最近全国大部分地区进入蒸笼—烧烤循环模式，气温UP！UP！UP！真是把大人孩子都被热到萎靡不振。
在高温、高湿度的环境下，一些宝宝夏季常见的皮肤病也伺机而动，尤其是痱子，可称得上是夏天里最常见、最烦人的皮肤问题了，一起一大片，痒起来娃是吃不好、睡不香，分分钟闹到你抓狂！你准备好迎击了吗？
起了这种小红疹，就是痱子没跑了！“痱子”只是俗称，医学上称之为汗疹或者红色粟粒疹。痱子很好辨认，通常是针头大小、顶端尖尖的丘疹或丘疱疹，疹子周围有红晕，用手摸上去有明显的“颗粒感”，密密麻麻的出现在前额、后背、脖子、腋下等这些易出汗的部位。
宝宝起痱子有两大原因：一是出汗太多，二是排汗不畅。所以它的高发季节就是夏、秋季气温比较高的时候。不过有时候给宝宝穿衣、盖被太厚，寒冷季节也会“捂”出痱子来，我们俗称的“热疹”的也是它。
虽然痱子很常见，注意护理后很容易消退，但也别小瞧了它，大面积的痱子会让宝宝又痛又痒、烦躁不安。如果理不及时处理，还可能发展为脓痱或感染，严重的甚至会造成脓毒血症或败血症。
宝宝不遭罪，预防最重要要想宝宝不得痱子，以下的预防工作就需要做好：
1、勤洗澡、保持皮肤清洁是避免宝宝起痱子的关键，尤其在气温较高时候，可以每天多用温水给宝宝洗澡几次澡（不要用肥皂或者沐浴露），洗澡后把容易长痱子的地方，比如颈部、大腿根等有皮褶的部位彻底擦干、吹干。
2、夏季宝宝衣服一定要选宽松款，首选透气、吸水性好的薄棉布，勤换勤洗。
3、注意室内通风、降温，空调该用就用，只要温度别设定得太低，也别对着宝宝直吹完全没问题！
4、宝宝哭闹和刚睡着的时候，特别容易出汗，可以轻轻用柔软、吸水性好的毛巾擦干。
这些祛痱“神器”别乱用！不少家长喜欢给宝宝用爽身粉、痱子粉、十滴水、宝宝金水等，但袋鼠麻麻提醒，购买和使用前，这些常识你得先知道：
1、爽身粉、痱子粉
通常来说，爽身粉的主要成分是滑石粉/淀粉 香精，其实就是通过滑石粉、淀粉的吸湿功能，吸走宝宝皮肤表面的汗液，保持皮肤的干爽，以实现预防痱子或者促进痱子的自愈。
痱子粉则是在此基础上，增加一些收敛皮肤和（或）祛痱的成分，来促进痱子消退。
传统的粉末状爽身粉吸湿能力很好，但它有几个最大的问题：
一是飞粉情况比较严重，宝宝吸入这些粉尘，容易诱发咳嗽、过敏甚至是呼吸道感染。现在市面上有很多新式的液体爽身粉、爽身啫喱，虽然能避免飞粉，但吸湿能力明显要差一些，尤其在皮肤皱褶多汗的地方，爽身效果不太足。
二是可能存在致癌风险，传统爽身粉的主要成分之一是“滑石粉”，目前医学界认为，滑石粉被吸入肺部，或是进入生殖系统可能导致肺癌和卵巢癌。美国强生的爽身粉就频繁陷入致癌案。所以涂抹时，一定要避免飞粉被宝宝吸入，并避开女宝宝的外阴部位。
保持每年一个大新闻的节奏
也是这个原因，现在大部分婴儿爽身粉已经使用玉米淀粉、木薯淀粉等代替滑石粉，所以在挑选爽身粉/痱子粉时，家长们还得注意看看主要成分，尽量给宝宝选择不含滑石粉的产品哦。
注意原料是玉米粉/滑石粉
三是使用方法错误，反而会加重皮肤损伤。
正确的使用方法是，在刚洗完澡，彻底擦干、晾干皮肤后，把爽身粉轻轻涂在脖子、腋下、大腿根和四肢等有皮肤褶皱、易出汗的部位，避免粉体进入宝宝的眼睛和口鼻和外阴。
而在洗澡水没擦干、出汗后，或是皮肤破损、有液体渗出等情况下，就不适合用爽身粉了。因为痱子粉遇到潮湿或者水分，容易形成硬结，不但不能保持皮肤干燥，反而容易阻塞毛孔、摩擦刺激皮肤。
2、网红“桃子水”
现在海淘、代购越来越方便，不少妈妈会为宝宝搜罗各国的明星产品，日本的“桃子水”就是其一。
因为传统爽身粉有飞粉进入呼吸道、致癌等风险，液体爽身粉、痱子水就成为了升级版的选择。在“桃子水”外包装标注的功能效果中，第一个就是痱子。
虽然叫“桃子水”，但它其实是啫喱状的。它防痱、治痱的功能真有那么好吗？咱们先来看一看它的成分：
日版成分表
中国版：水、丁二醇、甘草酸二钾、尿囊素、桃叶提取物，库拉索芦荟提取物，乙基己基甘油，辛甘醇、硅石、黄原胶、丙烯酸（酯）类/C10-30烷基丙烯酸酯交联聚合物，苯氧乙醇，氢氧化钾
中国版与日版的成分大同小异，比较主要的功能性成分有2个：甘草酸二钾、尿囊素，以及特色成分“桃叶提取物”。
甘草酸、尿囊素：这两种都是护肤品中很常见的成分，有保湿、舒缓、抗炎的功能，主要作为“保湿剂”出现。因为干燥是使皮肤的防御功能变薄弱的重要原因，做好保湿，往往是促进皮肤问题恢复的第一要务。
