“头朝北,脚朝南”

身心健康——睡眠质量——睡眠时间 睡眠时长 睡眠方向

睡眠——人生大事,前面写了两篇文章,介绍了起床睡觉的最佳日晷时间,日晷时间的确定等,决定睡眠效果的除开恰当的睡眠时间和时长外,还有一个及其重要的因素是睡眠方向,就是你睡觉时头的朝向。

统计、研究、实践证实,“头朝北,脚朝南”睡觉方向最佳,利于健康。科技研究证实,这是因为地球磁极、磁力线、磁场对人体影响的结果。指南针会自动指向固定方向,可见,磁场的作用不可小觑。

“西晒房”

“西晒房”,是指房间客厅阳台窗户正对西方的房子。市面房子布局基本相同,如果阳台在西方,卧室床一般都是南北方向。这样睡眠,利于健康。

头朝西脚朝东有什么不好 西晒房头朝北脚朝南(1)

西晒房布局

现在咋办

一. 选房

如果你现在还没买房,或者正准备买房,正好,首选西晒房,西晒房也有向南向北两个布局方向,看看设计图或者进房间看看,床头朝向,朝北最佳。恭喜你。

二. 床头朝南

很多朋友已经购买房子了,幸运的是正好西晒房,可是床头朝南,已经顺着磁力线方向,很好了,如果能调换床头,当然更佳。当然如果还没装修,可以更换卧室门的位置,把床头朝向改成朝北。

三. 床东西向

还有很多朋友购买了房子,可是客厅阳台朝南或者朝北,更换床头布局是一个选项,还可以考虑换成上下床,一般来说床就南北向了。

四. 床非正东西南北向

还有很多朋友说,哎,我已经买房了,房子不是西晒,也不是朝南,是东北向,西南向,等等。没关系,不换床头方向,换一换枕头位置,头朝正北方向睡觉试试,我试过了,休息更好,起床后感觉好很多。我是选定了头朝北睡觉,希望你更换后也感觉良好。

头朝西脚朝东有什么不好 西晒房头朝北脚朝南(2)

手机上指南针

如何查看床朝向

咋弄清楚哪个方向朝北?很方便,一般智能手机上都有“指南针”,点开“指南针”,按照提示矫正一下,然后观察正北方方向。

,