秋葵焯水的话一般只需要焯水至秋葵变色就好了,一般切块的焯水15秒左右,没切块的焯水30秒左右就可以了。秋葵是比较容易熟的蔬菜,一般用水煮的方式烹饪的话,通常只需...
秋葵焯水3分钟左右就可以捞出。秋葵洗净后,用沸水煮3分钟左右至色变清脆即可,捞出过冷水稍冲凉后,码在盘中。秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做沙拉或汤菜等,凉拌和炒...
促进营养吸收。秋葵属于草本植物,虽然含有大量的蛋白质和钙质,但是秋葵中也含有很多的草酸和鞣质,生吃时草酸和鞣质会抑制钙质和蛋白质的吸收,经过焯水处理之后能去掉草...
首先秋葵洗净。锅内烧水,放一小勺油,这样可以保持秋葵嫩绿。水开后倒入秋葵,焯水30秒即可捞出。过凉水并控干水分。在小碗内倒入半碗生抽,放入盐,蒜末,小米辣和香油...
秋葵焯水3分钟左右。秋葵洗净后,用沸水煮3分钟左右至色变青翠即可,焯烫时间太久会让秋葵变得软软的,影响口感。秋葵出锅后就马上浸入冷水或冰水中降温,这是让秋葵保持...
不要。秋葵需整根焯水。秋葵最宝贵的东西是它的黏液,而这些黏液很容易流失到水中。因此秋葵焯水时须整根下锅。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,可帮助消化,被誉为人类最佳的保...
一般建议过凉水。秋葵焯水之后一般建议过凉水,因为秋葵本身有一股青涩的味道,焯水之后秋葵的口感虽然有所改善,但是不够爽口,而此时过凉水的话,能够使秋葵保持碧绿的色...
秋葵不能切的,需要整根焯水。秋葵最宝贵的东西就是它的黏液,而这些黏液很容易流失到水中。因此,秋葵焯水时必须整根下锅,如果切好以后再焯水就完全错了。 秋葵属于植物...
将秋葵洗净,在焯水的时候,因为秋葵粘液中还含有一些营养,所以更建议秋葵焯水时不要切开,而是整根放入热水中就可以。在秋葵焯水的过程中,可以先在水里放上一点点的咸盐...
促进营养吸收,秋葵属于草本植物,虽然含有大量的蛋白质和钙质,但是秋葵中也含有很多的草酸和鞣质,生吃时草酸和鞣质会抑制钙质和蛋白质的吸收,经过焯水处理之后能去掉草...
不焯水口感较差:秋葵本身含有较多黏液,不焯水直接食用口感比较难吃,嘴巴会黏黏的很难受,另外不焯水直接吃的气味也不好闻,因此推荐先焯水。不焯水味道很苦涩:秋葵本身...
菠菜焯水大约需要1-2分钟。吃菠菜前建议最好焯水处理,因为菠菜中富含草酸,更是绿叶菜中草酸量最高的,而草酸在体内会与游离的钙离子结合生成草酸钙结晶,不仅涩口影响...
7-10分钟。蛏子是一种可食用海产贝类,是一种比较容易熟的食物,煮蛏子的时间与其量的多少有很大的关系,蛏子越多煮的时间就越长,一般情况下,蛏子下锅后煮7-10分...
肥肠焯水3分钟左右即可,不要焯水时间太长,以免肥肠缩水,变得干硬,影响滋味和口感。给肥肠焯水时,需要冷水下锅,在水中放入花椒、八角、桂皮等香料能起到去腥除臭的作...
做冻豆角焯水3-5分钟即可。 做冻豆角,一般需要先将豆角洗净,等锅中的水烧开之后,将新鲜的豆角倒入锅中,保持大火,继续煮开3-5分钟,等豆角都变成了深绿色,即可...
海蘑菇焯水在水沸腾后焯水2-3分钟即可。海蘑菇一定要完全煮熟才可以吃,焯水过程除了是煮熟更是去掉农药残留,经过高温煮沸能消除大部分农药,其海鲜菇都是人工培植,要...
四季豆焯水的时间不用太长,一般2~3分钟左右就可以了,焯好的四季豆还是需要放入锅中重新翻炒,或者再继续加水煮熟,煮烂还可以吃,否则生的四季豆或者是半生不熟的四季...
素炒白玉菇焯水几分钟: 白玉菇放入锅中焯水只需要一分钟时间即可,不宜煮的时间太长,以免将白玉菇煮的太老。素炒白玉菇的做法:(1)在制作素炒白玉菇之前,首先准备好...
一般的新鲜豆角焯水大概3-5分钟左右就可以了。一般豆角如果不焯水或者焯水的时间太短的话,吃起来的口感会比较硬并且还会夹带着一股豆腥味。不过也不能将豆角焯水太长时...
芥兰焯水1-2分钟就能成熟,方法如下。将芥兰摘去坏叶杂质,用水冲洗干净,切下根茎。根茎上面的老皮用刀削掉(也可以用打皮器)。锅中放清水烧开,加适量的盐和少许的油...