功效作用:裙带菜,是褐藻植物裙带菜科的海草,誉为海中蔬菜。多生于温暖海洋中,北方沿海及浙江嵊泗均有分布。不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,还含有褐藻酸、...
营养价值及功:首先有利尿消肿,预防便秘的功效,还有利于预防甲状腺疾病,同时具有降血压、降血脂的效果,经常吃还可以补充人体所需维生素和蛋白质。裙带菜是一种含钙元素...
裙带菜虽好但也有不易食者,因为裙带菜的含碘量很高,所以当患有碘过量疾病的患者,应少吃裙带菜,我国沿海地区中的高碘区应少食裙带菜,这样可以有效预防碘过量的疾病的发...
裙带菜是一种性质寒凉的食材,那些脾胃虚寒或经常腹泻便溏的人群禁忌吃裙带菜,吃芹菜后会加重身体肠胃负担,容易让腹痛和腹泻的症状加重,也不利于身体对裙带菜中营养成分...
裙带菜类似于一种海藻,它的营养其实跟螺旋藻或者海带有一点像,晒干了之后粗蛋白是11.1%,脂肪含量大概是0.3%,非常低的,糖的含量37%,还有一些其他的杂质,...
裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍,含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。500克裙带菜含铁量等于21斤菠菜,含维生素C量等于1.5斤胡萝卜,含蛋白质量等于1.5...
竹笋的功效:竹笋富含B族维生素及烟酸,具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,可吸附油脂达到减肥的目的。竹笋富含膳食纤维,能促进肠道蠕动、帮助消化、消除积食、防止便秘。...
健脾养胃,鲮鱼肉质细嫩、味道鲜美,性平、味甘。具有健脾养胃的功效,所以特别适合脾胃虚弱的人群进行食补。 通利小便,鲮鱼归膀胱经,有利水消肿的作用,对于小便不利、...
解毒、凉血。如果患者出现的麻疹可以使用一些紫草来进行治疗,紫草能够起到解毒和凉血的功效,能够有助于帮助病情减缓。而且如果患者出现了湿疹也可以使用紫草来进行治疗,...
菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,如维生素BBC,胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。菱角抗癌,菱实的醇浸水液对癌细胞的变性和组织增生均...
海参首先可以延缓衰老,帮助我们消除疲劳,提高免疫力,增强抵抗疾病的能力。海参富含蛋白质、矿物质、维生素等五十多种天然珍贵的活性物质,其中酸性粘多糖和软骨素可以明...
梅子具有抗菌、抗病毒、改善酸性体质、止酸、止泻、治疗虚热烦渴、消除腹胀,解酒、生津监渴。梅子味酸、性温,富含柠檬酸、琥珀酸和苹果酸,为碱性食物,可中和酸性体质,...
柠檬含有维生素C,可以防治坏血病;可以促进身体内铁元素的吸收,起到补血的作用;可以中和自由基,抑制体内炎症,促进伤口愈合。含有多种营养素,可以增强人体免疫力。柠...
花甲中含有丰富的蛋白质,维生素A以及钙,磷,铁,碘等营养元素。对人体有以下功效:(1)辅助治疗因缺碘引起的甲状腺肿大。(2)抑制胆固醇在肝脏合成,对高血脂患者有...
延年益寿,不想变老是大家的梦想之一。但想实现这个梦想是不太现实的,但是适量的吃一些板栗可以起到延年益寿的效果。由于板栗中的营养成分可以调节和滋养我们身体的肝肾等...
清热化痰萝卜性寒味辛甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。消食通便萝卜中的芥子油和粗纤维可促进胃肠蠕动,促进消化,有助于排便。降脂平压萝卜可降低血脂、软化血管...
阿胶的功效:(1)补血益气。阿胶的补血范围非常广,不仅是贫血的女性朋友可以服用,就是产后失血过多或者是月经期间的女性也可以服用阿胶,以帮助达到补血补气的功效。但...
准备食材:裙带菜一包、葱丝、姜丝、盐适量、酱油半茶匙。裙带菜清洗几遍后,咸淡合适,切成细条,泡水后捞出。锅内加葱丝、姜丝炒香,倒入裙带菜快炒,加盐、酱油炒熟即可...
功效(1)促进生长猪蹄筋对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的...
利尿消肿,裙带菜晒干以后上面有一层白色的霜,这就是裙带菜里面含有的一些物质,是甘露醇,可以达到很好的利尿作用。也可以让肾脏的负担变得没有那么严重。消痰软坚,裙带...