桃叶提取物（桃子叶精华）：作为一种植物提取物，具体成份比较复杂，我们不好深究。商家官网上提及的作用是保湿和杀菌，国内也有相关研究的论文，显示桃叶提取物确实有一定抑菌活性。所谓抑菌、杀菌，主要在皮肤出现破损后，避免细菌趁虚而入，降低感染的风险。
从配方上来看，桃子水并没有传统痱子粉的收敛成分及功能，倒更倾向于是一款有舒缓功能的护肤品。
至于有代购这样打广告“宝贝已经有痱子的话直接涂在痱子上，每天涂几次，基本上四天左右就会看到痱子消退。”袋鼠麻麻只想说，这和“感冒吃药7天好，不吃药一周好”有啥区别？咱们开空调 好好洗澡 保持皮肤干燥，根本用不上4天痱子就下去了。
所以说，把桃子水作为宝宝的日常护肤品还是不错的选择，尤其是北京这种干燥到爆皮的气候，不涂点护肤品真是吃不消。至于神奇的防痱、治痱功效，见仁见智吧~
3、十滴水
“十滴水”是一种比较常用的中成药，老年人们经常说，给宝宝洗澡时，水里加几滴能预防痱子，虽然这个“小偏方”的源头已经不可考，反正我小时候是这么“被预防”的。不少家长也表示，用十滴水外擦或加少许在洗澡水里，祛痱效果很不错。
但因为配方的安全性有一定争议，医生们对这种用法褒贬不一，“网红”药师冀连梅态度是：
干姜大黄小茴香肉桂辣椒……这是要把娃腌入味了炖一锅吗？
冀连梅认为，十滴水的主要成分之一樟脑，可引起婴幼儿急性中毒及肝损伤，辅料乙醇（酒精）也同样有风险，而干姜、辣椒等也有较强刺激性，容易引起过敏。
而且乱用十滴水祛痱也有不少黑历史：1岁2个月的幼儿涂擦十滴水（原液）治疗痱子时，出现瘙痒、红肿等过敏反应，治疗后缓解；12岁的儿童外用十滴水洗浴（稀释液）后出现皮肤干裂的情况；十滴水误滴入眼内后造成眼结膜和角膜损伤等。
总之，用十滴水祛痱后出现不良反应案例并不少见，即使是加水稀释后洗澡也可能发生。
咱们明明有更好的方法，可以更有效、更安全地预防痱子，干嘛非得抓着它不撒手呢？
上面几个都靠不住，娃长了痱子怎么办？前面咱们说了，想避免宝宝长痱子有4个关键：多温水洗澡、衣服少穿勤换、空调风扇通风降温、出汗及时擦干。对付已经冒头的痱子，如果情况不太严重，我们可以自行处理。
除了做到上面这4点，还需要注意给宝宝勤剪指甲，以免宝宝抓挠皮肤、引起感染，再靠一些收敛、消炎药物的助攻，减轻宝宝的瘙痒不适，促进痱子消退，首选药物就是炉甘石洗剂了。
静置时里面的炉甘石、氧化锌会沉淀，需要摇匀后使用
炉甘石洗剂的主要成分是炉甘石、氧化锌、甘油和纯化水，成分简单却有效。
炉甘石和氧化锌都有收敛、干燥的作用，而甘油具有保湿效果，能够避免皮肤过度干燥。除了痱子，荨麻疹、湿疹等各种急性瘙痒性皮肤病，只要皮肤没有破损，也都可以涂它。
它的使用方法也很简单，每次给宝宝洗完澡、擦干皮肤后，把炉甘石洗剂充分摇匀，水洗完澡后涂在长痱子的地方。炉甘石洗剂除了效果好、安全性高，关键还非常便宜，一般药店里都有，一小瓶10块钱左右，可以说是性价比之王了！
炉甘石洗剂涂在完好的皮肤上时，几乎没有任何刺激和不适感。但如果皮肤有破损，比如痱子被宝宝抓破了，涂上就会有一点刺痛感，这是由于炉甘石的收敛作用使皮肤收缩引起的，如果破损情况轻微、没有渗出液的情况下不必过于担心，可以继续使用炉甘石洗剂。
但是，皮肤破损、发红比较严重，尤其是有渗出液时，就不适合使用炉甘石洗剂了。
比如这样的
我们可以祭出另一样法宝：氧化锌软膏。它与前面说的炉甘石洗剂中有一个共同的成分，氧化锌。
氧化锌软膏中包含15%的氧化锌和凡士林
氧化锌跟炉甘石一样都有收敛作用，能促进皮肤愈合、恢复正常功能；而凡士林不亲水、不会被吸收，涂抹在皮肤上能在其表面形成一层膜，使水分不易蒸发散失，可以保持皮肤为湿润状态，同时还能阻挡来自空气中的细菌接触破损的皮肤，从而降低感染的可能性。
正是因为这种特性，氧化锌软膏适用于急性或亚急性皮炎、湿疹、痱子及轻度、小面积的皮肤溃疡。尤其屁股、大腿内侧这些部位的痱子，用氧化锌软膏可以隔绝粪尿对皮肤的刺激，另外宝宝严重的红屁股也可以用它哦！
袋鼠麻麻有话说：
总的来说，炉甘石洗剂和氧化锌软膏都是安全、有效的祛痱药物，宝妈宝爸们可以根据具体的情况选择。但如果痱子迟迟不见好，甚至越来越红，甚至出现了脓点，很可能是发生了感染，最好带宝宝尽快去医院的皮肤科，由医生来诊断和治疗。
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