牙齿不只是享受美食的重要元素，也是维持门面的好帮手。日常生活中，很多人都会出现牙龈肿痛有的问题，并且会对食物的冷热程度十分敏感，容易影响进食、降低食欲等，使人备受折磨。
一说到牙龈肿痛，大多数情况下都会认为是上火导致的，得一齿科门诊部的黄医生告诉大家，其实导致牙龈肿痛的原因有很多种，比如可能是你意想不到的组织内部出现了问题，或者说矫正牙齿带来的副作用等，都可能导致牙龈肿痛，只有对症治疗才能使症状得到真正缓解。
有哪些原因会导致牙龈肿痛呢？我们的牙齿连接着牙龈内的神经，所以牙痛其实就是牙龈痛，而牙龈肿痛最常见的原因就是牙龈发炎，严重的可能会转变成牙周病。牙龈肿痛最主要的原因就是来自细菌的攻击，导致牙龈发炎，会出现红、肿、热、痛的症状。
同时还要提醒大家：牙齿生长的各种问题，也都可能造成牙龈肿痛，这种情况下牙龈不一定会发炎，可能是神经受到压迫所引起的，只要适当解决牙齿的问题，就可以恢复正常。接下来，给大家介绍几种比较常见的导致牙龈肿痛的原因。
牙龈炎和牙周炎是比较常见的口腔炎症，它们的典型症状就是会造成牙龈肿痛，主要和不注重口腔卫生有很大的关系。口腔的细菌较多，牙面上的牙菌斑、牙结石带来的细菌侵袭到牙龈组织，因此就会造成发炎，出现牙龈肿痛的现象。
二、蛀牙蛀牙需要经历一个发展的过程，刚开始蛀牙不会伤及到神经，但是如果没有及时修补蛀牙，慢慢就会伤及到牙髓神经，引起牙髓炎，并延伸到牙周组织，同时也会引起牙龈肿痛。
三、咬合不正牙齿排列不整齐、齿缝间过大或过窄等，都会造成咬合时压力不平均，久而久之就容易造成局部的牙龈肿痛，尤其是两牙中间的牙龈乳突，更容易被挤压到，会觉得齿缝间有异物感。
四、上火压力过大，喝水太少，都可能造成唾液腺发炎，导致口腔的分泌减少，口腔环境就会比较干燥，容易出现不适感。如果此时再吃一些辛辣刺激、煎炸油腻等容易上火的食物，很容易出现牙龈肿痛现象。
黄医生提醒大家：其实造成牙龈肿痛的原因还有很多种，很容易被忽视。比如长智齿发炎、牙龈增生、幼儿长牙期、口腔溃疡、口腔黏膜炎等，都可能会引起牙龈肿痛。只有找出真正的病因之后，再对症治疗，才能有效防止牙龈肿痛。
如何预防很关键，拥有健康的口腔最重要如果出现了牙龈肿痛的现象，需要多加注意了，虽然牙齿肿痛不是什么大病，但是会影响大家的状态，以及出现疼痛的感觉，所以多牙痛的症状不应该采取忽视的态度。
预防牙龈肿痛养成良好的口腔卫生习惯很重要，一定要注重口腔卫生，在饮食上也要多加注意。日常生活中我们可以多吃一些具有清热解毒、消炎去火作用的食物，比如苦瓜、芦笋、芹菜、南瓜、雪梨等瓜果蔬菜，帮助去除体内的火气。
如果出现牙龈肿痛之后，千万不要进食辛辣刺激性的食物，以防造成更大的危害。今天的口腔科普就到这里啦~相信大家对于牙龈肿痛方面的知识都有了一定的了解。最后还要提醒大家一下，遇到此病时，最好在口腔科医生的诊断下对症治疗。
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