每天按时进食早餐,有利于胆囊和胆道系统正常工作,定时定量,少吃少餐。多吃新鲜的蔬菜水果,加强维生素和矿物质的摄入,适当进食一些瘦肉、鱼、豆制品等优质蛋白,避免用...
可以吃一些清淡易消化的食物,可以喝一些小米粥,黑米粥,八宝粥等等。蔬菜也能吃,但要建议蔬菜一定要煮熟之后再吃,这样能减少含钾量。如果钾的摄入量过高,会引起高钾血...
胆不好的人可以少量食用牛油果,不可多吃 牛油果中含有丰富的脂肪,而脂肪的消化除了需要胰腺分泌的胰腺酶、小肠中分泌的脂肪酶,还需要胆囊蜂蜜的胆酸盐协助消化,因此胆...
苦瓜。苦瓜中的苦瓜素具有脂肪杀手的美誉。乌梅。乌梅具有促进胆囊收缩、利胆的功效。玉米。玉米具有利肝胆、延缓衰老的功效。黄瓜。黄瓜中的苦味素不仅具有健胃、生成胃肠...
对于肾功能不好的人群来说,饮食方面要求低盐、低脂、优质低蛋白这个原则。主食方面可以吃米饭、面条、馒头、绿叶蔬菜都是可以吃的,蛋白质方面的摄入,以瘦肉、鸡蛋、牛奶...
白萝卜,白萝卜既是一种食物,又是一种药材,在中药里面用的特别多,多吃白萝卜,有助于清肺。 柿子,柿子是一种寒性食物,对化痰止咳特别有效。 百合,百合可以起到润肺...
香蕉,香蕉食用后不会对肠胃带来刺激,并且还可以中和胃酸。香蕉中还含有保护、修护胃黏膜并促进胃粘膜生长的特殊物质。有研究发现,香蕉中的一些化合物能够抑制导致胃溃疡...
绿豆绿豆含有丰富的维生素及矿物质元素,不仅营养价值丰富,同时还具有清热、利尿、排毒的功效,绿豆的吃法有很多,大家可以煮绿豆汤喝,或是煮绿豆粥吃,夏天天气热,也可...
多吃富含维生素A、B族、C的食品,如胡萝卜、番茄等黄红色的新鲜水果蔬菜.萝卜、水果汁、荠菜、山楂等有利胆疏肝的作用,可常吃。忌辛辣油炸食品:辛辣调味品如辣椒、川...
首先是牛奶。牛奶具有养胃润肠通便,以及保护胃粘膜的作用。此外,是还可以多喝粥。因为粥类食物清淡易消化,也容易被人体吸收,且米粥可有保护胃粘膜的作用。此外,还可以...
辛辣刺激的食物,比如各种辣椒、麻椒以及葱、姜、蒜等等食物,本身就具有刺激胃黏膜的作用,容易引起胃病,因此在得了胃病之后,应该不吃或者尽量少吃,以免其刺激胃的黏膜...
香蕉:香蕉有助于恢复肠道功能,特别腹泻或醉酒之后。香蕉能恢复人体电解质和钾,其中富含的纤维素有助于消化。建议每天吃一根香蕉。白菜:白菜中含有较多粗纤维,还含有维...
身体出现消化不良的症状,应是胃动力减弱引起的,在饮食上需要注意,可以食用馒头、面包、小米等主食,也可以食用各种蔬菜,比如冬瓜、茄子、胡萝卜等。水果可以食用香蕉、...
红枣、山药和薏仁,其中大零有补益脾胃、益气血的作用,李时珍称枣为脾胃之果,脾病宜食之。大枣是脾胃虚弱、气血不足、状态无力、失眠等患者的良好的健康食饮食食品。同时...
富含P-胡萝卜素和维生素A的食物如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养,增强耳细胞活力。...
可以喝一些粥类如小米粥、粳米粥、糙米粥、山药红枣粥等养胃,可以偏向小麦所制的面食。此外,还可选含优质蛋白的淡水鱼肉、瘦肉、蛋类等,避免摄入含乳糖蛋白的食品,如牛...
补肝可以吃动物肝脏、青橘、山楂、大麦、蛋类、阿胶、菠菜等。补肝首先要明确的是肝脏的功能属性,肝脏位于人体下焦,具有疏通调达的特性和藏血的功能。历代认为吃啥补啥,...
柠檬柠檬相信大家都极为熟知,它是一种属于天然的草本植物,适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。并且食用后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效,...
不要吃胆固醇含量过高和脂肪含量过高的食物,如红烧肉、肥肠、鱿鱼等。不能饮用含酒精的饮料。不能吃过于辛辣的食物,例如辣椒、麻辣火锅等。不能吃动物内脏,包括肝肾等,...
动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。海参...