿抬高脚背紧绷...
可以咨询专门的修衣服的师傅,他们修衣服更加专业。如果掌握基本的缝纫技能的话,自己在家也可以修改。具体方法如下:(1)首先,测量好腰围尺寸,测量裤腰大小,然后减去...
长款外套。外套的长度到达大腿中部到小腿的部位,可以遮住过粗的大腿。腿比较粗的妹子尽量避免穿短上衣。 A字长裙。长裙比裤装更能遮住过粗的大腿和小腿,尽量选择高腰的...
胯部[kuà bù] 腰和大腿之间的部分。胯子[kuà zǐ] 犹侉子。指口音与本地语音不同的人。本为不礼貌的称呼﹐有时亦含亲昵意﹐谓歌唱者音色与众不同﹐自成一...
两脚开立略大于肩,两脚尖指向身体外侧,身体正直,两手叉腰。慢慢的下蹲,至大腿于地面平行时,在慢慢的起立。切记蹲起一定要慢。刚开始会有些前俯后仰,初练时可以手扶桌...
东北胯胯轴是股骨头的位置。股骨就是我们俗称的大腿骨,是髋和膝之间的骨头,分为股骨头、股骨干和股骨远端,股骨头和髋骨构成髋关节,股骨下段、髌骨和胫骨构成膝关节,它...
宽松的阔腿裤真的是裤子中的黑科技,时尚个性又显瘦,展现挺拔矫健身姿,自然勾勒出优美曲线,为整体增添质感,走出潇洒率性的风格。梨型妹子的下半身的臃肿,所以下身可以...
是有氧运动,饮食。有氧运动个人建议通过快走或者慢跑的方式,每天连续坚持45分钟到一个半小时之间。这种运动方式可以很好地使大腿的瘦下来,使大腿的脂肪通过主动运动而...
前顶胯:身体后仰, 双腿曲膝,一腿一步之距脚尖向前固定好,由膝盖向上登直的瞬间爆发力传给胯部的前顶。旁顶胯:身体直立,一腿一步之间的距离向旁打开,固定好前脚掌,...
摆动动作工作肌群的用力顺序而言,是以髋部肌群始发用力带动大腿向前摆动,大腿在前摆过程中,小腿顺着惯性向大腿靠拢。让膝关节保持较小的折叠夹角,这一夹角是完成摆动动...
要经常做蝴蝶式练习。坐在瑜伽垫子上,两脚心相对同时膝盖尽量靠近垫子方向。两手握在两脚掌外面,让脚掌尽量靠近会阴部。随着呼吸动作进行练习,每次保持30-60秒时间...
当你迈右脚的时候,重心落在左腿上。然后胳膊要略有弧度,摆臂要自然。肩膀不要动。头先向左-头保持不动,其他部分都保持不动,胸再向左(头和其他部分不能动)依次做下去...
胯部的区域是人体腰围线以下,臀高点以上的水平区域。 其形态表现为腰腹微凸起,腰臀凹陷呈w状。包括于胯部范围内盆骨中的肠棘点,是链接股骨的关节,以盆骨为支点,腰部...
别拉胯网络流行用语,意思是说一个人在关键时刻不要掉链子、出差错、不靠谱,拉胯在游戏中经常被大家用来形容不给力、水平菜。一般可以这样说的:大伙都挺给劲儿的,咋到了...
胯拼音:kuà,名,李逵要奔城边劈门,被燕青抱住腰胯。——《水浒传》又如:胯子(腰的两侧和大腿之间的部分);胯夫(指韩信。汉淮阴侯韩信早年未得志时,,有人欺侮他...
拉胯,就是关键时候掉链子的意思,是北方的一个方言。出处则是世界第一中单otto在一场韩服排位喷队友说大家伙都挺猛的怎么到你这就拉了跨了呢。常见用法:大伙都挺给劲...
动作一:两脚开立,半蹲,重心向下。动作二:右臂肩侧屈,左臂上举,髋向左侧摆动。动作三:右臂上伸至上举,尽量伸展右侧腰部。动作要求:动作要有弹性,胯的摆动幅度要大...
高腰直筒裤腰粗胯部较宽的女人,如果再穿显腿型的细腿裤,会更加突出胯部的宽大,因此在选择裤子上,应该选择高腰的而且比较直筒的裤子,能显示出腰部比较纤细,同时胯部不...
shǐ矢,汉语次常用字,读作[shǐ]。矢释义:箭:流矢。弓矢。有的(dì)放矢。矢镞。誓:矢志不渝(发誓立志,永不改变)。正直:矢言(正直的言论)。游矢[yó...