黄豆芽汤,材料:黄豆芽50克、大蒜一瓣、大葱一段。 做法:先将黄豆芽清洗干净,然后将大蒜切成碎,大葱切成小段;将锅中水煮开后再放进黄豆芽煮到第二次沸腾,然后加入...
红枣银耳汤:红枣和银耳不仅是营养丰富的滋补食材,还具有一定的美容护肤的作用,春天饮用红枣银耳汤可以去皱养颜、滋润皮肤,有益于女性美容护肤。牛奶木瓜汤:牛奶木瓜汤...
男人补肾可以喝当归生姜羊肉汤。羊肉,中医称为血肉有情之品,性味甘温,功效温补肾阳,尤其是在冬天喝它时,不仅可以发挥补肾作用,同时还有暖身抗寒,治疗腹痛的作用。补...
玉米淮山海参汤。这个汤品能够健脾补肾、滋润养颜,非常适合大家在干燥之际食用。做的时候需要准备300克猪展、2条冰冻海参、2根玉米、30克淮山、2片生姜以及8小碗...
芪枣甲鱼汤。材料:甲鱼一只,黄芪,大枣,料酒,生姜,盐等各适量。做法:将鲜活甲鱼宰杀后,用沸水烫后揭去甲壳,取肉出来切成块。将甲鱼同黄芪,大枣一起放在沙锅中,加...
参术大枣汤功效:可健脾益气、祛湿开胃,常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用,也可健脾开胃。材料:选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜...
黄豆芽大骨汤 材料:猪骨、黄豆芽、红萝卜、姜片、全贝干、葱花、盐、胡椒粉适量。 做法:猪骨洗净;黄豆芽摘去根部,洗净;红萝卜切块,全贝去掉黑黑的部分,泡去沙子。...
可以用大枣、红豆、桂圆、枸杞、花生米等一起熬汤,有补气养血、美容养颜的作用,对于面色暗黄无光、食欲不振、四肢无力、浑身倦怠、声音低微、动则汗出等人群有一定的改善...
老鸭笋汤:材料:老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。做法:将老鸭洗净,去除鸭头、鸭尾及肥油,切块用清水漂20分钟,将水沥干。笋用水泡软后洗净,掐头去...
燕窝蜜枣汤,用燕窝蜜枣红糖适量,将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣去核,同放入锅内加水适量,煮至蜜枣烂熟,再加入红糖调味食用。这个汤方具有养颜去皱之功效,使肤...
春季适合喝的汤之猪血菠菜汤。取猪血500克,切成片,菠菜500克,洗净切断,共煮汤调味食用,每曰或隔曰1次。功效:此汤是具有补而兼通供销,体弱及老人便秘、痔疮便...
参苓健脾补益汤食材:党参8.3g,云苓19.2g,炒薏米3g,甘草2.4g,芸豆19.3g,白术15g,枸杞9.7g,瘦肉,鸡肉,猪肚,蜜枣等。方法:肉类洗干净...
红枣山药汤 原料:红枣10粒,山药300克左右,桂圆肉若干,白砂糖。 做法:将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块;然后把二者一起放进水中烧开,直到煮的软烂...
苦瓜皮蛋鲫鱼汤,材料:苦瓜、皮蛋适量,鲫鱼1斤。做法:(1)苦瓜洗净切开,挖去瓤和籽,切成块;(2)皮蛋洗干净,剥壳后切块;(3)鲫鱼宰好并且洗净;(4)热锅下...
可能喝不仅美容养颜,而且还能补钙。准备1斤排骨,2根山药,3节莲藕,一小块姜,5g花椒,2g香叶,10g盐。排骨洗净后加香叶、花椒、姜焯水,煮开后关火并把血沫冲...
猴头菇炖鸡汤⑴材料:新鲜猴头菇2朵,土鸡半只,虫草花1小把,枸杞1小把,姜片4片,胡椒粉2克,盐适量,清水适量。⑵土鸡清洗干净后切小块,虫草花和枸杞放入清水里浸...
少用含碱性高的洗脸皂就是去油好帮手,皂类产品的确可以将面部油脂污垢洗得很干净,但也会破坏肌肤表面的自然防护层。应当尽量选择那些与肌肤ph值接近的弱酸性洗面奶,有...
芝麻粳米粥:芝麻50克炒熟研末,待粳米100克煮成粥后,拌入芝麻末同食。此粥对肝肾功能不足、习惯性便秘等症有良好疗效。薄荷粳米粥:薄荷15克,粳米100克,先将...
谷雨刚刚过去万物生长气温上升这时候适合喝一碗养颜塑身粥一天一碗塑身粥,谁瘦谁好看听说你爱豆喜欢微胖90斤的你还不赶紧动起来?...
护肤是一年四季都会谈论的话题。春季天气温暖和煦,但是肌肤状态还是会因为换季而不太稳定,会出现干燥,出油等情况。今天分享一些关于春季护肤的小知识,一起来学习吧。1...