居:居住:居住。意思:人的生活方式、作息时间、生活习惯等。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,睡觉时应留些窗缝,以便让室...
生活起居包括睡眠、沐浴、衣着、饮食、劳作等。睡眠:人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,睡眠质量对于人体健康起着至关重要的作用。沐浴:指是洗发、洗澡。在古代,...
生活起居就是人的生活方式,作息时间、生活习惯等。古代养生家认为,春夏宜养阳,秋冬宜养阴。因此,春季应“夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生”;夏季应“夜卧早起...
居安思危的居释义:处于。安思危是一个成语,虽然处在平安的环境里,也想到有出现危险的可能。指随时有应付意外事件的思想准备。出处春秋·左丘明《左传·襄公十一年》:“...
要结合上下文理解。居,可以是“居住”、“住”、“驻扎”、“停留”等意思。倾之,可能是”顷之“,“不久”;也可能是”倾“、”之“分开解释。“倾”有偏侧,倾塌,向往...
起居室(living room)顾名思义供居住者会客、娱乐、团聚等活动的空间。起居室它这个概念在似乎还不是十分盛行,人们更多地接受的是客厅这种说法。在家庭的...
在起居方面,虽然春分已进入二之气,天气日渐暖和,但日夜温差较大,而且仍不时会有寒流侵袭,天气变化较大,雨水较多,甚至阴雨连绵。此时,要注意添减衣被,“勿极寒,勿...
起居有常。在起居上,应早睡晚起,等待阳光出现才出外活动。同时也要多穿衣服,避免不必要的户外活动,防止阳气过度的消耗。“起居有常,养其神也,不妄劳作,养其精也”冬...
起床最佳时间:早晨5时至6时。怎样睡觉才科学。如果以每天睡眠八小时计算,人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏,与人的心理和身体健康息息相关。睡眠...
谷雨宜晚睡早起。谷雨后,人们还应该稍微改变一下作息,以适应春天阳气生发的规律。人们可以晚睡一点、早起一些,舒缓形体,以使神志随着春气而舒畅怡然。如此可以保卫体内...
大寒养生起居,早睡晚起,劳逸结合,养精蓄锐。一天到晚要记得增添衣物防寒防风。正应对了那句老话:“大寒大寒,防风御寒”。在“大寒”节气应尽量避免在早晨和傍晚出门,...
保持充足睡眠立夏节气代表着夏季的开始,立夏节气后,昼长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,容易疲劳,所以在夏季保持充足的睡眠是促进身体健康 ,提高工作、学习效率有着...
勿露体肤,早晚添衣俗语云“白露身不露,寒露脚不露”,白露节气后,早晚温差较大容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。白露过后不能再像夏天一样赤膊露身了,人们应选择穿上宽...
清明是一个重要的节气;此节气的养生对身体健康有着重要的意义。此时的天气,除交节的几天有可能出现倒春寒的话况,基本上不会再有寒流出现了。只不过多雨也是这一季节的特...
“贴秋膘”要推后2个月由于夏季天气炎热、食欲不振,体重普遍会下降,一些人到了秋天就觉得要进补了。其实“立秋”时仍属于盛夏季节,如果此时盲目进补,吃太多的肉和营养...
精神调养方面应使自己保持轻松愉快的心情,忌恼怒忧郁,这样可使气机得以宣畅、通泄得以自如。起居方面要顺应昼长夜短的季节特点,晚睡早起,适当地接受阳光照射(但要避开...
生活拮据的意思是家庭经济境况不好,生活十分贫寒。生活拮据是一个汉语词语,拼音是[ shēng huó jié jū ],原指鸟衔草筑巢,肢体劳累。现指生活贫困,...
惬意形容心情感到愉快畅快,愉悦或舒畅或者是满意;称心如意。一般人们身处在舒服的地方并且没有烦恼时会感到惬意,就像冬天在太阳下晒太阳,夏天在屋里吹空调的感觉。看着...
生活防水指的是手表的防水等级,表示在日常生活中,带着手表洗漱、用少量冷水冲洗手表是可以的,不会出现渗水的现象。但带着手表洗澡、游泳,则会导致手表进水,一般防水等...
生活上要669,网络流行语,出自2019年5月10日“阿里日”上马云说的话,意思是6天6次关键要“久”。2019年5月10日,阿里巴巴迎来一年一度的“阿里日”。...