什么鱼没有刺适合红烧(这鱼在北方很常见)(1)

在北方一些地区,人们餐桌上有这样一种美味叫“三道鳞”。它是一种淡水鱼,因为身上只有三道鳞,故而得名。

三道鳞,欧洲鲤鱼的变种,因为表皮像镜面一样光滑,所以被称为“镜鲤”。这种鲤鱼的体型都比较大,但比普通鲤鱼扁一些,特点是生长速度快、含肉率高、肉质好、鱼刺少。而且价格也不是很高,基本在12元左右。

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镜鲤原产于欧洲,上世纪80年代引入我国,最先进行选育的地方是黑龙江水产研究所,2010年6月才被投放至内蒙古等地进行养殖,经过长时间监测成活率都在90%以上。

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三道鳞的吃法基本和鲤鱼相同,最常见的有糖醋、清蒸、红烧,我个人就比较喜欢红烧的,这里就简单分享一下做法!

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【红烧三道鳞】

食材:三道鳞一条、猪肉少许、葱、姜丝、香菇

调味:蚝油、鸡精、十三香、生抽、老抽、白糖

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第一步:处理好的三道鳞用厨房纸吸干表面水分,然后两面改刀,这一步一定要注意,不能太使劲,否则就会和我一样炸出来的鱼有点散。

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第二步:锅中加入宽油烧至5成热,然后加一些盐进去(主要是为了防粘)。

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第三步:下入三道鳞炸到熟透就可以了,其实给三道鳞挂上面糊炸也非常不错,这个就要根据个人喜好来了,如果喜欢吃表面酥脆一些的,可以用玉米淀粉和鸡蛋做一个鸡蛋糊裹上鱼在炸。

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第四步:猪肉切片(肥一点),葱姜切段切丝,香菇切片备用。

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第五步:锅中无需加油,直接下入猪肉煸炒出油脂,然后放入葱姜丝炒香。

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第六步:下入香菇翻炒片刻,接着加入生抽、蚝油、鸡精、十三香、白糖炒匀调味。(鸡精和蚝油最后再加,要不长时间的炖煮会让它们失去鲜味)

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第七步:下入炸好的三道鳞鱼,然后加入没过鱼的清水。因为鱼肉本身就是熟的,所以不需要炖煮太长时间,更不要在此期间进行翻动,要不鱼肉很容易变碎。但如果是挂了面糊的鱼就不太会出现这种情况,不过重点还是改刀的时候不能划得太深。

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第八步:炖煮3-5分钟后加入水淀粉勾芡(具体时间根据自己情况而定),最后大火收汁即可。

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因为是家常做法,所以讲究并不是很多,我这条红烧三道鳞味道很好,但就是卖相不太好。主要是改刀的时候划得太深,加上没有挂糊,所以鱼肉看起来比较散,但是鱼肉整体来说非常入味。

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个人厨艺有限,如果哪里做得不好,还请多多指教!

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