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三鲜鱼肚怎么做好吃
食材：水发海参、青菜心、水发鱼肚、熟冬笋、熟火腿、胡萝卜、葱段、姜片、College Inn 鸡汤、盐、胡椒粉、绍酒、水淀粉、麻油、玉米油 海参放入加有葱段、姜...
2024-07-04 -
三鲜鱼肚的做法
用料：水发海参、青菜心、水发鱼肚、熟冬笋、熟火腿、胡萝卜、葱段、姜片、鸡汤、盐、胡椒粉、绍酒、水淀粉、麻油、玉米油。 海参放入加有葱段、姜片、绍酒的滚水中汆烫一...
2024-07-04 -
鱼肚有哪些营养价值鱼肚怎么做好吃
营养价值：鱼肚的主要成分就是高级胶原蛋白、多种维生素和钙、锌、铁等多种微量元素，其中蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%是很不错的高蛋白低脂肪食物。鱼肚还...
2024-07-04 -
鱼肚怎么做好吃
做鱼肚的步骤：鱼肚洗净，焯水。韭菜洗净，切段待用。烧锅，放入植物油，姜丝放入炒香。放入鱼肚，加适量蚝油，酱油爆炒。加入韭菜和适量盐爆炒均匀。然后加入鱼肚，炒均匀...
2024-07-04 -
双椒爆鱼肚怎么做好吃
油发鱼肚用开水浸泡，再用重物压上，使鱼肚完全浸在水中；待其吸足了水分，开始发软时捞出，用刀片成3 厘米长、2.4 厘米宽的片；再放入面粉轻轻抓洗，再用温水反复挤...
2024-07-04 -
鱼肚家常菜的烹饪方法
蟹黄鱼肚主料: 鲜湖蟹黄150克，水发鱼肚300克。配料：水发冬菇15克，火腿20克，黄瓜皮15克。调料： 白油75克，清汤200克，精盐3克，料酒25克，味精...
2024-07-04 -
鱼肚怎样做好吃
鱼肚做汤特别好吃，在制作时需要准备新鲜鱼肚一个，香菇五朵，生姜和葱段各适量准备一些，另外还要准备一个鸡蛋和适量的调味料。 把鸡蛋磕开，倒碗中鱼豆，用清水洗净以后...
2024-07-04 -
三鲜怎么做好吃
把白菜和杏鲍菇分别烫熟，然后码在碗里。爆香辣椒和花椒，再放入姜片和蒜片爆香。放入豆瓣酱，炒出红油。炒出红油后加水！水不要加太多，刚好淹没海鲜就好，等下加海鲜，汤...
2024-07-04 -
地三鲜怎么做好吃
材料：茄子100克，红辣椒1/2个，青辣椒3个，土豆150克，生姜1小块，大蒜5瓣，淀粉适量。食用油500克（实耗30克），精盐1小匙，白糖1/2小匙，味精1/...
2024-07-04 -
三鲜虾仁玉米怎么做好吃
准备用料。虾仁、鸡蛋、油、盐、淀粉、胡萝卜、玉米、黄瓜。先将玉米剥成玉米粒，另外我们还需要将黄瓜，以及胡萝卜都分别切成丁。虾去壳挑虾线，加少许淀粉加蛋清一起抓匀...
2024-07-04 -
素三鲜怎么做
主料：玉米笋适量、黑木耳适量、胡萝卜适量、葱适量、盐适量、米糠油适量、料酒适量、生抽适量。所用食材清洗干净，黑木耳预先泡发，在沸水中焯一下。玉米笋、胡萝卜切片，...
2024-07-04 -
三鲜馅饺子怎么做好吃
食材：面粉400克、猪肉馅300克、海米50克、韭菜100克、香菇5个、香油适量、酱油适量、盐适量、味精适量、五香粉适量、姜末适量。准备猪肉馅300克，香菇、韭...
2024-07-04 -
地三鲜怎么做好吃又简单
将两个土豆去皮之后切成薄一点的滚刀块备用，茄子切成同样大小的滚刀块，倒一些干淀粉将茄子块倒入干淀粉盆中裹上淀粉后备用，青椒和红椒各一个去蒂之后切块备用。葱姜蒜切...
2024-07-04 -
素三鲜怎么做好吃
茄子一根、土豆半个、杭椒4根、盐适量、生姜1片、大蒜3瓣、高汤半碗、水淀粉适量、花生油2勺、生抽1小勺。做法：茄子切滚刀块，辣椒切斜刀，生姜切片。切好的茄子用清...
2024-07-04 -
锅巴三鲜怎么做好吃
主料：水发海参150克、鸡肉100克、锅巴(小米)200克。 辅料：金华火腿50克、冬笋40克。调料：料酒10克、盐5克、胡椒粉1克、大葱10克、姜10克、猪油...
2024-07-04 -
三鲜炒饭的做法
准备食材：焖好的胚芽米饭一大碗，韭菜切碎末，两个鸡蛋打入碗中，虾仁去除虾线，胡萝卜和葱切小粒。炒锅中放入适量调和油，油热后将打散的鸡蛋液倒入锅中。翻炒鸡蛋，炒好...
2024-07-04 -
三鲜虾做法窍门
首先把虾外壳撕去，那盐腌10钟左右，待用。把青瓜、胡萝卜切成小丁块，待用。放少许油进锅里，把虾炒成金黄色，盛出。再放少许油，炒青瓜和红萝卜（记得早先炒红萝卜先，...
2024-07-04 -
三鲜火锅的做法
准备肉丸200g、鱼糕200g、金针菇300g、腊肉100g、姜10g、大蒜10g、各种蔬菜。将姜、蒜洗净切成末；将家里自制的肉丸、鱼糕装盘备用，将腊肉洗净切成...
2024-07-04 -
三鲜火腿怎么做好吃
主料：火腿30克、西红柿1个、柿子椒1个、青蒜适量、油适量、生抽适量。紫洋葱洗净切小段备用。绿柿子椒洗净切小段备用。西红柿洗净切小段备用。火腿切小段备用。锅预热...
2024-07-04 -
如何做三鲜火锅好吃
首先我们要准备好新鲜的牛肉丸200克，香菇50克，金针菇100克，生菜100克，蔬菜洗干净准备好，丸子也洗干净准备好一些配料也准备好。起锅烧油，加入一蒜和姜翻炒...
2024-07-04